Pse një dush i nxehtë është një alternativë e mirë
Nëse jeni shtatzënë apo jeni duke planifikuar të jeni, mund të keni dëgjuar këshillat për të shmangur tubet e nxehta nga frika se do të shkaktonin abort. Mësoni pse të marrësh një dush të nxehtë mund të jetë opsioni më i mirë me këtë pasqyrë.
Pse mjekët paralajmërojnë gratë shtatzëna për të shmangur tubet e nxehta
Arsyeja e rekomandimit kundër tubave të nxehtë ka të bëjë me temperaturën e trupit. Hulumtuesit kanë gjetur se ka një temperaturë të rritur të trupit në shtatzëninë e hershme rrit rrezikun e defekteve të tubit nervor ; e njëjta vlen edhe për ethet gjatë shtatëzanisë .
Dëmet e tubit nervor janë një nga arsyet që vitaminat para lindjes përmbajnë acid folik, i cili është gjetur për të ulur incidencën e këtyre defekteve.
Ka disa dëshmi se përdorimi i tubave të nxehtë në shtatzëninë e hershme mund të rrisë rrezikun e abortit përveç defekteve të tubave nervor, por prova e lidhjes nuk është përfundimtare - rreziku më i mundshëm është që fëmija do të ketë probleme shëndetësore.
Për shkak të lidhjes së njohur me defekte të tubit nervor, mjekët rekomandojnë që femrat të shmangin ngritjen e temperaturës së trupit të tyre mbi 101 gradë Fahrenheit gjatë shtatëzanisë, jo vetëm duke shmangur tubat e nxehta, por edhe duke monitoruar çdo ethe për të parandaluar arritjen e këtij niveli. Vetëm 10 deri në 20 minuta në një vaskë të nxehtë mund të arrijë një temperaturë trupore prej 102 gradë. Kështu, bastja më e mirë është që të mos përdoret një vaskë e nxehtë gjatë shtatëzanisë, vetëm për të qenë në anën e sigurt.
Natyrisht, një numër i grave nuk e kuptojnë se janë shtatzënë herët dhe mund të shuajnë në një vaskë të nxehtë pa asnjë ide për rritjen e jetës brenda tyre.
Por nëse e dini se jeni shtatzënë, pse të merrni rrezikun? Përveç kësaj, ka mundësi të tjera në qoftë se ju doni një përvojë të nxehtë vaskë.
Alternativat e Hot Tubs
Një dush i nxehtë mund të jetë një alternativë më e sigurt në qoftë se ju thjesht nuk mund të shkoni pa një nxehtë zhytem. Në një banjë, uji ftohet shpejt ndërsa një vaskë e nxehtë mban një temperaturë të nxehtë.
Përveç kësaj, trupi juaj nuk është zhytur plotësisht në një vaskë standarde, kështu që temperatura juaj do të ngrihej më ngadalë.
Por edhe një dush i nxehtë mund të përbëjë rreziqe nëse uji është shumë i nxehtë për një kohë të gjatë, kështu që nëse ju bëni një dush të nxehtë, monitoroni temperaturën e trupit tuaj dhe temperaturën e ujit në mënyrë që të shmangni rrezikun. Nëse jeni lloj shqetësues, shmangni vaska të nxehta dhe banjot e nxehta krejtësisht. Është më mirë të jesh tepër i kujdesshëm se të angazhohesh në ndonjë aktivitet që do të mundësh veten për më vonë.
Linja e Poshtme
Nëse keni pyetje rreth vaskave të nxehta, banjove të nxehta dhe shtatzënisë tuaj, bisedoni me mjekun tuaj për rreziqet e mundshme. Nëse jeni përdorues i rregullt i tubit të nxehtë, merrni parasysh që të çaktivizoni tuajat. Lëreni miqtë dhe familjen tuaj për kërcënimin e mundshëm për fëmijën tuaj nëse ata përpiqen t'ju bindin që të hyni në një vaskë të nxehtë me ta!
burimet
Shoqata amerikane e Shtatzënisë, "Tubat e nxehta gjatë shtatëzanisë". Mar 2007.
Li, De-Kun, Teresa Janevic, Roxana Odouli dhe Liyan Liu, "Përdorimi i tubave të nxehtë gjatë shtatëzanisë dhe rreziku i abortit". American Journal of Epidemiology 2003.