Çdo gjë që duhet të dish për seksin për konceptim
Bërja e foshnjës nuk është e komplikuar nëse ju dhe partneri juaj keni pjellori të mirë. Gjëja më e rëndësishme është të bëhesh seks kur je më pjellor . Kjo është zakonisht në mes të ciklit, dhe rreth javës dy deri tre të ciklit tuaj menstrual në ato me ovulacion të rregullt. Ka shumë mënyra për të zbuluar këtë kohë .
Edhe kështu, ka të ngjarë të keni pyetje përtej kohës. A ka dallim midis seksit për seksin e argëtimit dhe konceptimit? A ka rëndësi pozicioni? Po në lidhje me shtrirjen më pas ose rolin e orgazmës femërore në fertilitet? Sa shpesh duhet të keni marrëdhënie seksuale?
Kur është koha më e mirë për seksin e konceptimit?
Koha është kritike kur përpiqesh të krijosh. Shumë prej nesh kanë përshtypjen në shkollë se seksi në çdo kohë mund t'ju bëjë shtatzënë. Kjo nuk është plotësisht e vërtetë.
Ju keni më shumë gjasa të mbeteni shtatzënë nga seksi që ndodh vetëm tre ditë pas muajit. Më së shumti, ju jeni potencialisht pjellor për shtatë ditë në muaj.
Nëse jeni duke përjetuar shenja të ovulacionit , kjo është koha ideale për të pasur marrëdhënie seksuale me shtatzëninë. Ju mund të zbuloni ovulimin duke përdorur një numër metodash, duke përfshirë kuti parashikues të ovulacionit , grafikun bazë të temperaturës së trupit ose ndjekjen e mukusit të qafës së mitrës .
Po sikur të mos keni ndonjë shenjë ovulimi? Ju nuk mund të ovuloni. Kjo është një shkak i mundshëm i infertilitetit femëror .
Sa shpesh duhet të keni foshnjën duke bërë seks?
Një tjetër pyetje e zakonshme është se sa shpesh duhet të keni marrëdhënie seksuale për të mbetur shtatzënë . Disa çifte shkojnë të gjithë jashtë dhe bëjnë seks çdo ditë, gjatë gjithë muajit. Nëse jeni në atë, zakonisht është në rregull. Në fakt, zakonisht është një ide e mirë për marrëdhënien tuaj që të siguroheni që jeni duke bërë marrëdhënie seksuale kur nuk jeni duke e ovuluar, në mënyrë që seksi të mos bëhet thjesht një makinë konceptuese.
Por shumica e njerëzve lodhen nga ky orar, sidomos nëse zgjat më shumë se disa muaj që të krijohen. Plus, seksi çdo ditë mund të jetë një problem nëse numërimi i spermës është i ulët.
Duke pasur marrëdhënie seksuale tre deri katër herë në javë gjatë gjithë muajit është një plan i mirë. Ndërsa ju nuk mund të mbeteni shtatzënë nga seksi pas ovulacionit , mund të ketë përfitime të tjera për seks gjatë kësaj kohe jo të plleshme.
A ka rëndësi pozicioni i seksit kur përpiqet të bëhesh shtatzënë?
Pozicioni nuk ka rëndësi aq shumë për seksin që bën foshnjën. Përderisa ejakulimi ndodh sa më afër që është e mundur në qafën e mitrës, është mjaft e mirë.
Sidoqoftë, ekziston njëfarë debati për atë nëse pozita misionare (njeriu në krye) mund të jetë më i miri .
Me të vërtetë, ju mund të bëni seks në ndonjë pozitë. Shumëllojshmëria mund të ndihmojë në përmirësimin e jetës suaj të seksit dhe kjo mund t'ju ndihmojë të përballoni më mirë stresin e përpjekjes për të krijuar.
A po shtrihet pas ndihmës seksuale?
Disa çifte pyesin nëse shtrirë pas seksit mund të të ndihmojë të konceptohesh , duke menduar se nëse mbetesh horizontalisht për një kohë, sperma do të ketë një shans më të mirë për të shkuar në destinacionin e tyre.
Ajo merr spermatozoid midis 2 dhe 10 minutash për të udhëtuar nga qafa e mitrës në tubat fallopiane (e cila është vendi ku ata do të takojnë vezën.) Megjithatë, kjo lëvizje ndodh pavarësisht nëse jeni duke qëndruar lart, duke u shtrirë ose duke qëndruar në këmbë kokë.
Askush nuk është i sigurt nëse shtrirë pas seksit ndihmon, megjithatë, ka pasur disa hulumtime mbi trajtimin e IUI (inseminimi intrauterine) që tregon se mund të jetë e dobishme.
Nëse doni ta provoni, qëndroni prapa vetëm 15 minuta pas seksit. Kjo është më shumë se kohë e mjaftueshme.
A është orgazmë femërore e rëndësishme për foshnjën që bën seks?
Orgazma femërore nuk është e nevojshme për bërjen e foshnjës, dhe shumë femra krijojnë pa të. Por a mund të ndihmojë?
Hulumtimi nuk është i qartë, por disa studime tregojnë se vetëm mund t'i japin spermë një nxitje.
