Si mund të ju ndihmojë të merrni shtresën më të shpejtë shtatzëna?

by Rachel Gurevich; Shqyrtuar nga Anita Sadaty, MD

Llojet e ndryshme të mukusit të qafës së mitrës dhe si t'i grafikoni

A është mukus juaj qafës së mitrës i holluar me ujë ose i thatë? Qartë dhe stretchy? Besoni apo jo, duke i kushtuar vëmendje shkarkimit tuaj normal vaginal mund t'ju ndihmojë të merrni me barrë.

Metoda Ovulation Billings është një metodë e planifikimit të familjes natyrore që mbështetet shumë në ndryshimet e mukusit të qafës së mitrës. Gratë e përdorin atë për të konceptuar ose për të shmangur konceptimin.

Megjithatë, nuk duhet të përdorni Metodën e Billings për të përfituar nga ndjekja e ndryshimeve të mukusit të qafës së mitrës.

Shumë gra që ndjekin temperaturën e trupit të tyre të bazës gjithashtu i kushtojnë vëmendje ndryshimeve të mukusit të qafës së mitrës. Shënimi i këtyre ndryshimeve në kalendarin tuaj të fertilitetit mund të japë informacione shtesë kur mund të ovuloni . Kjo mund të të ndihmojë të gjesh seks për shtatzëninë.

Një udhëzues i plotë për foshnjën që bën seks

Aplikacionet e fertilitetit dhe ovulacionit shpesh do të kenë një zonë për të shënuar mukozën e qafës së mitrës.

Por si e dini se çfarë po shihni? Çfarë do të thotë shkurtesat?

Si të kontrolloni mukusin e qafës së mitrës

Gjakderdhja / Menstruacioni

Gjatë periudhës tuaj, ju mund të shënoni mukozën tuaj të qafës së mitrës në tabelën tuaj me një B ose M.

Në varësi të softuerit të grafikës së pjellorisë që po përdorni, seksioni ku shënoni menstruacionet dhe gjurmët mund të jenë të ndara nga treguesit e mukusit të qafës së mitrës.

Po sikur të dallosh, dhe kjo nuk është periudha juaj e rregullt? Ky informacion është gjithashtu i rëndësishëm për të shënuar në tabelën tuaj.

Njohja midis periudhave mund të jetë normale, por ndonjëherë ajo tregon një problem të fertilitetit.

Duhet ta lajmëroni mjekun tuaj nëse jeni duke përjetuar gjurmë në kohë të rastësishme në ciklin tuaj.

Si të dini nëse periudha juaj është normale
10 Shkaqet e mundshme të gjakderdhjes jonormale të vaginës

Në përgjithësi, ju nuk jeni pjellor gjatë periudhës tuaj. Por ju mund të mbeteni shtatzënë nëse ovuloni herët dhe keni marrëdhënie seksuale drejt përfundimit të ciklit tuaj.

Nëse jeni duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë, nuk duhet të shqetësoheni për seks gjatë kësaj kohe (nëse nuk dëshironi).

Lëkura e qafës së thatë

Ju mund të shënoni një X ose D të thjeshtë, për të thatë, në ditët që nuk vëreni mukus shumë qafës së mitrës.

Fjala thatë këtu është pak e ekzagjeruar. Nëse nuk jeni duke përjetuar nivele të ulëta hormonale (të cilat mund të çojnë në thatësi të rëndë vaginale), thatë nuk do të thotë "thatë" aq sa do të thotë "jo aq i lagësht".

Ju nuk jeni shumë pjellor gjatë kësaj kohe.

Marrëdhëniet seksuale mund të jenë të pakëndshme kur shkarkimi i qafës së mitrës është i thatë. Edhe pse seksi gjatë kësaj periudhe nuk ka të ngjarë të çojë në shtatzëni, disa gra përjetojnë thatësi vaginale edhe kur ata janë gati të ovulojnë.

Çfarë ndodh nëse kurrë nuk e kam parë qeskën e pjelljes?

Për këtë arsye, është më mirë të përdorni një lubrifikant miqësor ndaj spermës. Lubrifikantë personalë të rregullt mund të dëmtojnë spermatozoidet dhe mund të hedhin jashtë pH e vaginës.

Për sa kohë që jeni duke u përpjekur të konceptoheni, rrini me lubes miqësore për fertilitetin.

Lubrifikantë më të mirë Sperm-Friendly

Ngjitës i qafës së mitrës

Ju mund të përdorni një S (për ngjitës) ose SCM (për mukozën e qafës së mitrës) në ditët që vëreni mukozën e qafës së mitrës.

Mukus cervikal i ngjeshur është pak si ngjitës i fëmijëve, por më pak i zymtë. Nuk është e thatë, por nuk është e butë dhe e butë.

Nëse ke mukusin e qafës së mitrës në gishta dhe përpiqesh të zgjasësh disa midis gishtit tregues dhe gishtit të madh, ajo do të thyhet shpejt.

