Probiotikët janë produkte që përmbajnë mikroorganizma - zakonisht baktere të tilla si Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium dhe Saccharomyces - që supozohet të kenë një efekt të dobishëm për njerëzit që hanë apo pijnë ato. Ata mendohen të punojnë duke modifikuar numrin e baktereve që jetojnë në traktin tonë gastrointestinal, duke rritur numrin e baktereve të dobishme të zorrëve dhe duke parandaluar rritjen dhe shtimin e baktereve të dëmshme.
Bebet lindin pa baktere në zorrët e tyre, por shpejt bëhen kolonizuar me shumë baktere të dobishme. Foshnjat e lindura nëpërmjet shpërndarjes vaginale kanë tendencë të kenë më shumë baktere të dobishme, ashtu si dhe foshnjat që ushqehen me gji. Probiotics janë gjetur në qumështin e gjirit, e cila ka gjasa se pse ata ishin shtuar kohët e fundit në formulën e mitur - edhe pse nuk është provuar nëse ata do të kenë të njëjtin efekt.
Probiotikë për fëmijët
Produktet që janë në dispozicion që përmbajnë probiotikë, duke përfshirë disa që tregtohen në mënyrë specifike për foshnjat dhe fëmijët, përfshijnë:
- Gerber Good Start Gentle për plotësimin dhe Gerber Good Start Soothe janë formulat e bebes me bazë qumështi me probiotikë
- Nutramigen me Enflora LGG - një formulë elementare me një probiotik
- Probiotic - një probiotic pluhur në dispozicion në pako që mund të shtohen në qumësht ose kos
- Yo kos Baby - përfshin bakteret shtesë probiotic
- Yoplait Yo-Plus kos
- Kos Activa
- Pije DanActive kos, për fëmijët mbi moshën tre
- Align Daily Supplement Probiotic
- Ushqyerja Tani Pro-Biotics Acidophilus
- Culturelle për fëmijët me Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor dhe FlorastorKids me Saccharomyces boulardii lyo
Ndërsa markat e tjera të kosit kanë disa kultura aktive dhe probiotikë, ato zakonisht nuk janë në doza mjaft të larta për t'u konsideruar si një shtojcë e dobishme.
A janë probiotikë të dobishme?
Për fat të keq, shumë studime kanë treguar se përdorimi i probiotikëve nuk domosdoshmërisht jeton deri në të gjithë hype.
Në mënyrë të veçantë, studimet e deritanishme (edhe pse bëhen më shumë studime) kanë treguar se:
- Probiotik L. acidophilus ndihmon fëmijët me diarre akute të përmirësohen më shpejt.
- Ata nuk kanë një efekt mbrojtës kundër diarresë të shkaktuar nga antibiotiku, edhe pse disa studime tregojnë se ata bëjnë.
- Plotësimi i hershëm me probiotic L. acidophilus nuk e zvogëlonte rrezikun e foshnjës me rrezik të lartë për të zhvilluar dermatit ose ekzemë atopike, megjithëse një studim i mëparshëm kishte gjetur një efekt mbrojtës nga ekzema për probiotikët.
- Ata nuk përmirësuan dhimbjen tek fëmijët me sindromë të zorrëve të irritueshme.
- Probiotics ishin më të dobishme se sa simethicone, një përbërës popullor në gaz dhe pika colic, në foshnjat me dhimbje barku.
Probiotics gjithashtu janë duke u studiuar për përdorim në fëmijët me kapsllëk kronik, sëmundjen Crohn, kolit ulcerative dhe infeksionet Helicobacter pylori .
Në një shënim pozitiv, asnjë studim nuk ka gjetur ndonjë efekte të rëndësishme anësore për fëmijët e shëndetshëm pa probleme të sistemit imunitar duke marrë probiotikë.
Çfarë duhet të dini për probiotikët
Pra, duhet t'i jepni probiotikëve tuaj fëmijën atëherë, apo jo?
Nëse ata janë të sigurt dhe mund të jenë të dobishëm, është e lehtë të mendosh, sigurisht, pse jo?
Problemi është se ka shumë lloje të ndryshme dhe llojet e probiotikëve, dhe ato vijnë në shumë doza, prandaj është e vështirë të dihet saktësisht se si duhet të merren. A duhet t'i jepni fëmijës tuaj një shtojcë ose disa kos me një probiotik? Është e vështirë të thuash.
Mbani në mend se me përjashtim të përdorimit në fëmijët me diarre akute , si nga një virus i stomakut, ata nuk kanë asnjë përfitim të vërtetë të provuar deri më tani, kështu që mund të prisni derisa të bëni më shumë kërkime para se të ofroni probiotikë për fëmijët tuaj në baza të rregullta.
burimet:
> Bausserman > M., Michail S .: Përdorimi i Lactobacillus GG në sindromën e zorrëve të irrituar tek fëmijët: një provë e kontrolluar me dy kontrolle të rastësishme. J Pediatr 147 (2): 197-201.2005
> Efektet e dobëta të baktereve probiotike të izoluara nga qumështi i gjirit. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OT-2007; 98 Suppl 1: S96-100
> Jo të gjitha përgatitjet probiotike janë po aq të efektshme për diarre tek fëmijët. Robbins B - J Pediatr - 01-Jan-2008; 152 (1): 142
> Plotësimi probiotik për 6 muajt e parë të jetës nuk arrin të zvogëlojë rrezikun e dermatit atopik dhe rrit rrezikun e sensibilizimit të alergjisë tek fëmijët me rrezik të lartë: një gjyq i kontrolluar me rastësi. Taylor AL-J Allergjia Clin Immunol - 01-Jan-2007; 119 (1): 184-91
> Probiotikët dhe parandalimi i sëmundjes atopike: ndjekja 4-vjeçare e një > gjykimi randomizuar > të kontrolluar nga placebo. Kalliomaki M - Lancet - 31 maj 2003; 361 (9372): 1869-71
> Probiotikë për diarre pediatrike të lidhur me antibiotikë: një meta-analizë e testeve të randomizuara të kontrolluara me placebo. Johnston BC - CMAJ - 15-AUG-2006; 175 (4): 377-83
Probiotikë në fëmijë. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Probiotics. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu dhe Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E., dhe të tjerët: Lactobacillus reuteri (American Strain Type 55730) kundrejt simethicone në trajtimin e dhimbjeve të dhimbjes infektive: një studim i mundshëm randomizuar. Pediatria 119. 124-130.2007.