Një vështrim në trupin tuaj, fëmijën tuaj, dhe më shumë
Mirë se vini në javën e 2 të shtatzënisë tuaj. Ashtu si një javë, ende nuk jeni shtatzënë. Mos harroni, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor llogarit datën tuaj të afatit nga dita e parë e periudhës së fundit të menstruacioneve (LMP). Lajmi i mirë: Ovulacioni ndodh rreth fundit të javës, që do të thotë se jeni gati pjellore dhe gati për të krijuar një fëmijë.
Trimesteri juaj: tremujori i parë
Javë për të shkuar: 38
Ju këtë javë
Në mënyrë që të merrni shtatzënë, ju dhe partneri juaj duhet të seksit kohë për kur ju jeni më pjellore . Meqenëse spermatozoidi i shëndetshëm mund të qëndrojë në lëngun tuaj të qafës për tre deri në pesë ditë, dritarja juaj e fertilitetit të pikut ka gjasë dy ditë para se të ovuloni, si dhe ditën aktuale të ovulacionit. (Për ata me një cikël të rregullt 28-ditor, ju do të mund të ovuloni në ditën e 15.)
"Para se të ovuloni, nivelet tuaja të estrogjenit rriten, gjë që e zvogëlon mukozën e qafës së mitrës", thotë Allison Hill, MD, një praktikë private OB-GYN në Los Anxheles. "Mukus duket pothuajse si bardhë e freskët e vezëve, si një xhel i pastër i bardhë. Ky është një çelës i madh që ovulacioni do të ndodhë brenda disa ditëve të ardhshme. "
Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se nëse jeni nën 35 vjeç, nuk është e pazakontë që të keni seks të rregullt për rreth një vit para se të mbeteni shtatzënë. Pas një viti të përpjekjes së pasuksesshme, diskutoni për çështje të mundshme me mjekun ose maminë tuaj.
Nëse jeni më i vjetër se 35 vjeç , është mirë të kërkoni udhëzimin e ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor pas gjashtë muajsh duke u përpjekur.
Foshnja juaj këtë javë
Përderisa nuk ka zhvillim të fetusit në këtë kohë, po vjen: Deri në fund të javës, veziri juaj (ose më saktë, folikueli juaj ovarik) do të nxjerrë një vezë (vezë), e cila pastaj do të kalojë përmes tubit fallopian.
Sapo të ketë marrëdhënie seksuale, qindra spermatozoidet e bëjnë rrugën e tyre përgjatë rrugës së tubave fallopiane, duke kërkuar vezën. Sapo spermatozoidi mblidhet dhe depërton vezën, konsiderohet i fekonduar. (Kur veza nuk është fekonduar, ajo shpërndahet gjatë menstruacioneve.)
Brenda 24 orëve, veza e fekonduar tani (e quajtur një zigot ) vazhdon udhëtimin e saj përmes tubit fallopian drejt mitrës, ku së shpejti do të vendoset dhe fillon të rritet . Nëse dy vezë lëshohen në vend të një dhe një spermë tjetër e fekondon çdo vezë, së shpejti do të bartni binjakë vëllazërorë. Rastësisht, nëse jeni mbi 35 vjeç, mundësia e kësaj ndodh është e ngritur, sipas hulumtimit në Riprodhimin e Njeriut.
Duke u kujdesur
"Për disa, përpjekja për të mbetur shtatzënë mund të jetë stresuese dhe zvogëlimi i stresit është i rëndësishëm . Por, duke bërë kështu është më shumë për ju ndjesia më e mirë se rritja e shanseve të konceptimit ", - vëren Shara Marrero Brofman, PsyD, një psikolog i riprodhuar dhe perinatal në Institutin Seleni, një organizatë jofitimprurëse e specializuar në shëndetin mendor të nënës dhe riprodhimit të grave.
Ndërsa stresi ekstrem - ajo që ndihet gjatë kohës së luftës dhe urisë - mund të pengojë konceptimin, të dhënat mbi stresin e rrënjës së murit ende nuk lidhen.
"Ne e dimë se stresi mund të ulë kontrollin e seksit dhe të çojë në vështirësi në gjumë, gjë që mund të pengojë procesin e marrjes së shtatzënisë", - thotë Dr. Hill. "Por stresorët normalë të përditshëm rrallëherë shkaktojnë probleme afatgjata të lindshmërisë ose shtyjnë shtatzëninë".
