Pompimi dhe ruajtja e qumështit të gjirit mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të siguruar fëmijën tuaj me qumështin tuaj kur ju duhet të kaloni kohë larg. Plus, meqë ju mund të ruani qumështin e gjirit deri në një vit në varësi të ngrirësit tuaj, ju mund të krijoni një rezervë të mirë të qumështit që të vazhdoni t'i jepni fëmijës tuaj shumë kohë pasi të ndaloni dhënien e gjirit . Por, nëse e shpëton atë për disa orë apo disa muaj, çelësi është që ta ruash atë në mënyrë të sigurt.
Këtu janë udhëzimet dhe rekomandimet për ruajtjen e sigurt të qumështit të gjirit.
Si të ruani qumështin e gjirit të freskët
Ju mund ta ruani qumështin tuaj të freskët të shprehur ose të derdhur në temperaturë , në një frigorifer të izoluar ose në frigorifer.
Temperatura e dhomës (deri në 77 gradë F ose 25 gradë C): 5 deri në 8 orë
- Pas pompimit, vendosni një kapak të sigurt në shishet e mbledhjes ose vulosni qesen e ruajtjes dhe mbani enën larg nga nxehtësia dhe nga dielli.
- Në temperatura më të larta se 77 gradë F (25 gradë C), mund të mos jetë e sigurt për të ruajtur qumështin tuaj në temperaturë dhome. Ju duhet ta vendosni menjëherë në frigorifer.
Në një pije freskuese të izoluar: 24 orë
- Për ta mbajtur qumështin e gjirit të ftohtë brenda frigoriferit, mund të përdorni pako akulli të ngrirë të xhelit ose çanta akulli.
Në Frigorifer (39 gradë F ose 4 gradë C): Deri në 5 ditë
- Ajri në pjesën e prapme të frigoriferit është më i ftohtë se ajri përpara, kështu që qumështi i gjirit të kthehet në shpinë.
Si të ruani qumështin e ngrirë të gjirit
Ju mund të ruani qumështin e gjirit të ngrirë në një frigorifer të izoluar për një kohë të shkurtër për ta transportuar atë. Në varësi të llojit të frigoriferit që keni, mund të jeni në gjendje të ruani qumështin e ngrirë deri në një vit.
Në Temperatura e dhomës (Deri në 77 gradë F ose 25 gradë C): Asnjëherë
- Ju nuk duhet të lini qumështin e ngrirë të gjirit jashtë temperaturës së dhomës, madje as të shkrini. Për të shkrirë në mënyrë të sigurtë qumështin e ngrirë, mund ta vendosni në frigorifer, në një tas me ujë të ngrohtë ose të futeni nën ujë të ngrohtë.
Në një pije freskuese të izoluar: Disa orë
- Ju mund të përdorni një pije freskuese të izoluar me pako akulli të ngrirë të xhelit për të transportuar qumështin e gjirit të ngrirë nga një vend në tjetrin .
- Shuma e kohës që qumështi juaj mund të mbetet i ngrirë në frigorifer me pako akulli varet nga temperatura dhe gjatësia e udhëtimit.
- Nëse qumështi juaj i gjirit fillon të shkrirë, duhet ta përdorni menjëherë ose ta ruani atë në frigorifer.
Në frigorifer (39 gradë F ose 4 gradë C): 24 orë
- Ju mund të shkrini qumështin e gjirit të ngrirë në frigorifer, ose ta ruani aty pasi ta shkrini.
- Sapo të thahen, nuk duhet të refresohet. Duhet të përdoret brenda 24 orëve të ardhshme ose të hidhet larg.
Në dhomën e ngrirjes së një Frigorifer (5 gradë F ose -15 gradë C): 2 javë
- Vendoseni qumështin në pjesën e pasme të dhomës së ngrirjes ku është më e ftohtë.
