Ngacmimi mund dhe ndodh tek fëmijët e vegjël; këtu është se si mund të ndihmoni
Prindërit sot me siguri e dinë se ngacmimi është një problem, dhe ne kemi atë në radar tonë. Por shumë njerëz nuk mund ta kuptojnë se ngacmimi mund të ndodhë që në fillim të kopshtit. Kur përgatitim fëmijët për ditën e parë të kopshtit dhe ndihmojmë ata të zgjedhin shpinën e tyre të parë të shkollës dhe kuti drekë, t'i marrin ato për furnizime shkollore dhe t'i ndihmojnë ata të kapërcejnë shqetësimet e kopshteve të fëmijëve , ngacmimi nuk ka të ngjarë të jetë në shumicën e listave të prindërve gjëra për të bërë para ditës së madhe.
Por fakti është se ngacmimi mund të ndodhë në kopshtin e fëmijëve dhe në klasën e parë dhe të dytë - dhe, sipas ekspertëve të ngacmimit, madje edhe në moshën parashkollore. Dhe ndërsa ngacmimi është më i zakonshëm në klasat e sipërme, prindërit e fëmijëve të vegjël duhet të jenë të vetëdijshëm për shenjat e ngacmimit në fëmijët e vegjël dhe çfarë të bëni nëse fëmija i tyre dëshmon ose është viktimë e ngacmimit.
"Si mësues dhe prindër, duhet të jemi në vëzhgim", thotë Jamie Ostrov, Ph.D., profesor i asociuar i psikologjisë në Universitetin në Buffalo. Për fat të mirë, sjellja e ngacmimeve është më e dukshme dhe më e lehtë për t'u gjetur midis fëmijëve në këtë moshë. "Midis fëmijëve të vegjël, këto sjellje janë shumë të drejtpërdrejta dhe identiteti i kryerësit është i njohur", thotë Dr Ostrov. Ndërsa fëmijët rriten, thotë Dr Ostrov, shpesh është aq e fshehtë që prindërit dhe mësuesit nuk mund ta shohin atë, veçanërisht nëse ngacmimi është relacional (duke thashetheme për dikë, duke përjashtuar dikë dhe kështu me radhë).
Ç'pikëpamje duket si në kopshtin e fëmijëve dhe në klasën e parë
Për shkak se fëmijët e vegjël ende po zhvillojnë aftësitë emocionale, njohëse dhe shoqërore të nevojshme për të trajtuar konfliktet duke përdorur fjalë dhe strategji të qarta, zgjidhjen e problemeve, sjellja agresive - si marrja e një lodre nga dikush ose shtyrja ose emri - mund të më të zakonshme në këtë moshë.
Por ngacmimi, i cili shënohet nga një qëllim për të dëmtuar, mosbalancimin e fuqisë dhe përsëritjen, është ndryshe nga agresioni i përgjithshëm.
Në këtë moshë, fëmijët mund të imitojnë diçka që panë një vëlla më të madh ose prindërit thonë ose bëjnë ose diçka që ata panë në TV. "Mund të jetë diçka që ata po testojnë kur kuptojnë se çfarë angazhimi shoqëror është në shkollë", thotë Stephanie Mihalas, Ph.D., asistent profesor klinik në Departamentin e Psikiatrisë dhe Shkencave Biobuduese në Shkollën e Mjekësisë David Geffen në UCLA. "Ngacmimi mes fëmijëve më të rinj është më konkret dhe më i dukshëm", thotë Dr. Mihalas. Fëmijët mund të thonë gjëra të tilla si: "Nuk më pëlqen ajo që vesh" ose "Dreka juaj është me erë të keq", thotë Dr. Mihalas. Ata nuk mund të përfshijnë dikë në një ditëlindje ose të thonë: "Ju nuk mund të uleni me ne."
Ka edhe dy lloje të ngacmimeve: fizike, që përfshin goditjen, shkelmimin, marrjen e diçkaje, etj. Dhe relacionale / shoqërore, që përfshin përjashtimin e dikujt, përhapjen e thashethemeve rreth tyre ose përhapjen e tyre. Ndërsa fëmijët rriten, do të shihni më pak raste të agresionit fizik dhe më shumë agresion religjioz, thotë Dr Ostrov.
