Shtatzënia është një kohë shumë emocionuese dhe e zënë. Ka shumë ndryshime që ndodhin në trupin tuaj dhe goja juaj nuk është përjashtim. Higjiena e mirë me orale është jashtëzakonisht e rëndësishme gjatë shtatzënisë, sepse rritja e niveleve të hormoneve mund ta lërë gojën më të ndjeshme ndaj problemeve të dhëmbëve nga bakteret dhe pllakat.
Gingiviti Shtatzënia
Një nga problemet më të zakonshme të dhëmbëve që lidhen me shtatzëninë është një gjendje e njohur si gingiviti i shtatzënisë, që zakonisht ndodh gjatë tremujorit të parë.
Simptomat e gingivitit të shtatzënisë zakonisht janë gjakderdhje, të fryrë, të kuqe dhe të butë.
Shëndeti i mirë oral gjatë shtatzënisë gjithashtu mund të jetë i rëndësishëm për fetusin tuaj. Disa studiues kanë sugjeruar që faza serioze e sëmundjes së çamçencës, parodontit, mund të shkaktojë lindje të parakohshme dhe peshë të ulët të lindjes.
Shtatzënia dhe ngritja e pllakave
Shtatzënia sjell me vete ndryshime të mëdha në trupin tuaj, veçanërisht në hormonet tuaja, dhe këto ndryshime mund të ndikojnë në shëndetin tuaj oral. Pllaka, në veçanti, mund të bëhet oportuniste gjatë shtatzënisë tuaj, falë këtyre ndryshimeve, dhe zakonet e mëparshme të higjienës suaj mund të mos jenë të mjaftueshme gjatë shtatzënisë.
Shtatzënia në vetvete nuk shkakton pllakatë, por trupi juaj mund të mos jetë aq i qëndrueshëm ose efektiv në luftimin e pllakës. Pllakat e tepërta të ndërtuara mund të shkaktojnë gingivitis, të cilat pastaj mund të përparojnë në çështje më serioze të dhëmbëve. Nëse keni gingivitis para se të mbeteni shtatzënë, gingiviti mund të përkeqësohet pasi të mbeteni shtatzënë.
Kërkimi i pastrimit të rregullt të dhëmbëve është shumë i rëndësishëm gjatë shtatzënisë.
Erozioni i dhëmbëve smalt
Një shqetësim tjetër për disa nëna që presin që mund të vuajnë nga periudhat e rregullta të sëmundjes në mëngjes është erozioni i materialit të dhëmbëve. Sasia më e madhe e acidit në gojë mund të shkaktojë kërdi në dhëmbët tuaj. Për ta ndihmuar këtë, mund ta neutralizoni acidin e pranishëm në gojën tuaj duke e shpëlarë me një lugë çaji sode buke të tretur në ujë.
Bëni këtë përpara se të lani dhëmbët për të minimizuar erozionin.
X-rrezeve dentale gjatë shtatëzanisë
Gjithmonë tregoni dentistin tuaj dhe stafin e dentistit tuaj kur jeni shtatzënë. Përveç t'u ndihmojnë atyre që të kuptojnë plotësisht shëndetin tuaj të tanishëm dhe të vlerësojnë më mirë nevojat tuaja potenciale, ato gjithashtu mund të bëjnë rregullime për përdorimin e anestetikave të përdorura në çdo trajtim, ose të lëvizin çdo rreze x deri pas lindjes. Megjithëse rrezatimi nga x-rrezet është shumë i ulët, është krejtësisht e pranueshme që t'i shtyni ato nëse nuk jeni të kënaqur ose nëse dentisti juaj rekomandon ta bëjë këtë.
Këshilla Shëndetësore Orale Gjatë Shtatëzënisë
Këshilla të listuara këtu mund t'ju ndihmojnë të mbani shëndet të mirë oral gjatë gjithë shtatzënisë:
- Vizito stomatologun tuaj për kontrolle të rregullta dhe pastrime. Kjo është mënyra më e mirë për të siguruar që ju po ruani higjenën e mirë orale.
- Brush dhëmbët tuaj siç duhet të paktën dy herë në ditë për të hequr pllakë.
- Floss dhëmbët tuaj përditshme. Flossing do të heq mbeturinat e ushqimit nga dhëmbët që një furçë dhëmbësh nuk mund të arrijë.
- Përdorni një shpëlarje antimikrobike të gojës. Shpëlarja antimikrobike e gojës mund të ndihmojë në parandalimin e gingivitit.
- Brush ose rruajeni gjuhën çdo ditë për të ndihmuar në heqjen e baktereve.
- Hani ushqim kalori dhe ushqime të shëndetshme.
Tani që dini se çfarë të bëni për të mbrojtur shëndetin tuaj oral, rri, qetësohuni dhe shijoni këtë kohë të bukur në jetën tuaj.