Nuk konsiderohet mukozë pjellore e qafës së mitrës.

Lëkura e qafës së mitrës

C (për të butë) ose CCM (për mukusin e butë të qafës së mitrës) mund të përdoren në ditët që vëreni mukozën e butë të qafës së mitrës.

Kjo mukus cervikal mund të duket i bardhë, i butë dhe shtrihet vetëm pak më shumë se mukusit të qafës së mitrës.

Duket shumë si locion.

Nuk konsiderohet mukozë pjellore e qafës së mitrës, ndonëse disa gra mund të marrin vetëm mukozën e butë të qafës së mitrës para ovulimit.

Megjithëse nuk konsiderohet si lloji më pjellor i mukusit të qafës së mitrës, ai mund t'i paraprijë periudhës tuaj pjellore.

Ovulimi ka të ngjarë të vijë së shpejti. Nëse po përpiqeni të shmangni shtatzëninë, nuk dëshironi të bëni seks në këtë kohë pa mbrojtje shtesë.

Mukus i qafës në ujë

W (për ujin) ose WCM (për mukusin cervikal të holluar me ujë) mund të përdoret për të treguar kur mukusit të qafës së mitrës ka një konsistencë të holluar me ujë.

Ky lloj i mukusit të qafës së mitrës do të shtrihet më tej se mukozën e butë të qafës së mitrës dhe duket qartë.

Ju gjithashtu mund të vini re më shumë se gjatë fazës së butë. Mukusit të qafës së mitrës ka më shumë gjasa të ndihet në të brendshme.

Ju gjithashtu keni më shumë gjasa të vini re dallimin në ndjenjën në vulvën tuaj. Ju nuk do të duhet të kontrolloni me gishtat tuaj.

Ndjenja e lagësht që merrni kur keni mukusin e qafës së mitrës është pjesë e pse femrat ndjehen më seksualisht të ndezura në këtë kohë të muajit. (Natyra dëshiron që ju të mbeteni shtatzënë dhe dini të merrni atje!)

5 gjëra të habitshme që nuk dini për ovulimin

Ndonëse nuk është mukus i pjesshëm "ideal", mukoza e qafës së mitrës është e plleshme.

Nëse dëshironi të mbeteni shtatzënë, sigurohuni që të bëni seks tani!

Veza-Bardhë mukusit të qafës

E ose EW (për bardhë veze) ose EWCM (për mukusin e qafës së mitrës të bardhë veze ) mund të përdoren për të treguar kur mukoza e qafës së mitrës është konsistenca e bardhë e vezëve të papërpunuara.

Kjo është mukozë më pjellore e qafës së mitrës . Ajo është e bollshme dhe do të zgjasë disa inç midis gishtërinjve tuaj. Është e qartë, e shtrirë dhe e ngjashme me mukozën. Me të vërtetë duket shumë si e bardhë e vezëve të papërpunuara.

Kur e shihni këtë lloj mukusit të qafës së mitrës, duhet të keni marrëdhënie seksuale tani! Ovulacioni është e drejtë rreth qoshe.

Kur lëvrimi i qafës së mitrës dërgon sinjale konfuze

Ndryshimet e mukusit të qafës së mitrës nuk janë një metodë ideale e zbulimit të ovulacionit për të gjithë.

Për shembull, disa gra përjetojnë thatësi vaginale, për një sërë arsyesh. Ata kurrë nuk mund të shohin më shumë se mukusin e qafës së mitrës. Kjo mund t'i bëjë ata të mendojnë se nuk janë pjellore kur janë.

Është e mundur të ovulimit dhe kurrë nuk shohin vezë të bardhë qafës së mitrës.

Nga ana tjetër, disa gra përjetojnë arna të shumta të mukusit të qafës së mitrës të vezës së bardhë gjatë gjithë muajit. Në këtë rast, ovulacioni nuk do të ndodhë së shpejti.

Kjo është veçanërisht e zakonshme në gratë me PCOS .

Pse mund të bëj që të ketë mucus të qafës së mitrës gjatë gjithë kohës?

Nëse jeni i shqetësuar për shkarkimin tuaj të qafës së mitrës, sigurohuni që të bisedoni me mjekun tuaj.

Nëse jeni duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë, merrni në konsideratë përdorimin e disa metodave të ndryshme të zbulimit të ovulacionit, derisa ta gjeni më të mirën për ju.

Gjithashtu, mbani mend - nëse përpiqeni të bëni seksin për shtatëzëninë shumë stresuese, mos e bëni atë. Në vend të kësaj, bëni marrëdhënie seksuale tre deri katër herë në javë. Ju do të keni marrëdhënie seksuale në të paktën një nga ditët tuaja pjellore.

_burimi:

_{Weschler, T. (2002).} _{Marrja e ngarkesës për fertilitetin tuaj (Revised Edition).} _{Shtetet e Bashkuara të Amerikës: HarperCollins Publishers Inc.}