Këshilla për të bërë kungull të përsosur për foshnjat
Pumpkin është një burim i shkëlqyer i të ushqyerit, dhe unë e dua duke e përdorur atë si një përbërës në shumë receta për ushqime të bëra në shtëpi. Sidoqoftë, kur unë së pari e fillova duke përdorur këtë frut të mbushjes, disa pyetje u shfaqën. Këtu janë disa shqetësime që kam mësuar pas eksperimentimit me ushqimet e foshnjës së kungujve.
Kur Mund Fëmija Im Kungull?
Gjithmonë e konsideroni historinë unike të shëndetit të fëmijës kur filloni një ushqim të ri.
Në përgjithësi, foshnjat e shëndetshme mund të gëzojnë një puro të thjeshtë kungull si të rinj si 6 muajsh. Ndërsa fëmija juaj tregon tolerancë ndaj ushqimeve, ju mund të shtoni sasi të vogla të erëzave, si arrëmyshk ose kanellë. Ju gjithashtu mund të inkorporoni kungull me fruta të tjera dhe pure të mishit për të kombinuar flavors. Kungulli i kubit i bën ushqimet e mëdha të gishtave për foshnjat që eksplorojnë botën e vetë-ushqyerjes.
Cilat ushqime të tjera mund të kombinohen me kungull?
Me të vërtetë qielli është kufiri. Unë kam shtuar kungull për yogurts dhe drithëra të mitur , swirled në purées e banane, boronica, dhe pjeshkë, mbi atë mbi thjerrëzat e gatuar, dhe përzier atë me pule për të bërë mish më të shijshme për fëmijën tim picky. Vetëm të jeni të sigurt kur të përzieni kungull me ushqime të tjera, se fëmija juaj nuk ka treguar asnjë reagim negativ ndaj ushqimit vetë.
Si mund të zgjedh Pumpkins për Baby Food?
Ju dëshironi të shikoni për pumpkins që janë etiketuar pjekje, byrek, ose pumpkins sheqer. Të gjithë do të thonë të njëjtën gjë, por në varësi se ku ndodheni mund të kaloni me emra të ndryshëm.
Këto kunguj kanë shijen më të mirë. Preferoj pumpkins që janë midis 5 deri 8 lbs ose 6 deri 8 inç në diametër. Kunguj të vegjël kanë tendencë që të shijojnë ëmbëlsinë dhe janë më të lehtë për të punuar, pasi ato janë më të butë dhe nuk kanë aq shumë fara dhe strings.
Si të gatuaj ose piqem kungull për ushqimin e foshnjave shtëpiake?
Ju mund të përgatisni kungull në të njëjtën mënyrë si përgatitni pemë dhe perime të tjera - avullimi, gjuetia, vlimi ose pjekja.
Më pëlqen të piqem kunguj në recetat e ushqimit për fëmijë. Pjekja duket se ndihmon në ruajtjen e aromës më të pasur të kungullit, si dhe në ruajtjen e vlerave ushqyese në nivelin më të lartë. Gjithashtu, vetë kungulli përmban një sasi të madhe uji dhe metodat si avullimi, gjuetia dhe vlimi duket se e bëjnë kungull shumë të lagësht.
Çfarë Pajisje të Veçanta Kam Nevojë për Bërjen e Ushqimit të Foshnjës Shtëpiake?
Sinqerisht, ju nuk keni nevojë për shumë pajisje të dashura kur vjen puna për të bërë ushqimin e foshnjës, sidomos kungull. Një pjekje dhe pirun do të mjaftojë për mashing ushqimin, edhe pse një përpunues ushqimi me siguri do të bëjë një pure të shpejtë. Nëse dëshironi të ngrini kungull tuaj, tabaka akulli, çanta për ruajtjen e frigoriferit dhe një shenjë e përhershme do të jetë gjithçka që ju nevojitet.
Mund ta ushqej kungullin e mi të konservuar?
Nëse jeni i shkurtër në kohë ose nuk ndjeheni si pjekja e kungullit tuaj, sigurisht që mund të përdorni kungull të konservuar. Megjithatë, vetëm sigurohuni që jeni duke përdorur kungull të thjeshtë të konservuar. Përzierja me byrek me kungull nuk është i përshtatshëm për foshnjat pasi ajo është e ngarkuar me sheqerna, erëza dhe aditivë të tjerë. Ju gjithashtu duhet të jeni të vetëdijshëm se kungulli i konservuar nuk ka vlerën ushqyese të kungujve të freskët ose të ngrirë.
Si mund ta ruaj dhe ta trajtoj kungullin?
Pumpkin do të ngjyrë kafe kur ekspozohet në ajër. Kjo nuk do të thotë se kungulli nuk është i mirë.
Megjithatë, ju mund të parandaloni disa browning në ushqimet e fëmijës tuaj në shtëpi në disa mënyra.
- Menjëherë pas prerë kungull dhe hiqni farat, piqni atë.
- Pasi ta keni bërë puren ose kubik atë për ushqime gisht, ose përdorni atë menjëherë ose ngrirja e saj. Kungull, në të dyja format, ngrihet dhe thaws bukur.