Image Trupi dhe Të Rinjve
Madhësia e trupit ka qenë prej kohësh një temë shqetësuese për shumë njerëz. Nga pilula dietë e viteve gjashtëdhjetë në grejpfrut dhe dietat e gjizës së gjedhëve të viteve shtatëdhjetë deri në planet ushqimore të para-paketuara që u shfaqën në vitet tetëdhjetë në kombinimin e pilulës së dietë në vitet nëntëdhjetë tek proteinat e larta , dietat me yndyrë të ulët mijëvjeçarit të ri, ne jemi gjithmonë në kërkim të një mënyre për të pakësuar dhe formuar lart .
Shtojeni kësaj rritja e sporteve ekstreme dhe sfidave të trupit që kanë fituar popullaritet në vitet e fundit. Nuk është e pazakontë që mijëvjeçarët të ushtrojnë për orë të tëra në ditë, të garojnë në maratona dhe biçikleta, dhe të shpenzojnë mijëra dollarë për trajnerë, klasa private, pajisje të nivelit më të lartë dhe më shumë. Një njeri i fortë është simboli i fundit i statusit për shumë njerëz, veçanërisht ata që jetojnë në qytete të ndërgjegjshme për trupin si Miami, Los Anxhelos dhe Seattle.
Image trupit në epokën e mediave sociale
Për adoleshentët dhe të rinjtë e rritur, mediat sociale kanë shtuar një mënyrë të re dhe shpesh më kritike për ata që të shikojnë veten dhe të krahasojnë trupat e tyre me njerëzit e tjerë. Mjetet e disponueshme për të ndryshuar imazhet, aplikacionet që shkarkohen shpejt dhe janë lehtësisht të përdorshme, mund të rregullojnë çdo të metë dhe të metë, hips të pakta dhe të zgjerojnë biceps, duke i lejuar të gjithëve që të krijojnë një trup - të paktën në internet - që janë krenarë. Filtrat Snapchat dhe Instagram mund të ndryshojnë ndriçimin, hijet, madje edhe atë që dekada një foto duket sikur është.
Të gjitha këto mjete mund të jenë shumë zbavitëse, por mund të jenë edhe mashtruese.
Dhe falë një sërë aplikacionesh falas, vetë-holikët tani kanë fuqinë për të ndryshuar trupat e tyre në foto në një mënyrë që është praktikisht në krahasim me përbërjen dhe produkte të tjera të bukurisë. Nëse interneti është quajtur një demokratizues i madh, ndoshta ajo që ka bërë media sociale është që secili të hyjë në konkursin e bukurisë. Adoleshentët mund të mbulojnë pimples, zbardh dhëmbët dhe madje edhe airbrush me shpullë e një gisht, kuruar imazhin e tyre për të bërë prettier, hollë dhe hotter. - Rachel Simmons, Koha Magazine
Shëndeti dhe imazhi i trupit
Përkundër mjeteve për të ndryshuar atë që ata ndajnë në internet kur shumë të rritur të rinj duken në pasqyrë, ata nuk janë të kënaqur me atë që shohin. Dhe e vërteta fatkeqe është se madhësia e trupit nuk po bëhet më e vogël tek të rriturit e rinj. Sipas Departamentit amerikan të Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore, që në fillim të viteve 1960, mbizotërimi i obezitetit tek të rriturit më shumë se dyfishuar, duke u rritur nga 13.4 në 35.7 për qind në të rriturit amerikanë në moshën 20 vjeç e lart.
Megjithëse lloji ideal i trupit është ende diçka që shumë njerëz dhe gra të rinj po punojnë drejt përmes dietës dhe stërvitjes , mund të jetë shumë e pafund për shumë njerëz. Asnjë sasi e ngritjeve të këmbëve, shtypi për stendat ose kilometrat e futura në një punë rutine mund të transformojnë këmbët e shkurtra në ato të gjata, zemrat e vogla në ato të mëdha, hips të gjera në ato të pakta. Natyrisht, qëllimi më i mirë për këdo, i ri apo i moshuar, është që të jetë sa më i shëndetshëm që të jetë e mundur dhe të bëjë paqe me trupin me të cilin lind.
