Nuk ka asnjë mënyrë përreth saj; vendosjet janë të vështira. Ata janë stresues para, gjatë dhe pas kësaj - dhe është më shumë sesa thjesht shqetësuese për të dashurin tuaj që është larg. Ndonjëherë ju mund të shqetësoni se stili i jetesës ushtarake ishte zgjedhja e gabuar ose se është shumë e vështirë për ju ose fëmijët tuaj. Ju mund të qani brenda për disa ditë, por jini i fortë si një shtyllë për të tjerët.
Sa e vështirë sa vendosjet janë, ju mund të merrni nëpërmjet tyre. Në fund të fundit, miliona familje tashmë kanë. Ja se si:
Forca juaj mendore ndikon në fëmijët tuaj
Studimet tregojnë se fëmijët mbështeten shumë tek prindërit e tyre për të kaluar nëpër rrethana të vështira, siç është vendosja e një prindi. Ata priren të ndjekin shembullin tuaj në kohë sfiduese, kështu që qëndrimi juaj luan një rol shumë të madh. Nëse e trajtoni situatën mirë, zgjidhni të jeni proaktiv dhe pozitiv, dhe jeni të fortë mendërisht dhe emocionalisht, ka një shans të mirë që fëmijët tuaj të jenë mirë.
Jepni veten kohë për të rregulluar
Periudha e kohës menjëherë pas marrjes së urdhrave të vendosjes dhe vetë shpërndarja aktuale do të mbushen me sfidat e tyre unike, të cilat mund të përfshijnë vetminë, stresin, shqetësimin dhe frikën (prandaj duhet të përpiqeni të mos merrni shumë vendime të mëdha të drejtë para një vendosjeje: mund të mos mendoni aq qartë sa do të donit).
Dhe sapo të kalojë kjo periudhë e mrekullueshme, periudha e muajve të mjaltit pas vendosjes, përdorimi i babait ose nënës në shtëpi përsëri do të marrë kohë. Këto janë ndryshime të mëdha për të gjithë, prandaj mos u bëni shumë të vështirë për veten tuaj.
Mbani një rutinë të qëndrueshme
Gjithçka do të ndjehet për pak kohë - dhe kjo është në rregull. Por, një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni për të ndihmuar familjen tuaj nëpër kohë të vështira është t'i mbani ato në orar.
Sigurohuni që të vijnë në shkollë në kohë çdo mëngjes, t'u japin atyre një regjim aktivitetesh për pasditen e tyre dhe të kenë sa më shumë ushqime sa më shumë që të jetë e mundur. Këto gjëra të vogla do të bëjnë një botë të ndryshimit për një familje në vështirësi. Kjo do t'ju japë fëmijëve tuaj një ndjenjë normaliteti në një mjedis të ndryshueshëm dhe do t'u sigurojë atyre stabilitet.
Vendosni Si të Ndihmoni
Dituria, siç thotë shkrimi i vjetër, është fuqia. Sa më shumë të kuptoni se si shërbyesit tuaj, fëmijët tuaj dhe ju do të reagoni ndaj një vendosjeje aq më mirë. Një burim i madh për shërbëtorin tuaj është "Ati Ushtarak: Një Udhëzues për Duar të Dashurisë". Fëmijët tuaj do të kenë nevoja të ndryshme, në varësi të moshës dhe nivelit të pjekurisë. Fëmijët e vegjël mund të kenë një kohë më të vështirë të kuptojnë pse babi duhet të largohet nga shtëpia për njëfarë kohe, por do të përshtatet shpejt me të duke shkuar. Fëmijët dhe adoleshentët më të moshuar shpesh nuk duan të ndryshojnë dhe mund të veprojnë, të jenë rebelë, ose të tërhiqen prej jush. Sa e pakëndshme është kjo, është e gjitha krejtësisht normale. Ju i njihni fëmijët tuaj dhe ju duhet të mbështeteni në gjykimin tuaj për të vendosur mënyrën më të mirë për t'i ndihmuar ata. Disa fëmijë do të përgjigjen mirë në një kohë, ndërsa të tjerët kanë nevojë për aktivitet atletik ose kohë larg familjes për t'u çlodhur.
Ju gjithashtu mund të parashikoni një kohë të vështirë pasi bashkëshorti juaj të vijë në shtëpi - ai mund t'i trajtojë fëmijët e vegjël sikur të ishin të njëjta moshë ose në të njëjtën fazë zhvillimi siç ishin kur ai u largua. Ai nuk mund të dijë të veprojë rreth tyre ose mund të ndihet si një i huaj në shtëpinë e tij. Mos u shqetësoni, shumë nga këto ndjenja janë normale dhe do të zhduken me pak kohë. Nëse ata nuk e bëjnë, ju do të dëshironi të kontaktoni për ndihmë nga burime të tjera.
E di se nuk je i vetmuar dhe se Ndihma është gjithmonë e disponueshme
Nëse po përpiqeni të kujdeseni për veten ose fëmijët tuaj ose ndjeheni të pashpresë ose në depresion, ju lutemi të kontaktoni.
Ka organizata që janë të përkushtuara për t'i ndihmuar njerëzit në këto situata të sakta. Ka programe që mund t'ju japin shpresë dhe afat. Ka duart që duan t'ju ngushëllojnë. Miqtë dhe familja juaj duan të jenë atje edhe për ju, por ju duhet t'i lini ata të hyjnë. Gjithçka fillon me pranimin se keni nevojë për ndihmë. Përdorni burimet që janë në dispozicion për ju nga ushtria - ka shumë mënyra për të ndihmuar familjen tuaj gjatë kësaj kohe të vështirë - mos kini frikë të kërkoni ndihmë.
Redaktuar dhe përditësuar nga Armin Brott , dhjetor 2016