Si mund të futen fëmijët në këtë manastire të vallëzimit?
Zumba është shumë popullor me nënën dhe babanë, por a do Zumba për fëmijët të përjetojnë të njëjtën rritje të popullaritetit?
Joshë e workouts është premisa e saj: "Hidhni stërvitje, bashkohet me partinë". Prindërit që e duan Zumban (dhe e gjejnë të efektshme) mund të duan të ndajnë stërvitje me fëmijët e tyre; fëmijët që shohin entuziazmin e prindërve të tyre mund të duan të hyjnë në argëtim. Adoleshentët mund të jenë në gjendje të bashkohen me ju në klasën tuaj , por për fëmijët më të vegjël, mundësitë për të marrë pjesë janë në rritje.
Çfarë është Zumba për Kids?
Kamionët Zumba u zgjeruan për të përfshirë Zumbatomic, një klasë sidomos për fëmijët, disa vjet më parë. Tani Zumbatomic quhet thjesht Zumba for Kids dhe vjen në dy versione.
Zumba for Kids është për moshat 7 deri në 11 vjeç. Është një klasë palestër për vallëzim, ashtu si Zumba e nënës, por me muzikë dhe lëvizje të përshtatshme për moshën dhe një theks në "ndjenjën e patrembur në katin e valleve".
Fëmijët më të vegjël (mosha 4 deri në 6 vjeç) mund të provojnë Zumba për Kids Jr, një parti "dance 'n' play for lil 'feet." Dhe ka edhe Zumbini, një klasë ku fëmijët dhe fëmijët e vegjël (mosha e lindjes deri në 3 vjeç) mund të "luajnë, të këndojnë dhe të mësojnë" me prindërit dhe kujdestarët e tyre.
Kontrolloni faqen e internetit të Zumba për të parë nëse këto klasa ofrohen pranë jush. Nëse jo, ju ende keni mundësi.
Kur nuk ka një klasë pranë jush
Zumba DVD për fëmijë nuk janë më në dispozicion, por mund të provoni:
- Një lojë video Zumba Kids, e disponueshme për sistemet e lojërave Wii dhe Xbox, dhe rekomandohet për moshat 7-12 (shih screenshot). Lojtarët (vetëm, ose në grupe nga 2 deri në 4) mund të kërcejnë me 30 këngë në një gamë të gjerë stilesh muzikore, nga cumbia, reggaeton dhe shfletoj tek Justin Bieber. Disku gjithashtu përfshin katër lojëra të bazuara në lëvizje.
- Video tjera Zumba video games: Zumba Fitness World Party (vlerësuarat E për të gjithë) është më e përshtatshme për fëmijët. Pikë bonus për të mësuar disa gjeografi ndërsa gëzon muzikë nga e gjithë bota.
- Zumba në shkollë: Zumba bashkohet me GoNoodle për të siguruar "ndërprerje të trurit" 3 deri në 5 minuta me fëmijët në 50,000 klasa të shkollave fillore në SHBA. Mësimdhënësit mund të hyjnë në video të thyera të trurit pa pagesë sapo të regjistrohen me GoNoodle.
- Aplikimi i Zumba Dance: Ngarkoje atë në telefonin ose tabletin (është në dispozicion për iOS dhe Android) dhe ndani workouts me fëmijët tuaj në shtëpi.
- Mundi juaj: Harro udhëzimin dhe markën Zumba. Vetëm ngre disa meloditë (bëj 'me zë të lartë dhe lulekuqe) dhe krijoj partinë tënde të vallëzimit në shtëpi.
- Bëni fëmijët tuaj të bashkohen nëse përdorni DVD. Për të gjetur Zumban më të mirë për ju, shikoni këto komente: Zumba për Wii, Zumba Hapi me Zumba Rizer dhe Zumba Exhilarate 7-DVD set workout.