Ankthi në Fëmijë dhe Tweens

Pavarësisht konotacionit negativ të fjalës, ankthi tek fëmijët është relativisht i zakonshëm, me çrregullime të ankthit të plotë që ndikojnë rreth 13 për qind të tweens dhe adoleshencë. Edhe më shumë fëmijë dhe tweens përjetojnë ankth në një shkallë më të vogël. Këtu janë disa informacione kyçe për ankthin tek fëmijët.

1 -

Si të dini nëse ankthi në fëmijë është normal

Kur vëzhgoni simptoma të ankthit të mundshëm në fëmijën tuaj, mund të jetë e vështirë të dini nëse ato janë arsye për shqetësim. Nëse simptomat shkaktojnë shqetësim ose dëmtojnë jetën e fëmijës suaj, ato mund të konsiderohen problematike. Nëse jo, është e mundur që fëmija juaj të ketë vetëm një natyrë më të nënshtruar, introspektive . Përcjellja është e rëndësishme, megjithatë, pasi çështjet e ankthit të patrajtuara mund të vijnë së bashku me probleme të tjera, të tilla si çështjet e humorit dhe / ose ushqimi jofunksional.

2 -

Sulmet e panikut janë një formë e ankthit tek fëmijët

Nëse mes jush ka përjetuar një episod të shkurtër të lëkundjes, djersitjes, marramendjes dhe ndjenjës së dënimit të afërt, mund të ketë qenë një sulm paniku. Sulmet e panikut mund të jenë të izoluara ose mund të jenë pjesë e një problemi më të madh ankthi, siç është çrregullimi i panikut.

më shumë

3 -

Fëmijët e shqetësuar mund të refuzojnë të shkojnë në shkollë

Një formë ankthi tek fëmijët është refuzimi i shkollës. Ka arsye të tjera të mundshme për refuzimin e shkollës që nuk përfshijnë ankth, megjithatë, siç është përshtatja në një vit të ri shkollor. Vazhdoni të shikoni se si ndërveprimet e shokëve tuaj, miqtë, mësuesit dhe ngjarjet shkollore ndikojnë në sjelljen e tyre. Nëse ata bëhen të prekur përtej nervozave normale të reja që ndjen në disa situata, kërkoni ndihmë nga pediatri i tweensit tuaj.

më shumë

4 -

Puberteti i hershëm mund të shkaktojë probleme ankthi

Tweens që përjetojnë pubertet herët janë në rrezik më të lartë për ankth. Është e paqartë pse puberteti i parakohshëm ka këtë efekt, por ka mënyra për të kompensuar disa nga çështjet . Puberteti sjell me vete një sërë ndryshimesh që mund t'u atribuojnë ndjenjave të ankthit duke përfshirë ndryshimet trupore, si rritja në peshë dhe lartësi, ndryshimet e formës trupore, si dhe ndryshimet hormonale. Shoqëruar me nevojën për më shumë privatësi në lidhje me ciklet menstruale për vajzat dhe ereksionet dhe / ose "ëndrrat e lagura" për djemtë. Shtojeni kësaj rritja e flokëve, ndryshimet e zërit dhe nxitjet seksuale dhe mund të jetë më shumë se sa mund të merrni.

më shumë

5 -

Ngacmimi mund të shkaktojë ankth tek fëmijët

Një tjetër shkak i mundshëm i ankthit tek fëmijët është duke u ngacmuar në shkollë. Ngacmimi mund të shkaktojë probleme të ankthit menjëherë dhe në afat të gjatë. Veçanërisht, vetë dhunuesit mund të vuajnë nga ankthi për shkak të veprimeve të tyre. Duke folur me adoleshentin për mënyrën e trajtimit të konfliktit, çfarë përbën një marrëdhënie të mirë, si miqësinë ashtu edhe romantikisht, e vendosni atë për rezoluta të duhura kur ankthi vjen nga ngjarje normale të jetës.

më shumë

6 -

Aktiviteti Fizik mund të zvogëlojë ankthin tek fëmijët

Ankthi tek fëmijët mund të zvogëlohet në shumë mënyra. Ankthi i butë mund të zvogëlohet përmes ushtrimit të rregullt, i cili duhet të jetë i shpeshtë dhe i fuqishëm . Për raste më të rënda të ankthit, terapi ose ilaçe mund gjithashtu të jenë të nevojshme.

më shumë