Nëse adoleshenti juaj nuk është i interesuar në sport - ose ai nuk mund të luajë për ndonjë arsye apo tjetër - është e rëndësishme ta mbani të përfshirë në ndonjë lloj aktiviteti pas shkollës. Adoleshentët kanë shumë kohë të lirë jashtë shkollës dhe aktivitetet pas shkollës i mbajnë ato fizikisht, mendërisht dhe aktivisht shoqërore.
Këtu janë disa alternativa të shëndetshme për adoleshentët të cilët nuk duan të jenë të përfshirë në sportet tradicionale:
Një punë me kohë të pjesshme
Një punë me kohë të pjesshme siguron adoleshencë me një mori përfitimesh . Përveç parave që teen juaj do të fitojnë, një punë mëson një shumëllojshmëri të aftësive jetësore. Një adoleshent i ri do të ketë gjithashtu një mundësi për të fituar më shumë përgjegjësi dhe mund të ndihmojë në përgatitjen e fëmijës suaj për jetën pas shkollës së mesme.
Një Hobi Krijues
Bota jonë dixhitale ka çuar në një rënie të hobi për adoleshentët. Por një adoleshent që gjen një hobi interesant nuk do të mërzitet kurrë dhe interesat e tyre shpesh mbajnë në moshë madhore. Inkurajoni adoleshentin tuaj të eksploroni një sërë interesash. Një hobi krijues mund të përfshijë aktivitete si qepja, ndërtimi i robotëve dhe përpunimi i drurit.
Alternative Sports
Nëse adoleshenti juaj nuk është i interesuar në sportet tradicionale, eksploroni mënyra alternative për adoleshentin tuaj për të marrë shumë stërvitje. Biking, vallëzimi, artet marciale, hipur mbi kalë dhe skateboarding janë vetëm disa aktivitete që mund të interesojnë një adoleshent i cili nuk është i interesuar në një sport të organizuar të ekipit.
Nëse adoleshenti juaj nuk është i interesuar të bashkohet me një aktivitet zyrtar që përfshin stërvitjen, nxisni adoleshentin tuaj që të shkoni për një shëtitje çdo ditë.
Arts
Ka shumë mundësi pas shkollës për adoleshentët artistikë. Merrni parasysh nënshkrimin e adoleshentit tuaj për klasat e aktrimit ose mësimet e muzikës. Nëse adoleshenti juaj është i interesuar në pikturë, vizatim apo skulpturë, kërkoni klasat që mund të rrisin aftësitë e fëmijës suaj.
Një adoleshent që gëzon shkrimin mund të jetë në gjendje të hyjë në konkurset e poezisë ose të marrë klasat e shkrimit të komunitetit.
Klubet
Inkurajoni adoleshentin tuaj të shikoni pas në klube shkollore. Shumica e shkollave ofrojnë diçka nga klubet e shahut në klubet e gjuhëve të huaja. Nëse nuk ka ndonjë klub shkollor që intereson adoleshentin tuaj, eksploroni organizatat e komunitetit. Konsideroni një sërë organizatash qytetare - si Scouting dhe 4-H - dhe aktivitetet fetare - si grupi i të rinjve - që mund të jenë me interes për adoleshentin tuaj.
Fillimi i një Biznesi
Shumë sipërmarrës të suksesshëm filluan biznesin e tyre të parë gjatë viteve të tyre të adoleshencës. Ka shumë biznese me kohë të pjesshme që adoleshentët mund të fillojnë me pak ose aspak koston e fillimit. Nëse adoleshenti juaj dëshiron të kosë lëndinë ose të shkojë në qen, një biznes i vogël mund të jetë një mundësi e mirë për një sipërmarrës që nis të lulëzojë.
Vullnetarizmi
Gjithmonë ka shumë mundësi vullnetare për adoleshentët. Dhe shumë prej tyre nuk kërkojnë një angazhim të rregullt afatgjatë. Leximi për fëmijët në një bibliotekë, qentë në këmbë në strehë ose perime në rritje për të dhuruar një kuzhinë supë janë vetëm disa mënyra që shumë adoleshentë po zgjedhin për të bërë një ndryshim.
Merrni Teen tuaj të përfshirë
Krijo një rregull që adoleshenti juaj duhet të përfshihet në të paktën një aktivitet. Nëse ai nuk do të luajë sport, nxiteni që të gjejë diçka tjetër për ta mbajtur atë të zënë kur ai nuk është në shkollë.
Adoleshentët aktivë kanë më pak gjasa të futen në telashe dhe ata mund ta përdorin kohën e tyre për të fituar aftësi që do t'i ndihmojnë ata në të ardhmen, si dhe për t'u dhënë përsëri komuniteteve të tyre.