Bazat e Pompimit
Nëse një nënë e gjirit planifikon të kthehet në punë ose nëse ajo thjesht ka nevojë për një pushim, përdorimi i pompës së gjirit është gjithmonë një opsion. Është një mënyrë e lehtë dhe efikase për të ruajtur furnizimin me qumësht kur ajo nuk mund të jetë me foshnjën e saj. Shumë moms shqetësohen për përdorimin e një pompë gjiri , nga efikasiteti, rehati dhe aksesueshmëri tek përballueshmëria, lehtësia e pastrimit dhe lehtësia e përdorimit.
Megjithatë, me planin e duhur, pompimi mund të jetë një përvojë pa stres dhe fuqizues. Nëse keni ndonjë shqetësim rreth përdorimit të pompës së gjirit ose thjesht numrit emocional që shprehni qumështin mund të keni mbi ju, duhet të flisni me një profesionist, siç është një konsulent për laktacion
Llojet e pompave të gjirit
Ka shumë lloje të ndryshme të pompave në treg - manual, elektrik i vetëm ose i dyfishtë, spitalor - dhe është thelbësore që të merrni pompën më të përshtatshme për situatën tuaj. Nënat që mendojnë se do të pompojnë herë pas here do të ishin mirë me një pompë manuale ; ata që kthehen në punë dhe kanë nevojë për diçka më të fuqishme, me siguri do të kërkojnë një elektrike të dyfishtë; nënat që kanë fëmijë të parakohshëm ose të sëmurë në NICU, ose një foshnjë e moshuar që është e shtruar në spital dhe që nuk janë në gjendje të infermiere, do të duhej një pompë spitalore për të simuluar ushqyerjet që fëmija nuk po merrte dhe për të stimuluar prodhimin dhe furnizimin me qumësht .
Kur duhet të pompoj?
Kjo me të vërtetë varet nga situata në të cilën është nëna në atë kohë. Nëse ajo po pompon për një shishe të vetme të ndihmës, ku dikush tjetër do ta ushqejë fëmijën në një kohë më të vonshme, ajo mund të ndjekë këtë plan: Qumështi furnizon majat mes orës 01:00 deri në orën 5. Kjo nuk do të thotë se nëna duhet të zgjojë deri në pompë gjatë asaj kohe.
Sidoqoftë, koha më e mirë për të pompuar është pas ushqimit të parë në mëngjes (shumica e moms pëlqen që dielli të jetë lart). Ka shumë qumësht për të pompuar pas kësaj ushqimi dhe do të ketë mjaft për ushqimin e ardhshëm. Një nënë mund të zgjedhë të dyfishojë pompën nëse ndjen se është ende shumë e plotë pasi foshnja ka ushqyer. Përndryshe, pompimi i gjoksit nga i cili nuk ushqeu ishte i mjaftueshëm.
Për nënën që kthehet në punë dhe dëshiron të vazhdojë me ushqyerjen me gji, plani është i ndryshëm. Për të ruajtur një furnizim të mirë me qumësht , ajo duhet të pompojë shpesh, përgjithësisht në kohën kur foshnja do të ushqehej. Në shumicën e rasteve, deri në kohën që nëna kthehet në punë, foshnja e saj është në një orar shumë më të parashikueshëm dhe kjo është një rutinë mjaft e lehtë për t'u ndjekur. Është e mençur të fillosh ndërtimin e një banke të qumështit në frigorifer rreth një muaj para se të kthehesh në punë. Për të ndërtuar një bankë, nëna duhet të pompojë çdo ditë në mëngjes dhe ta vendosë direkt në frigorifer. Në këtë mënyrë, ka më pak stres sepse ekziston një stok i mirë tashmë i gatshëm dhe i gatshëm për të shkuar. Nëna pastaj mund të sjellë në shtëpi çfarëdo qumështi që është derdhur gjatë ditës së punës dhe shton në bankë.
Ka shumë mënyra për të siguruar qumështin e bankës siç janë qeset e ngrirjes ose shishet për grumbullimin e qumështit.
