Përtej sëmundjes në mëngjes
Shtatzënia është një gjë e çuditshme për të jetuar. Megjithëse shumica e grave presin që simptoma të caktuara të vijnë me territorin. Nauze, të vjella, edhe backaches pritet nga shumica e moms-to-be. Kjo nuk do të thotë se nuk ka simptoma që nuk e keni konsideruar ndonjëherë në shtatzëni. Ka sekrete të mbajtura nga afër të grave shtatzëna që kanë ardhur para jush.
Këtu është një listë e pesë simptomave të shtatzënisë që ju nuk mund të keni menduar edhe rreth!
- Hunda Bleeds & hundë Stuffiness
Hunda juaj është aq larg nga mitra juaj, si mund të përfshihet ajo? Por gjakderdhja e hundës dhe mbytja mund të jenë shumë të zakonshme. Trajtojeni simptomat me mjete të natyrshme si një humidifier ose ujë të kripur. Nëse kjo nuk ndihmon, bisedoni me mjekun ose maminë për opsione të tjera. Mund të ketë mënyra të tjera për të vënë përsëri lagështinë në hundë. Kjo është një nga arsyet më të zakonshme për gjakderdhjen e hundës, e cila mund të jetë mjaft alarmante, veçanërisht në ngacmimin e tyre. - Shkarkimi vaginal
Kur jeni shtatzënë prisni që periudhat tuaja të ndalojnë. Ju ndoshta nuk presin një rritje në shkarkimin vaginal. Ky shkarkim është normal dhe i shëndetshëm. Është shumë e ngjashme me atë që përjeton kur ovulon. Nëse ju shqetëson, thjesht vishni një astar panty. Shumë gra zgjedhin të veshin linja panty. Do të rritet deri në lindjen e fëmijës suaj. Nëse ka ndonjë ndryshim në ngjyrë ose erë, duhet ta raportoni tek mjeku apo mami. Shih më shumë mbi leukorrhea.
- pagjumësi
Kur mendoni për shtatzëninë, ndoshta mendoni se jeni shumë të lodhur. Ndonjëherë, me ose pa lodhje, mund të përjetoni pagjumësi shtatzënisë . Pra, pagjumësia është një shenjë e shtatzënisë për disa gra. Kjo mund të shfaqet në formën e një paaftësie për të bjerë në gjumë ose si paaftësia për të bjerë përsëri në gjumë pasi të zgjojë (si udhëtimet tuaja në mbrëmje në venë). Ushtrimi, zvogëlimi i kafeinës dhe relaksimi janë shtyllat e ndihmës jo medicinale. Këshilla më të gjata të shtatzënisë. Kjo është gjithashtu zakonisht diçka që vjen dhe shkon. Ju mund ta përjetoni atë më shumë në tremujorët e parë dhe të tretë. Ju gjithashtu nuk mund të shihni atë në të gjitha. Të dy ekstremet janë normale.
- Shqetësim gastrointestinal (Burping & Gas)
A po çan një shenjë shtatzanie? Hormonet e shtatzënisë kanë dërguar traktin tuaj gastrointestinal në një rrotullim. Vuajtja unladylike e belching, burping dhe gazit janë mjaft të zakonshme. Përpiquni të shmangni ushqimet e këqija dhe mos harroni të lini që gjithçka të varet. Mbajtja e saj mund të shkaktojë shumë dhimbje. Kjo tha, mund të ndjehesh mjaft i zënë ngushtë nëse vuani, veçanërisht nga gazi. Mundohuni të keni një plan nëse gjeni veten plot me erë. Disa moms shkojnë në banjo për pak kohë, të tjerët mësojnë se çfarë e shkakton dhe përpiqen të shmangin atë, të tjerët vetëm le të shqyejnë kështu që të flasin. - kapsllëk
Megjithatë, një tjetër ndikon bukur që shtatzënia mund të ketë në trupin tuaj. Hormonet e shtatzënisë shkaktojnë zorrët tuaj për të ngadalësuar dhe të bëhet i ngadaltë. Kjo krijon një lloj mbrapa, që do të thotë që ke probleme të shkosh në banjo. Ushtrimi, pirja e ujit dhe ushqimi i lartë i fijeve mund të jenë shumë të dobishme në këtë çështje. Nëse kjo nuk ndihmon, sigurohuni që të flisni me maminë ose mjekun tuaj për masa shtesë që mund të merrni. Këshilla për parandalimin e kapsitjes janë të disponueshme dhe mund të jenë mjaft të dobishme. Ata gjithashtu janë, në përgjithësi, thjesht ide të mira për jetën.
A keni përjetuar këto? A ishit të habitur?
Me të vërtetë ju mund të merrni një lak kur ju përjetoni diçka të tillë dhe nuk jeni ajo që prisni. Kurrë mos kini frikë, nuk jeni vetëm, shumë gra shtatzëna kanë këto simptoma, edhe nëse nuk flasin për këtë. Kjo është me të vërtetë një turp sepse, edhe pse nuk është një listë tërheqëse, është diçka që shumë moms-to-be kanë pyetje rreth. Sekreti shpesh çon tek gratë që më thonë se ishin të shqetësuar. Të qenit i shqetësuar dhe shtatzënë është një kombinim i keq.
Nëse nuk më besoni, shkoni pyetni dikë që ka qenë ndonjëherë shtatzënë. Ata zakonisht buzëqeshin me buzëqeshje dhe thonë: "Oh po, kjo ..." Sigurohuni që të flisni me moms tjera për këshilla që ata kanë se si t'i luftojnë këto çështje në shtatzëni.
Mënyrat krijuese dhe të zhytura në mendime me të cilat gratë dalin mund të jenë mjaft të mahnitshme dhe efektive. Kush e di, edhe ju mund ta gjeni vetë përgjigjen! (Nëse jeni të sigurtë se do ta ndani me moms tjera në mënyrë që ata të mos jenë aq të befasuar sa keni qenë.)
Ju gjithashtu mund të gëzojnë 7 simptoma të shtatzënisë mbresëlënëse .
burimi:
Obstetrikë: Normale dhe Problemet e Shkaktuara. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Edicioni i gjashtë.