Edhe pse frustruese, zgjimet e shpeshta të natës luajnë një rol kyç në zhvillimin e fëmijës
Çdo herë pas here, do të dëgjojmë tregimet e foshnjës së porsalindur që fle gjatë natës në gjashtë javë. Pra është e mundur? Po. E mundshme? Jo.
Gjumi i sapolindur është shumë më i ndryshëm nga modelet e gjumit të foshnjave më të vjetra, dhe përhapjet e shpeshta të natës mund të shërbejnë në një qëllim shumë të rëndësishëm.
Mendoni për këtë në këtë mënyrë. Foshnja e vogël është e barabartë me stomakun e vogël. Nëse ju prisni që të dyfishoni peshën tuaj në gjashtë muajt e ardhshëm, çfarë duhet të bëni?
Jini një makinë të hahet.
Zgjimi i shpeshtë i një nate të sapolindur është një aftësi mbijetese. Nëse ai ka fjetur gjatë natës në moshë shumë të re të një moshe, nevoja e tij themelore për ushqim do të ishte e paplotësuar. Me fjalë të tjera, zgjimet e natës janë një pjesë e rëndësishme e zhvillimit të një porsalinduri .
Gjumi i thellë kundrejt gjumit aktiv
Ajo që zbulon shkenca është se fëmija juaj i porsalindur fle ndryshe nga ju. Ju lëvizni nëpër fazat e gjumit që mund të ndahen në dy kategori të thjeshta: gjumë të thellë dhe gjumë aktiv. Gjumi i thellë është kur je i ftohtë; nuk ka lëvizje, nuk ka sy-twitching, nuk ka ëndërr. Thjesht fle. Gjumi aktiv është kur mund të ëndërroni, llokoçisni, rrokulliset, rregulloni mbulesat. Ende është në gjumë, por truri juaj është ende duke bërë një stërvitje të vogël, për të thënë kështu.
Dallimi midis jush dhe fëmijës suaj është se ju kaloni një pjesë më të rëndësishme të kohës në gjumë të thellë ndërsa fëmija juaj shkon mbrapa dhe me radhë ndërmjet dy fazave. Ekspertët e gjumit teorizojnë se lëvizja e luhatjeve ndërmjet gjumit të thellë dhe aktiv është e nevojshme për zhvillimin e trurit dhe "stërvitja" që truri i foshnjës merr është jetësor për mbajtjen e frymëmarrjes, temperaturës dhe pulsit të foshnjës.
Karakteristikat e gjumit të porsalindur
Pra, tani që ju e kuptoni pse fëmija juaj i sapolindur fle ndryshe, le të shohim se si mund të duket gjumi i tij.
- Fondacioni Kombëtar i Gjumit zbuloi se të sapolindurit (të lindur deri në dy muaj) flenë një mesatare prej 14 orësh në ditë, +/- 4 orë. Periudhat e zgjimit ishin mesatarisht 1 deri 3 orë.
- Fondacioni Kombëtar i Gjumit gjithashtu deklaroi se gjumi i porsalindur është i parregullt, pa modele të parashikueshme.
- Gjatë këtyre periudhave, fëmija mund të fle vetëm për disa minuta ose disa orë.
- Edhe gjatë fjetjes, fëmija juaj i porsalindur mund të duket shpesh aktiv. Mund të vëreni vërditje, qeshur, me gji ose sjellje të tjera të shqetësuara.
Si të merrni të porsalindurit në gjumë
Ndryshe nga foshnjat më të vjetra, marrja e orarit të gjumit të porsalindurve nuk është e këshillueshme. Të sapolindurit do të flenë pa model. Kjo është normale dhe e pranueshme. Fëmija juaj do të komunikojë se është i përgjumur në mënyrën e vet.
Shenjat e zakonshme të përgjumjes përfshijnë:
- fussiness
- Fërkim të syve
- yawning
Kur filloni të shihni këto shenja, ju mund të dëshironi të konsideroni ta ulni poshtë derisa ai është i përgjumur, por jo plotësisht në gjumë.
Pse? Për një, për shkak se foshnjat kalojnë më shumë kohë në atë periudhë aktive të gjumit, mund të jetë e vështirë t'i merrni me gjumë të thellë që ju lejon t'i transferoni ato nga krahët në krevat fëmijësh. Gjithashtu mund t'i ndihmojë ata të bien në gjumë më shpejt. Përveç kësaj, një fëmijë që ka mësuar të lehtësojë lehtësisht veten për të fjetur, mund të zgjojë gjatë natës dhe të jetë në gjendje të bjerë përsëri për të fjetur në vetvete nëse nevojat e tij themelore janë përmbushur.
Mos harroni, të gjitha bebet janë të ndryshëm
Ekziston një gamë e gjerë e asaj që duket "normale" gjumi i porsalindur.
Ndërsa disa foshnje mund të flenë në atë shenjë të lakmuar gjashtë javore, nuk është deri në moshën 9 muajshe se 70 për qind e foshnjave e kanë goditur atë moment historik. Ndoshta pritja më realiste është të presësh që fëmija juaj të jetë unik.