Drithëra zakonisht rekomandohet si ushqimi i parë i foshnjës rreth 4-6 muajsh. Qumështi i Rajs tolerohet mirë sepse mungon gluten dhe nuk ka gjasa të shkaktojë një reaksion alergjik. Bollgur dhe elb janë opsione të tjera të njohura që ndjekin së shpejti pasi solids janë filluar në mes të 4 dhe 6 muaj. Por kur është e sigurt për të dhënë një grurë fëmijë? Është e rëndësishme të theksohet se ndërsa gruri është në listën e 8 të alergjive ushqimore , ajo ka tendencë të prekë të rriturit më shumë se fëmijët e vegjël.
Një gjetje interesante i përket një rreziku disi të rritur të alergjisë së grurit nëse kokrrat futen pas 6 muajsh. Studimi, i botuar në Pediatrics, përfundoi: "Vonesa e ekspozimit deri pas 6 muajve u shoqërua me një rritje të rrezikut të alergjisë së grurit, jo një efekt mbrojtës. Përveç kësaj, këto rezultate konfirmojnë rolin e historisë familjare të alergjisë si një parashikues të rezultateve të alergjisë ushqimore në fëmijët. Rezultatet tona mbështesin vazhdimin e rekomandimeve të tanishme për futjen e produkteve të drithërave në mes 4 dhe 6 muajsh. " Pra, jepni oriz dhe bollgur provoni në mes 4 dhe 6 muaj dhe shtoni drithëra të përziera që përmbajnë grurë pasi ato tolerohet mirë.
Nëse keni Alergji në Familje
Konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për t'u siguruar. Por përsëri, mos e vononi futjen e drithërave krejt, pasi studimi i përmendur më sipër ka të bëjë me alergjinë e grurit, por nuk lidhej posaçërisht me futjen e grurit vetëm mes 4 dhe 6 muajsh.
Drithërat e paraqitura mund të ishin gruri, elbi, thekra apo tërshëra. Nga këta, më të sigurta për t'u futur tek një fëmijë me një histori familjare të alergjive do të ishte kënaqur në 6 muaj, që është kur ofruesit e kujdesit shëndetësor rekomandojnë fëmijët me një histori të alergjive të fillojnë solids.
Disa artikuj që duhet të jenë të vetëdijshëm për përmbajtjen e grurit përfshijnë shumica e drithërave të emërtuar "Kokrra të përziera". Gruri i Përzier Gerber-i liston miellin e grurit si përbërësin e parë, për shembull.
Gjithashtu të jetë i vetëdijshëm se biskota teething dhe bukë zwieback shpesh përmbajnë grurë dhe makarona është bërë shpesh nga gruri. FDA kërkon që etiketat e ushqimit të deklarojnë kur ushqimet përmbajnë grurë, prandaj lexoni ato me kujdes.
Nëse keni një histori të alergjive, hera e parë kur futni grurë, sigurohuni që të shikoni shenjat e një reaksioni alergjik (koshere, vështirësi në frymëmarrje ose simptoma të astmës, ënjtje të gojës ose fytit, vjellje ose diarre dhe humbje vetëdije), dinë si të përgjigjen dhe të jenë të gatshëm të thërrasin menjëherë 9-1-1.
Mund të mos jetë alergji e grurit, por gllabërimi i inteligjencës ose celiac
Sëmundja celiac është një gjendje ku ngrënë ushqime që përmbajnë gluten shkakton sistemin imunitar të reagojë dhe të sulmojë rreshtimin e stomakut, duke shkaktuar nganjëherë dëmtime të përhershme. Sëmundja celiac mund të shfaqet në foshnjëri dhe mund të shfaqet sa më herët sa herë që një fëmijë ushqehet me një ushqim që përmban gluten. Sipas faqes sonë të sëmundjes celiac, "Në formën klasike të sëmundjes celiac, pacientët kanë diarre të rëndë kronike me stools voluminoze që noton në ujë dhe humbje peshe deri në pikën e harxhimit. Kjo formë është shumë e zakonshme tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël me celiac, të cilët tentojnë të zhvillojnë simptoma të zorrëve dhe problemet e rritjes menjëherë pasi fillojnë të hanë drithërat që përmbajnë gluten.
Në fakt, një herë u mendua (gabimisht) se sëmundja celiacale ndodhi vetëm tek fëmijët dhe se në shumicën e rasteve fëmijët mund ta rritnin atë. "
Përveç kësaj, shfaqen disa prova që sugjerojnë hyrjen e hershme (para 4 muajsh) të ushqimeve që përmbajnë gluten mund të rrisin rrezikun e sëmundjes celiac. Nënat që aktualisht janë duke ushqyer me gji mund të minimizojnë rrezikun duke futur drithëra gruri ose elbi jo më herët se 4 muaj dhe jo më vonë se 6 muaj. Kjo është veçanërisht e vërtetë për fëmijët që tashmë janë në rrezik të zhvillimit të sëmundjes celiac. Nëse shihni simptoma si diarre, oreks të dobët, rritje të ngadaltë dhe dhimbje kronike të stomakut, bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor dhe mos i jepni ushqimet e fëmijës suaj që përmbajnë grurë, elb dhe thekër.
Bie përsëri në oriz, që është gluten-free, dhe bollgur, i cili në përgjithësi konsiderohet i sigurt, edhe pse mund të ketë çështje ndër-ndotje në objektet që gjithashtu prodhojnë ushqime me grurë.