Gjakderdhja, dhimbja dhe laktacioni janë të gjitha shqetësime
Shërimi dhe rimëkëmbja fizike pas një lindjeje të ngordhur mund të jenë më të vështira dhe më të komplikuara sesa shërimi pas një abort të hershëm. Kjo është për shkak se trupi juaj vazhdon të ndryshojë dhe të përshtatet gjatë gjithë shtatzënisë. Sa më larg ju jeni kur mbaron shtatzënia, aq më shumë ndryshime nga të cilat trupi juaj duhet të shërohet.
Gjakderdhje dhe kujdes perineal
Ashtu si me abortin dhe lindjen e gjallë, duhet të derdhet rreshtimi i mitrës që kishte ndërtuar gjatë shtatzënisë.
Nuk është e pazakontë që gratë të kalojnë clots, disa prej tyre mjaft të mëdha, pas një foshnje të vdekur. Një udhëzim për t'u mbajtur mend është që mpiksjet nuk duhet të jenë më të mëdha se një kumbull i vogël. Çdo gjë më e madhe mund të jetë një shenjë e një ndërlikimi, si një pjesë e vogël e placentës që mbahen në mitrën tuaj.
Gjakderdhja do të fillojë shumë dhe do të ulet ngadalë me kalimin e kohës. Gjakderdhja më e rëndë ndodh në 2-3 ditët e para pas lindjes dhe duhet gradualisht të ndriçohet. Mund të ndryshojë nga një ngjyrë e kuqe e errët në një ngjyrë rozë dhe madje edhe në një ngjyrë të verdhë, përpara se të përfundojë tërësisht.
Gjatë kësaj kohe, ju duhet të përdorni pads sanitare, jo tampona, për të minimizuar rrezikun e infeksionit. Ju gjithashtu duhet të shmangni marrjen e banjës për të njëjtën arsye.
Pas lindjes vaginale me lindje të plotë ose afatgjatë, ju mund të keni ënjtje dhe dhimbje në vulvën tuaj dhe perineumin . Mund të keni edhe lot ose qepje të vogla në zonë. Përdorimi i një shishe me shiringë të vogël të mbushur me ujë të ngrohtë pas urinimit do të zbutë indin delikat dhe do të parandalojë ndonjë acarim të mëtejshëm nga letër e higjenës së ashpër.
Për 24 orët e para pas lindjes, paketat e akullit mund të ndihmojnë gjithashtu me ënjtje dhe dhimbje.
Mjekimi i dhimbjeve
Paketat e akullit dhe praktikat e mira të higjienës do të ndihmojnë me hidhërimin dhe ënjtjen e indeve tuaja delikate, por ka shumë të ngjarë që të keni nevojë edhe për ilaçe të dhimbjes. Medikamentet gjithashtu mund të ndihmojnë me crampingin e pashmangshëm.
Ngërçet ndodhin si kontratat e mitrës për të zvogëluar gjakderdhjen dhe pasi përpiqet të kthehet në madhësinë e saj para shtatzënisë. Cramping ndjehet e ngjashme me dhimbje menstruale dhe mund të shkojnë nga butë në të rënda. Motrin (ibuprofen) është më efektive kundër cramping, edhe pse Tylenol (acetaminophen) mund të ndihmojë gjithashtu. Në disa raste, cramping ose dhimbje perineal mund të jetë mjaft e rëndë për të kërkuar diçka më të fortë, të cilën mjeku juaj do të përshkruajë për ju.
ushqim me gji
Çdo shtatzëni që zgjat më shumë se 12 javë mund të shkaktojë një sasi të vogël të qumështit pas lindjes. Në rastin e një lindjeje të vdekur, mund të përjetosh edhe gurgullimë . Për të shmangur rritjen e prodhimit të qumështit, duhet të shmangni shprehjen e qumështit nga gjiri juaj. Vishni një sytjena mbështetëse - mund të gjeni edhe më mirë të vishni ndërsa jeni duke fjetur për ditët e para.
Mundohuni të mos lejoni që uji i nxehtë të rrjedhë mbi gjoksin tuaj gjatë dushit tuaj, pasi uji i ngrohtë mund të shkaktojë që qumështi të "ulet". Pa nxitje, prodhimi i qumështit duhet të përfundojë natyrshëm pas disa ditësh. Shikoni për çdo zonë të dhimbshme ose të ngurtësuar në gjoks, si dhe për skuqje, ethe ose dridhura. Këto mund të jenë shenjat e një infeksioni të një kanali të qumështit dhe mund të kërkojnë antibiotikë.
Konsiderata të veçanta pas C-Seksionit
Nëse do të kishit një seksion C, do të vazhdoni të përjetoni disa gjakderdhje vaginale - megjithëse përgjithësisht më pak - dhe nëse keni punuar ose keni shtyrë në të gjitha para seksionit tuaj C, mund të keni pak butësi të stomakut tuaj.
Megjithatë, shqetësimi juaj më i madh ka të ngjarë të jetë prerja juaj.