Në një frigorifer të bashkangjitur në një frigorifer me dyert e veta (0 gradë F ose -18 gradë C): Deri në 6 muaj
- Ju mund ta mbani qumështin tuaj të gjirit të ngrirë në një njësi standarde të frigoriferit / frigoriferit në krye dhe në fund ose në anën tjetër për tre deri në gjashtë muaj. Vetëm mos e mbani atë në derën e ngrirësit pasi që temperatura nuk është aq e qëndrueshme në derë ashtu siç është në pjesën e prapme të njësisë.
Në një frigorifer të posaçëm të drejtë ose të gjoksit të thellë (-4 gradë F ose -20 gradë C): Deri në 1 vit
- Kur nuk hapet rregullisht, një frigorifer i thellë mund të mbajë qumështin tuaj të gjallë në mënyrë të sigurtë të ngrirë për gjashtë deri në dymbëdhjetë muaj.
Si të ruani qumështin e gjirit të ngrirë ose të ngrirë më parë (jo të ngrohur)
Në Temperatura e dhomës (Deri në 77 gradë F ose 25 gradë C): Deri në 4 orë
- Nëse e shkrini qumështin e gjirit në frigorifer por nuk e ngroheni, mund të qëndroni jashtë në temperaturë dhome deri në katër orë.
Në një pije freskuese të izoluar: 24 orë
- Qumështi që është shkrirë në frigorifer dhe ende nuk është ngrohur mund të vendoset në një frigorifer të izoluar me pako akulli deri në 24 orë, për aq kohë sa të mbetet e ftohur.
Në frigorifer (39 gradë F ose 4 gradë C): 24 orë
- Ju mund të ruani qumështin e shkrirë, por jo të ngrohur, në frigorifer deri në 24 orë.
Në një frigorifer (çdo lloj): Asnjëherë
- Ju nuk duhet të refreshen qumështin e gjirit që është shkrirë ose shkrirë.
Si të ruani qumështin e thithur dhe të ngrohur të gjirit
Në Temperatura e dhomës (Deri në 77 gradë F ose 25 gradë C): Asnjëherë
- Nëse e keni shkrirë qumështin e gjirit në ujë të ngrohtë, mos e lini atë në temperaturën e dhomës. Duhet ta përdorni menjëherë ose ta vendosni në frigorifer.
Në një frigorifer të izoluar: Asnjëherë
- Pasi që qumështi i gjirit të jetë ngrohur, nuk duhet ta vendosni në një pije freskuese për të ruajtur ose transportuar. Duhet ta përdorni menjëherë ose ta vendosni në frigorifer.
Në frigorifer (39 gradë F ose 4 gradë C): Deri në 4 orë
- Ju mund të ruani qumështin e ngrohtë, të ngrirë më parë, në frigorifer, deri në katër orë.
Në një frigorifer (çdo lloj): Asnjëherë
- Ju nuk duhet të refreshen qumështin e nënës pasi të jetë shkrirë.
Si ta ruani qumështin e gjirit të mbetur pas një ushqimi
Ju nuk duhet të ruani qumështin e gjirit që mbetet pas një ushqimi.
Magazinimi (çdo lloj): Asnjëherë
- Nëse ka qumësht gjiri të mbetur në shishe sapo fëmija juaj të ketë mbaruar ushqimin e tij, duhet ta hidhni atë.
Një Shënim Përfundimtar
Ky udhëzues ofron informacion për ruajtjen e qumështit të gjirit që mbledhni në shtëpi për një fëmijë të shëndetshëm dhe të plotë. Nëse fëmija juaj është i parakohshëm ose shtrohet në spital për një sëmundje, këto udhëzime mund të mos zbatohen për gjendjen tuaj. Bisedoni me mjekun tuaj ose stafin e spitalit për më shumë informacion.
> Burimet:
> Akademia e Komitetit të Protokollit të Mjekësisë së Gjirit. Protokolli klinik ABM # 8: Informacioni për ruajtjen e qumështit të njeriut për përdorim në shtëpi për foshnjat me afat të plotë. Protokolli origjinal Mars 2004; rishikim # 1 Mars 2010. Mjekimi i gjirit. 2010, 5 (3).
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë. Shkencat Shëndetësore Elsevier. 2015.
> Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.