Një kalendar i fertilitetit mund t'ju ndihmojë të përcillni simptomat e ovulacionit, së bashku me ciklet tuaja menstruale dhe përpjekjet për seksin e konceptimit. Kalendarët e fertilitetit nganjëherë, por jo gjithmonë, përfshijnë ndjekjen e temperaturës bazë të trupit tuaj. Ndërsa ju mund të gjurmoni BBT tuaj në letër, duke përdorur një program kompjuterik ose një program software online mund t'i bëni gjërat shumë më të lehtë. Faqet e internetit në vijim ofrojnë kalendarët e pjellorisë së lirë, me opsionet e skicimit të BBT.
FertilityFriend.com
FertilityFriend.com është faqja ime më e preferuar personale e kalendarit të fertilitetit të preferuar. Kam përdorur këtë faqe për të ndjekur ciklet e mia për vite me rradhë. Ka një version falas, si dhe një version VIP, por versioni i lirë përfshin më shumë se sa të mjaftueshme për të tabelë me lehtësi.
FertilityFriend.com përfshin shumë edukim të grafikës së fertilitetit, përgjigje për pyetjet e zakonshme, një forum mbështetës aktiv dhe një galeri e madhe e tabelave të fertilitetit. Ndërsa ata ofrojnë një aplikacion të fertilitetit, nuk sinkronizohet me skedën tuaj në internet ose nuk përfshin informacionin BBT në këtë kohë.
http://www.fertilityfriend.com/
MyMonthlyCycles.com
MyMonthlyCycles.com ofrojnë kalendarët e pjellorisë së lirë që ju lejojnë të gjurmoni pak ose sa më shumë informacione që dëshironi. Ju mund të mbani një tabelë të detajuar të plleshmërisë, duke përfshirë leximet e BBT-së, ose mund të gjurmoni vetëm ditët tuaja të periudhës. Duke përdorur informacionin që jepni, kalendari i fertilitetit do t'ju tregojë nëse periudha juaj është vonë, nëse mund të afrohet ovulimi dhe informacione të tjera të rëndësishme të fertilitetit.
MyMonthlyCycles.com ju lejon të përcillni simptomat PMS, peshën tuaj, shënimet personale, takimet mjekësore dhe më shumë. Mund të krijoni një shumëllojshmëri të lajmërimeve në email, duke përfshirë ato që ju bëjnë të ditur nëse periudha juaj është vonë, dita juaj e ovulacionit mund të afrohet ose që është koha për një kontroll mjekësor. Ka një version celular i cili sinkronizohet me programin e rregullt të uebit.
Ju mund të përdorni versionin celular për të shkëmbyer informacion me mjekun tuaj me lehtësi.
http://www.mymonthlycycles.com/
TCOYF.com
TCOYF.com ofron një opsion kalendarik të fertilitetit online falas, një program kompjuterik të paguar për shkarkim ose një shkarko falas PDF. Kalendarët e fertilitetit në vend janë miratuar nga Toni Weschler, autor i marrjes së ngarkesës për fertilitetin tuaj. (URL për faqen, TCOYF, qëndron për Marrjen e Ngarkesës për Fertilitetin Tuaj.)
Ekziston një mundësi e lirë dhe e paguar online e fertilitetit. Opsioni i vizatimit falas online vetëm kursen tre muajt e tabelave, të cilat mund të jenë problem nëse doni të ndani me doktorin tuaj disa muaj grafikë (edhe pse unë mendoj që ju mund të printoni tabelat para se të zhduken nga faqja e internetit). Ata gjithashtu ofrojnë një program software (jo falas) që mund të shkarkoni në kompjuterin tuaj, me një gjykim 15-ditor në dispozicion.
http://www.tcoyf.com/charting.aspx
MyFertilityCharts.com
MyFertilityCharts.com ofron një kalendar të lirë të fertilitetit, ku mund të gjurmoni BBT tuaj, periudhat dhe simptomat e tjera të ovulacionit . Ky është versioni online i një programi ndjekje të pjellorisë jashtë linjës, Hormonal Forecaster. Ju mund të përdorni versionin online ose një të vetëm në kompjuterin tuaj. Ju gjithashtu mund të zgjidhni të mbani pjesën më të madhe të kartave tuaja në kompjuterin tuaj shtëpiak dhe të zgjidhni listat online në mënyrë selektive.
Ata kanë edhe një version falas dhe paguhen për versionin. Pagesa për versionin përfshin hije të ngjyrave në tabelë, për të lexuar më lehtë kur ditët tuaja pjellore dhe jo-pjellore janë së bashku me karakteristika të tjera të shpjeguara në faqen e tyre.
http://www.myfertilitycharts.com/