Mjeku juaj dhe anesteziologu do të përshkruajnë medikamente dhimbje përmes IV tuaj derisa të jeni në gjendje të toleroni pilula. Ju gjithashtu mund të dëshironi të provoni paketat e akullit, me kusht që të mbani të prerjes thatë.
Gratë që kanë pasur seksionet C duhet të përpiqen të ecin në të njëjtën ditë me operacionin e tyre, përveç nëse komplikimet apo kushtet e tjera e pengojnë atë në mënyrë specifike. Marrja e lëvizjes përsëri, edhe kur është e parehatshme në fillim, do të zvogëlojë dhimbjen tuaj në afat të gjatë. Është gjithashtu e mirë për mushkëritë tuaja, qarkullimin, forcën e muskujve dhe mirëqenien mendore për të marrë përsëri këmbët tuaja sa më shpejt që të mundeni.
Ekziston rreziku i infektimit me ndonjë operacion, prandaj duhet të mbani prerjen tuaj të pastër dhe të thatë sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Vini re për skuqjen, shkarkimin e urryer nga prerja dhe gjakderdhjen.
Shenjat e infeksionit
Edhe pse do t'ju jepet udhëzime të veçanta rreth infeksionit pas një seksioni C, të gjitha gratë duhet të jenë të vetëdijshme për shenjat e infeksionit pas çdo lindjeje vaginale gjithashtu. Ato përfshijnë ethe (përgjithësisht më të mëdha se 100.4 F), dhimbje në rritje, rritjen e gjakderdhjes së rëndë dhe erë të keqe ose të kalbur në shkarkimin vaginal (disa erë tokësore nuk janë të pazakonta, ashtu si me lëngjet menstruale). Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, duhet ta telefononi mjekun ose maminë sa më shpejt të jetë e mundur.
Periudha juaj
Pasi gjakderdhja juaj vaginale të përkeqësohet, periudha juaj normale duhet të kthehet në katër deri në gjashtë javë . Cikli juaj mund të jetë i parregullt për disa muaj. Është e rëndësishme të mbani mend se vetëm për shkak se nuk keni periudha normale nuk do të thotë që nuk mund të mbeteni shtatzënë, megjithatë.
Seksi dhe kontraceptimi
Marrëdhëniet seksuale duhet të shmangen derisa gjakderdhja juaj të jetë zhdukur dhe qafa e mitrës të jetë plotësisht e mbyllur përsëri. Mjeku ose mamia juaj ndoshta do të dëshirojë t'ju shohë për një vizitë pas lindjes pas katër deri gjashtë javësh pas dorëzimit tuaj dhe t'ju japë të drejtën për të rifilluar aktivitetin seksual nëse jeni gati . Sidoqoftë, nuk ka nxitim dhe duhet të prisni derisa të ndiheni gati gati emocionalisht.
Ndonjëherë, megjithatë, gjërat ndodhin dhe është më mirë të përgatitet. Pas një aborti ose lindjeje të vazhdueshme, është mirë të rifilloni menjëherë duke përdorur kontracepsionin. Nëse jeni përdorues i pilulës së kontrollit të lindjes, mos harroni se nuk jeni "i mbrojtur" nga shtatzënia për javën e parë. Metodat e pengesave si kapaku i qafës së mitrës ose diafragma nuk do të rekomandoheshin derisa qafa e mitrës të mbyllet plotësisht. Bisedoni me mjekun ose maminë tuaj rreth mundësive tuaja dhe zgjidhjen më të mirë për ju.
lodhje
Nuk është çudi që ju do të ndiheni të lodhur pas një ndryshimi të tillë fizik dramatik, por numri emocional i lindjes së një fëmije mund të shtojë ndjenjat tuaja të lodhjes. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do t'ju falë nga puna për disa ditë ose më shumë derisa të keni patur kohë për t'u rikuperuar. Qëndro sa herë që ndiheni të lodhur dhe mos u bëni të detyruar të shoqëroheni me të gjithë miqtë dhe familjen që duan të tregojnë mbështetjen e tyre në këtë kohë të vështirë, veçanërisht nëse ndërhyn me rimëkëmbjen tuaj fizike.
Është e rëndësishme të mbani mend se lodhja normale pas një dërgese vaginale ose seksionit C mund të jetë gjithashtu një shenjë e depresionit nëse vazhdon për disa javë ose ndërhyn me jetën tuaj. Shenjat e tjera të depresionit mund të përfshijnë ndryshime në zakonet tuaja të hahet apo të fjetur, humbjen e interesit në aktivitetet tuaja normale, qarjen e pakontrollueshme, konfuzionin dhe ankthin. Sigurohuni që të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse mendoni se mund të jeni në depresion.
> Burimet:
> Shoqata Amerikane e Shtatzënisë. Pas një abort: Rimëkëmbja fizike. Përditësuar më August 2015.
> Shoqata Amerikane e Shtatzënisë. Lindja Cezariane Pas Kujdesit. Përditësuar më August 2015.
Shoqata e Aborteve. Vektori i vonuar: humbja e dytë e tretë . Botuar 2016.