Shenjat e zakonshme të të qënit i dhunuar
Nëse fëmija juaj është në shënjestër nga bullies, ai mund të shfaqë si në vijim:
- Trishtim
- Humbja e oreksit
- Nuk duan të shkojnë në shkollë
- Trouble me vëllezërit e motrat (luftimet uncharacteristic, agresion)
- Ndryshimi në sjellje
- Zotërimet e humbura apo rrobat e grisura
- Dhimbje stomaku
- Problemet e gjumit, ankthet e këqija
- Regresioni (të tilla si bedwetting)
- Ankthi i ndarjes
Çfarë të rriturit mund të bëjnë për të ndihmuar një fëmijë që po ngacmohet
Provoni këto strategji nëse fëmija juaj është duke u ngacmuar ose nëse jeni i shqetësuar që fëmija juaj mund të jetë objekt i ngacmimit:
- Bisedoni me mësuesin e fëmijës suaj. Duke pasur parasysh sa të dukshme sjelljet e ngacmimeve janë tek fëmijët e vegjël, prindërit mund të flasin me mësuesit, të cilët më shpesh sesa jo, e dinë saktësisht se çfarë po ndodh, sugjeron Dr Ostrov.
- Pyetni për ditën e tyre, çdo ditë. Gjeni kohë për t'u lidhur me fëmijën tuaj çdo ditë, qoftë gjatë darkës familjare ose në kohën e gjumit dhe kërkoni për ditën e saj. Bëni pyetje specifike që do t'ju japin më shumë se një përgjigje "po" ose "jo", si: "Kë keni luajtur sot me pushime?" ose "Cila ishte pjesa juaj më e preferuar e ditëve tuaja sot?"
- Luan rol. Pyetni fëmijën tuaj të mendojë se si mund të reagojnë nëse diçka ka ndodhur, sikur dikush të vazhdojë të thotë ose të bëjë gjëra të denja për ata që dëmtojnë ndjenjat e tyre. Kujtoj fëmijës tuaj për situatat që mund të keni lexuar në një libër ose të parë në një film së bashku, në të cilin personazhet ishin të këndshme ose jo të mira me njëri-tjetrin dhe flisnin për atë që ishte dhe nuk ishte sjellje e mirë.
- Jini të vetëdijshëm për sjelljen tuaj. Hidhni një sy se si trajtoni konfliktet ose zgjidhni problemet në shtëpi dhe në vende të tjera. A i trajtoni të tjerët me respekt dhe dashamirësi? A keni bërë ndonjëherë ndonjë argëtim me dikë para fëmijës suaj? Sjellja juaj është modeli mbi të cilin fëmija juaj do të mësojë të trajtojë të tjerët.
- Mos e minimizoni atë që fëmija juaj është duke thënë. Nëse dikush vazhdimisht e bën fëmijën tuaj të ndihet i lënduar ose i frikësuar, dëgjoni atë që ai ju thotë. "Mos trajtimi i ngacmimeve mund të ketë pasoja afatgjata", thotë Dr. Mihalas. "Lëreni fëmijën tuaj se ju jeni atje për të ndihmuar dhe nëse ai është i pakënaqur, ai duhet të flasë me ju".
- Puna në aftësitë e vetë-advokimit. Jepni fëmijës tuaj disa mjete për t'u përdorur nëse dikush i ngacmon ata. Për shembull, fëmija juaj mund të thotë gjëra të tilla si: "Nuk më pëlqen mënyra se si po më trajton tani" ose "Ju lutem, mos më flisni në këtë mënyrë", sugjeron Dr. Mihalas.
- Kërkojuni shkollës së fëmijës suaj që të përfshijë parandalimin e ngacmimeve në programin mësimor. Edhe në kopshtin e fëmijëve, mësuesit mund të flasin për çfarë është ngacmimi, çfarë duket, dhe çfarë fëmijët mund të bëjnë nëse e shohin apo nëse ndodh me ta, thotë Dr. Mihalas. "Mësimdhënësit mund t'u kërkojnë fëmijëve të jenë shokë dhe të kërkojnë dikë që është vetëm ose të lënë jashtë", thotë Mihalas.
Së fundi, nëse fëmija juaj nuk është një objektiv i ngacmimit, por ka dëshmuar ngacmimin - cili është grupi që shumica e fëmijëve bien në kur ka një situatë ngacmimi në shkollë - shpjegojnë dallimin midis takimeve dhe raportimit, thotë Dr Ostrov. "Shpjegoni se raportimi ndihmon për t'i mbajtur miqtë të sigurt, ndërsa tattling është projektuar për t'i bërë njerëzit të ndihen keq".
Duke vendosur tonin dhe duke inkurajuar fëmijët që të kujdesen për njëri-tjetrin dhe të jenë të mirë dhe të kenë ndjeshmëri për të tjerët, prindërit dhe mësuesit mund të kultivojnë një model pozitiv anti-ngacmimi që mund të vazhdojë në vitet e mëvonshme të shkollës dhe jetës.