Një teori është se orgazma e femrës ndihmon për të lëvizur spermatozoidin nga qafa e mitrës në tubat fallopiane. Një tjetër është se orgazma ju bën të ndiheni të përgjumur, gjë që rrit shanset tuaj për të mbetur horizontale pas seksit (që mund ose nuk mund të ndihmojë me konceptimin - shih informacionin vetëm mbi këtë!)
A lubrifikantë si KY Jelly Safe për seksin konceptim?
Lubrifikantë personalë me spermicidë janë të dukshme jo-jo kur është fjala për seksin e konceptimit. Po në lidhje me lubrifikantët e rregullt? Për fat të keq, lubrifikantët si KY Jelly nuk janë miqësore me spermatozoidet .
Kjo është një çështje veçanërisht e rëndësishme, pasi çiftet që merren me shterpësi mund të përjetojnë stres gjatë seksit, që do të thotë më pak lëngje tronditëse. (Plus, çekuilibri hormonal mund të çojë në mukus më pak qafës së mitrës .)
Lajm i mirë është se ekzistojnë lubrifikantë miqësorë ndaj pjellorisë . Disa prej markave më të njohura përfshijnë Pre-Seed, Conceive Plus dhe Astroglide TTC. Ju gjithashtu mund të përdorni vaj të thjeshtë (pa aromë).
Si mund të përballoj seksin në kërkim gjatë trajtimit të fertilitetit?
Si pjesë e trajtimit të fertilitetit, mund t'ju thuhet kur të keni marrëdhënie seksuale (" seksi i përshkruar nga mjeku "). Nëse jeni duke marrë Clomid, mjeku juaj do t'ju ndihmojë të zgjidhni ditët më të mira për të nxitur konceptimin.
Mjeku juaj mund të ju tregojë që të përdorni një kit parashikues të ovulacionit në shtëpi. Përndryshe, ajo mund të zbulojë ditët më pjellore për ju, duke përdorur ultratinguj dhe punën e gjakut për të parashikuar ovulimin.
Kjo mund të jetë shumë stresuese për një çift . Disa njerëz mund të përjetojnë ankth të performancës. Për të përballuar, shqyrtoni marrjen e datës së "seksit tuaj të planifikuar", duke ruajtur një ndjenjë humori rreth situatës dhe duke qenë i duruar me njëri-tjetrin.
Si mund ta përmirësoj jetën time të seksit tani që ne jemi TTC (duke u përpjekur të bëhemi shtatzënë)?
Përpjekja për të krijuar mund të ndryshojë jetën tuaj seksuale , shpesh për keq nëse jeni duke u përpjekur për disa muaj (ose vite). Mund të ndiheni të vetëm dhe të frustruar.
Duhet ta dini se të kesh probleme me seksin kur përpiqesh të konceptosh është e zakonshme. Ka gjëra që mund të bëni , edhe pse për të përmirësuar jetën tuaj seksuale.
Çfarë ndodh nëse s'duhet të prekë seks?
Mes 30 dhe 50 për qind e grave do të përjetojnë seks të dhimbshëm gjatë jetës së tyre. Seksi nuk duhet të jetë i dhimbshëm. Nëse del, diçka është e gabuar.
Çuditërisht, vetëm një në 4 gra do t'i tregojë mjekut të tyre për dhimbjen e tyre.
Çfarë duhet të bëni nëse doni të mbeteni shtatzënë, por dhimbjet e seksit dëmtohen? Çfarë shkakton dhimbje seksuale? Mund ta dëmtojë pjellorinë tuaj? Duhet të flisni me mjekun tuaj për të gjitha këto shqetësime. Seksi i dhimbshëm jo vetëm që ndërhyn në marrëdhënien tuaj dhe aftësinë për të mbetur shtatzënë, por mund të jetë një simptomë e një problemi serioz.
Nëse seksi është kaq i dhimbshëm që marrëdhëniet seksuale nuk janë të mundshme, ka mundësi të tjera për konceptim . Por së pari, bisedoni me mjekun tuaj dhe keni një provim të plotë. Dhimbja është shpesh mënyra e trupit tonë për të na treguar se diçka nuk është e drejtë. Dëgjoni atë që po thoni.
Linja e Poshtme e Seksit të Prodhimit të Foshnjës
Nëse jeni duke bërë seks për të bërë një fëmijë, hapi më i rëndësishëm është koha. Nuk jemi plotësisht të sigurt nëse pozita seksuale bën dallim, nëse orgazma e femrës bën ndryshime, ose nëse ndihmon të shtrihet pas kësaj. Ka një numër mënyrash për të kuptuar ditët tuaja më pjellore dhe synojnë ato.
Nëse nuk jeni duke mbetur shtatzënë dhe po filloni të shqetësoheni, bisedoni me mjekun tuaj. Dhe mos harroni se seksi pa patur qëllim për të bërë një fëmijë është gjithashtu e rëndësishme!
> Burimet:
> Cunningham, F. Gary, dhe John Whitridge Williams. Williams Obstetrikë. Nju Jork: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Shtyp.
> Levin, R. A mund të zgjidhet polemika rreth rolit vendosës të orgazmës së femrës së njeriut në transportin e spermës me njohurinë tonë fiziologjike aktuale të coitos? . Gazeta e Mjekësisë Seksuale . 2011. 8 (6): 1566-78.