Ndihmoni ata të mësojnë si të kontrollojnë sjelljen e tyre vetjake
Qëllimi i përgjithshëm i strategjive të disiplinës tuaj duhet të jetë për fëmijën tuaj që të mësojë vetëdisiplinën. Fëmijët me vetëdisiplinë janë në gjendje të bëjnë zgjedhje të shëndetshme edhe kur prindërit e tyre nuk janë duke qëndruar mbi supet e tyre duke u thënë atyre se çfarë duhet të bëjnë.
Fëmijët që zhvillojnë vetëdisiplinën kanë më shumë gjasa të jetojnë jetë më të lumtur, sipas një studimi të botuar në Journal of Personality.
Hulumtimet tregojnë se njerëzit që kanë vetë-disiplinë përjetojnë më pak konflikte dhe më pak shqetësime emocionale në jetë.
Vetëdisiplina është një nga gjashtë aftësitë jetësore që fëmija juaj duhet të mësojë përmes praktikave tuaja të disiplinës. Ka disa fusha në jetën ku fëmijët duhet të zhvillojnë vetëdisiplinimin në mënyrë që të rriten për t'u bërë të rritur të shëndetshëm dhe të përgjegjshëm.
1. Zakonet e shëndetshme
Fëmijët duhet të zhvillojnë vetë-disiplinë kur vjen puna për të jetuar një mënyrë jetese të shëndetshme. Fëmijët duhet ta kuptojnë rëndësinë e marrjes së gjumit adekuat, të hahet një dietë e shëndetshme dhe të ushtrohet rregullisht. Kur fëmijët zhvillojnë vetë-disiplinë në lidhje me kujdesin ndaj trupave të tyre, ata kanë më shumë gjasa të jetojnë një jetesë të shëndetshme si një i rritur.
Është e rëndësishme që fëmija juaj të dijë se nuk duhet të hajë 10 biskota sepse nuk është mirë për të, jo thjesht për shkak se "mami thotë se ushqimi junk është i keq". Një fëmijë me vetëdisiplinë të shëndetshme do të jetë në gjendje të përdorë vullnetin për të marrë vendime të shëndetshme për veten e tij, edhe kur ai nuk ndihet si ai.
2. Puna
Fëmijët që zhvillojnë vetëdisiplinë me punën janë më të motivuar për të bërë punët e tyre dhe për të përfunduar punën e tyre në shkollë. Kur ata rriten, ata mësojnë të shfaqen për punë në kohë dhe të bëjnë përpjekje në punën e tyre. Ata do të kenë më shumë gjasa të krenohen me punën e tyre kur të kenë vetëdisiplinë.
Është e rëndësishme që roli të modelohet si të sillemi me përgjegjësi sa i përket punës.
Nëse i tregoni fëmijës tuaj për të lexuar më shpesh, por ai kurrë nuk e ka parë ju të merrni një libër, fjalët tuaja nuk kanë gjasa të jenë efektive. Tregoni fëmijës tuaj se si të sillet me përgjegjësi.
3. Ndërveprimet shoqërore
Kur fëmijët zhvillojnë vetë-disiplinë në aspektin e aftësive sociale, ata sillen më pak impulsivisht. Ato nuk i heqin gjërat në mënyrë të papërshtatshme dhe janë në gjendje të mendojnë para se të reagojnë.
Fëmijët me vetëdisiplinë mund të përdorin sjellje dhe të sillen më me edukatë. Kjo i ndihmon fëmijët të zhvillojnë dhe mbajnë miqësi.
Ata janë gjithashtu më pak të prirur për të marrë pjesë në thashetheme ose të bashkohen kur të tjerët po ngacmojnë një fëmijë tjetër. Përkundrazi, vetë-disiplina u ndihmon fëmijëve të zgjidhin konfliktet në mënyrë paqësore dhe u siguron atyre më shumë mundësi për ndërveprime pozitive sociale me kolegët.
4. Menaxhimi i parave
Fëmijët që mësojnë vetëdisiplinë me paratë janë në gjendje të kursejnë dhe të shpenzojnë me mençuri. Kjo është një aftësi e rëndësishme që mund të ndihmojë fëmijën tuaj të marrë vendime të mençura financiare gjatë gjithë jetës së tij.
Është më mirë të filloni të mësoni fëmijët për zakonet e mençura të parave sa më herët që të jetë e mundur. Mësoni vetëdisiplinën duke i dhënë fëmijës tuaj një shans për të fituar një pagesë. Vendosni rregulla rreth shprehive të shpenzimeve të fëmijës suaj dhe tregoni se si të krijoni qëllime financiare.
5. Rregullorja e Emocionit
Kur fëmijët mësojnë vetëdisiplinë me emocionet e tyre , ata mësojnë se si t'i shprehin ndjenjat e tyre në mënyra të shëndetshme. Është e rëndësishme për fëmijët të dinë se si t'i përballojnë ndjenjat e tilla si zhgënjimi, zemërimi, frustrimi dhe sikletet.
Fëmijët gjithashtu duhet të mësojnë se si të menaxhojnë ndjenjat pozitive, të tilla si eksitim. Ndonjëherë, fëmijët nuk i shërbejnë, sepse nuk mund ta përmbajnë emocionet e tyre ose mburren me miqtë sepse duan që të gjithë të dinë se sa e madhe kanë. Mësoni fëmijën tuaj aftësitë e përballimit të shëndetshëm për të menaxhuar emocionet e tij në një mënyrë shoqërore të përshtatshme.
6. Menaxhimi i kohës
Vetë-disiplina me menaxhimin e kohës mund të jetë një aftësi e vështirë për t'u mësuar në botën e sotme.
Shfaqjet televizive me ritme të shpejta, video games dhe kompjutera shpesh shërbejnë si distractions për fëmijët kur ata janë duke u përpjekur për të marrë diçka të kryer.
Mësoni si të menaxhoni kohën e tyre me mençuri i ndihmoni fëmijët të kenë sukses në shumë fusha të jetës së tyre. Fëmijët që kanë mësuar me sukses të përdorin kohën e tyre me mençuri kanë më shumë gjasa të jenë të suksesshme në shkollë. Në moshë madhore, ata kanë më shumë gjasa të jenë të suksesshme me marrëdhëniet dhe me punën e tyre.