Informacion dhe këshilla për qumështin e freskët të pompuar, të ngrirë dhe të ngrirë
Sa kohë mund të gji qumësht uleni në temperaturën e dhomës?
Për foshnjat e shëndetshme të plota, këtu janë udhëzimet për mbajtjen e qumështit të gjirit jashtë dhomës.
- Qumështi i gjirit i freskët mund të qëndrojë jashtë në temperaturë dhome (Deri në 77 gradë F ose 25 gradë C) për rreth 5 deri në 8 orë.
- Qumështi i gjirit i ngrirë mund të ulet në temperaturën e dhomës deri në 4 orë.
- Qumështi i ngrirë i gjirit që është shkrirë në frigorifer, por NUK ende i ngrohur mund të qëndrojë në temperaturë dhome deri në 4 orë.
- Qumështi i gjirit i ngrirë i marrë direkt nga frigorifer nuk duhet të ruhet ose të shkrihet në temperaturën e dhomës.
- Qumështi i gjirit i ngrirë që është i shkrirë dhe i ngrohur duhet të përdoret menjëherë ose të vendoset në frigorifer. Ajo NUK duhet të ruhet në temperaturë dhome për një kohë të gjatë.
Qumështi i gjirit dhe rritja e baktereve
Bakteret janë përreth. Është në duart tuaja, në lëkurën rreth gjinjëve dhe në pjesët e pompës suaj të gjirit . Kur pompon qumështin e gjirit, disa nga ato baktere hyjnë në qumësht. Por, mos u shqetësoni, kur e ruani qumështin e gjirit në mënyrë të sigurtë , kjo sasi e vogël e baktereve nuk do të dëmtojë një fëmijë të shëndetshëm dhe afatgjatë.
Qumështi i gjirit përmban veti antibakteriale dhe imune që mund të parandalojnë rritjen e baktereve brenda saj për shumë orë. Megjithatë, sa më gjatë të jetë lënë jashtë, aq më shumë kohë bakteret duhet të shumëfishohen.
Temperatura gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në rritjen e baktereve. Sa më i lartë temperatura e dhomës, aq më shpejt bakteret mund të rriten. Pra, për të qenë i sigurt, duhet që në menyrë ideale të përdorni qumështin e gjirit të temperaturës së dhomës brenda 4 deri në 5 orë. Por, nëse është e nevojshme, ju mund të zgjasni atë kohë deri në rreth 8 orë (mundësisht në një dhomë frigorifer).
Pas uljes në temperaturën e dhomës për 8 orë, bakteret mund të rriten në nivele të pasigurta.
Ndërsa disa burime deklarojnë se për shkak të pronave antibakteriale që gjenden në qumështin e njeriut , ai mund të qëndrojë në temperaturë dhome deri në 10 deri në 12 orë, që zakonisht nuk është rekomandimi i pranuar. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) dhe Akademia e Mjekimit të Gjirit (ABM) rekomandojnë që qumështi i brest nuk duhet të qëndrojë jashtë në temperaturën e dhomës për më shumë se 6-8 orë. Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandon jo më shumë se 4 orë.
Ruajtja e qumështit të gjirit për bebet e parakohshme ose foshnjat me probleme shëndetësore
Këto udhëzime nuk zbatohen për foshnjat e parakohshme ose për fëmijët që nuk kanë sistem imun të shëndetshëm. Rritja bakteriale që ndodh në qumështin e gjirit që lihet jashtë në temperaturë dhome mund të jetë e rrezikshme për fëmijët që kanë një rrezik më të lartë të infeksionit. Në përgjithësi, gjiri i gjirit i derdhur për foshnjat e parakohshme ose të hospitalizuara duhet të përdoret brenda një ore ose në frigorifer. Diskutoni udhëzimet e rekomanduara të ruajtjes për situatën tuaj me ofruesit e kujdesit shëndetësor të fëmijës suaj.
Këshilla për ruajtjen e qumështit të gjirit në temperaturë dhome
- Temperatura e dhomës nuk duhet të jetë mbi 77 gradë F ose 25 gradë C. Ftohësi në dhomë, aq më mirë.
- Nëse temperatura e dhomës është më e madhe se 77 gradë F (25 gradë C), mos e lini qumështin tuaj të ulur të gjitha. Vendoseni atë në frigorifer ose një pije freskuese të izoluar me pako akulli menjëherë.
- Sapo të grumbulloni qumështin e gjirit në enën e magazinimit , vendosni një majë ose kapak mbi shishet e ruajtjes së qumështit të gjirit ose mbyllni qesen e magazinimit .
- Vendosni një peshqir të ftohtë mbi enën e ruajtjes për të mbajtur pije freskuese të qumështit.
- Mbani qumështin e gjirit larg ngrohjes, dritaret ose zonat që e ekspozojnë atë në rrezet e diellit direkte.
> Burimet:
> Akademia e Komitetit të Protokollit të Mjekësisë së Gjirit. Protokolli klinik ABM # 8: Informacioni për ruajtjen e qumështit të njeriut për përdorim në shtëpi për foshnjat me afat të plotë. Protokolli origjinal Mars 2004; rishikim # 1 Mars 2010. Mjekimi i gjirit. 2010, 5 (3).
> Akademia Amerikane e Pediatrisë. Iniciativat për ushqyerjen me gji. FAQs.
> Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Trajtimi i duhur dhe ruajtja e qumështit njerëzor. 2010.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë. Shkencat Shëndetësore Elsevier. 2015.
> Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.