Disa reduktues të dobishëm të stresit për të mbajtur në xhepin e pasmë përfshijnë marrjen e shumë pushimit, praktikimin e yoga, stërvitjen dhe frymëmarrjen medituese - dhe perspektivën. "Nën rrethana normale, shanset e një çifti të mbeten shtatzënë gjatë një muaji të dhënë është vetëm 20 për qind," thotë Dr Hill. (Shënim, pacientët që kanë seks çdo ditë kanë një shans 30 për qind të konceptimit në një muaj të caktuar.) "Është kaq e rëndësishme të mbani mend se të mbetesh shtatzënë kërkon kohë ".
Në zyrën e mjekut tuaj
Nuk ka nevojë të shohësh mjekun akoma. Ai ose ajo ka të ngjarë të mos jetë në gjendje të tregojë nëse ka ndodhur fekondimi. Ajo do të marrë rreth katër ditë (të japë ose të marrë) pas fekondimit për trupin tuaj për të filluar nxjerrjen jashtë hormonit të shtatzënisë hCG (gonadotropin njeriut korion). Ky është hormoni që të dy testet e urinës dhe të gjakut zbulojnë për të përcaktuar shtatzëninë.
Vizitat e ardhshme të mjekut
Ndërsa po prisni që të planifikoni vizitën tuaj të parë prenatale (rreth tetë deri në 12 javë pas periudhës tuaj të fundit), filloni të konsideroni se çfarë lloj ofruesish të kujdesit shëndetësor dëshironi të shihni.
"Marrëdhënia midis jush dhe ofruesit tuaj shëndetësor gjatë gjithë shtatzënisë është një nga marrëdhëniet më intime të ofruesit dhe pacientit që do të keni ndonjëherë", thotë Dr Hill. "Besimi dhe hapja janë thelbësore. Ju dëshironi të ndiheni rehat dhe të dëgjoni. "
Për të filluar të kuptoni se kush është i përshtatshëm për ju, mësoni dallimet - dhe pro dhe kundër - të përdorimit të një infermiere-mami kundrejt një OB-GYN të certifikuar nga bordi.
Për Partnerët
Shumë çifte zgjedhin të përdorin lubrifikant gjatë marrëdhënies për ngushëllim dhe kënaqësi. Kjo mund të jetë veçanërisht e vërtetë për ata që përpiqen të krijojnë, të cilët mund të kenë marrëdhënie seksuale më shpesh se zakonisht.
Nëse kjo ka të bëjë me ju dhe partnerin tuaj, e dini se një studim i vitit 2014 në revistën Fertility and Sterility ka zbuluar se shumica e lubrifikantëve komercialë aktualisht pengojnë aftësinë e spermës për të ecur përpara. Kur përpiqesh të konceptohesh gjatë përdorimit të lubrifikantit, është një ide e mirë të përdorësh lubrifikantë miqësorë ndaj pjellorisë, siç janë Pre-seed dhe Conceive Plus.
Shumë mirë Lista e Kontrollit
- Nëse nuk jeni i sigurt kur do të ovuloni , merrni në konsideratë përdorimin e testit të ovulacionit në shtëpi.
- Vazhdoni të merrni vitamina prenatale .
- Mbushni sasinë tuaj të ujit. (Më shumë hidratuar mukozën tuaj të qafës së mitrës, aq më e lehtë është që spermatozoidi të udhëtojë nëpër të.)
- Provoni një lubrifikant miqësor ndaj fertilitetit.
Java e kaluar: Java 1
Ardhja: Java 3
> Burimet:
> Allison Hill, MD Komunikimi me email. Tetor, nëntor 2017.
> Shoqata Amerikane e Shtatzënisë. Shtatzënia Java 1 & 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Fondacioni Nemours. Kidshealth.org. Kalendari i Shtatzënisë, Java 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS In vitro efektet e lubrifikantëve coital dhe vajra sintetike dhe natyrale në lëvizjen e spermës. Fertiliteti dhe Steriliteti, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Paradoksi i pjellorisë në rënie, por rritja e niveleve të binjakëzimit me përparimin e moshës së nënës. Riprodhimi i njeriut, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009