Megjithatë, një nga konceptet më fantastike në ruajtjen e qumështit është Mateu i Qumështit të Nënës. Kjo është një raft projektuar për frigorifer ose frigorifer dhe shishe e parë në është e para jashtë, ashtu si një makinë shitëse, kështu që eliminon shumë hamendësime për të cilat ishte qumështi më i vjetër apo më i fundit i ruajtur. Çanta e frigoriferit janë të dobishëm dhe nuk marrin shumë hapësirë, por shumë gra mendojnë se po shohin vazhdimisht datat që të kuptojnë se cilat qese duhet të përdorin dhe shumë prej tyre në mënyrë të pashmangshme përfundojnë të detyruar në pjesën e pasme të frigoriferit kur ushqimi i ri është blerë. Shumë nënat kanë thënë histori për të zhvendosur fëmijën e tyre dhe një vit më vonë gjetën çanta qumështi kur po pastronin ngrirësit e tyre.
Qumështi i gjirit është quajtur "ari i lëngët" dhe është një turp kur humbet.
Si mund ta pompoj?
Këtu është një video me udhëzimet e duhura të pompimit.
Procesi i pompimit është i thjeshtë. Nëse një nënë po përdor një pompë dore, është punë pak më shumë sesa përdorimi i një pompë elektrike, por plani është ende i njëjtë (edhe pse koha ndryshon pak - 10 deri në 20 minuta). Nuk është e nevojshme të uleni dhe të pomponi derisa rënia e fundit e vogël të hiqet. Ne duhet të simulojmë një ushqim tipik dhe rreth 10 deri 15 minuta (elektrike) duhet të jetë e mjaftueshme. Këtu është një plan standard për pompimin e dyfishtë elektrik, i cili është absolutisht i nevojshëm për të maksimizuar nivelet dhe për të zvogëluar kohën e kaluar:
- Lexoni udhëzimet për përdorimin dhe pastrimin e pompës.
- Lani duart para se të përdorni pompën .
- Qendroni thithin në fllanxhat (pjesët e kon-like që shkojnë në gji), ligët pak përpara dhe kthejeni pompën. Mbajeni pompën me shpejtësi të ngadaltë dhe thithje të ulët. Shumë gra e gjejnë këtë këshillë konfuze pasi mendojnë se shpejtësia e lartë dhe thithja e lartë do të marrin më shumë qumësht nga mënyra më e shpejtë, por kjo nuk mund të jetë më larg nga e vërteta. Thithja e foshnjës është e ngadalshme dhe e ulët, jo e shpejtë dhe e lartë, dhe është shumë e dobët për trupin e nënës që të pompojë në një mjedis aq të fortë. Ne duhet të simulojmë atë që fëmija bën dhe furnizimi me qumësht mund të bjerë rëndë nëse nuk i përmbahen këtyre "rregullave".
- Pomponi për 7 minuta. Nëna nuk mund të shohë asgjë që del në fillim dhe kjo është normale. Rreth 5 minuta në pompim, ajo do të ketë një "zbritje", ku qumështi fillon të rrjedhë.
- Stop pompën për 1 minutë dhe masazhoni gjoksin, duke krehur poshtë nga sqetull në thith, të gjithë rreth. Kjo i jep gjirit një pushim dhe e lejon atë të rivendoset, në një kuptim.
- Pomponi për 7 minuta të tjera.
- Ruajeni qumështin.
Rregullat e ruajtjes së qumështit
Këtu janë udhëzimet e përgjithshme për ruajtjen e qumështit të shprehur.
Si të përgatitni qumështin e pompuar
Këtu janë udhëzimet e përgjithshme për trajtimin e qumështit të shprehur.
Nëse Fëmija im është në NICU
Nëse keni një fëmijë të parakohshëm me lindje të ulët, duhet të flisni me një konsulent për lactation rreth teknikave për të shprehur qumështin me numër të ulët të baktereve.
Cilat shishe për t'u përdorur?
Kjo me të vërtetë varet nga foshnja. Disa foshnje janë absolutisht mirë me shishe me çmim të ulët dhe të tjerë kanë nevojë për ato shumë të specializuara. Shishet Avent dhe Dr Brown janë të njohura për shmangien e gazit, por shishet e favorizuara për foshnjat me gji janë ose Playtex Drop-Ins ose Natyra e Dytë (mashkulli imiton nënën dhe foshnja duhet të punojë në të njëjtën sasi si në gji, duke e bërë tranzicionin e gjirit në shishe të qetë.)