Dopingu i sportit mund të ketë një ndikim dramatik në meshkujt e rinj, veçanërisht ata që marrin pjesë si konkurrentë në garat amatore. Ndërsa gratë mund të jenë të ndjeshme ndaj rreziqeve të përdorimit të steroideve, ato janë më të përhapura në mesin e meshkujve, veçanërisht atyre që luajnë lojëra sportive në shkollën e mesme dhe në kolegj, ku përdorimi i steroidëve është rritur sa 37% që nga viti 1996.
Si Pranimi i Trupit po Ndikon te Të Rinj
Ka tendenca që nuk mund të promovojnë shëndetin dhe fitnesin, meqë ato janë inkurajuese për pranimin e trupit dhe prindërit e të rriturve të rinj duhet të jenë të vëmendshëm ndaj këtyre lëvizjeve si në internet ashtu edhe në jetën reale. Trendi i "Ana" përfshin truket dhe mjetet për të jetuar një mënyrë jetese anorexic , me bloge, dhoma chat, grupe Facebook dhe më shumë që promovojnë këtë mënyrë jetese të rrezikshme dhe jo të shëndetshme. Në anën tjetër të spektrit është lëvizja e pranimit të yndyrës, duke u dhënë zë atyre që janë të kënaqur me obezitetin e tyre dhe deklarojnë se janë të shëndetshëm, pavarësisht se çfarë mund të mendojnë të tjerët.
Shumë yje të Instagram kanë dalë nga ky komunitet, duke krijuar një segment të ri të yjeve të modës dhe ndikuesve të jetesës.
Nga faqja e internetit e Shoqatës Kombëtare të Pranimit të Fat (NAAFA):
Njerëzit e shëndoshë diskriminohen në të gjitha aspektet e jetës së përditshme, nga punësimi në arsim, deri te qasja në strehimet publike dhe madje edhe nga aksesi në kujdesin adekuat mjekësor. Ky diskriminim ndodh përkundër dëshmive që 95 deri në 98 përqind e dietave dështojnë për pesë vjet dhe se 65 milionë amerikanë janë etiketuar "të trashë". Shoqëria jonë e ngushtë e hodhi me vendosmëri besimin se njerëzit e trashë janë në faj për madhësinë e tyre dhe është politikisht korrekte për të stigmatizuar dhe tallje me ta. Diskriminimi i shëndoshë është një nga praktikat diskriminuese të pranuara publikisht. Njerëzit e shëndoshë kanë të drejta dhe duhet të respektohen!
Pranimi i trupit është, në përgjithësi, një ndryshim i mirë në kulturën tonë - duke ditur se ekziston një gamë e llojeve, madhësive, formave, ngjyrave dhe racave është një ndryshim pozitiv dhe gjithëpërfshirës në mediat tona dhe në komunitetet tona. Nuk ka tip të vërtetë "ideal" të trupit, dhe kjo është ajo që pranimi pozitiv i trupit duhet të promovojë - por si me të gjitha gjërat, ekstremet mund të jenë të rrezikshme dhe kundërproduktive.
A është i riu im i ri?
Është një thirrje e ashpër kur një prind duhet të thotë ose të bëjë ndonjë gjë në lidhje me madhësinë e trupit të të rriturve të rinj dhe se si ata kujdesen për veten . Në shumicën e rasteve - ndoshta të gjitha rastet, në të vërtetë - të rinjtë (dhe këdo) janë të vetëdijshëm thellë se si duken dhe gjithashtu se si ndjehen për trupat e tyre. Standardet e bukurisë që kanë prindërit mund të ndryshojnë shumë nga ajo që fëmijët e tyre e shohin si tërheqës. Përveç nëse i riu juaj duket se ka një çrregullim të rëndë të të ngrënit ose një problem shëndetësor, është më mirë të presësh që të vijnë tek ju për ndihmë dhe këshilla. Nëse keni pyetje rreth situatës së të rriturve tuaj, mund të kontaktoni Shoqatën Kombëtare të Çrregullimeve të Ushqimit (NEDA) për ndihmë dhe mbështetje.