Strategjitë e dobishme për të zvogëluar ndryshimet e fëmijës suaj
A fëmija juaj hedh veten në tokë, britma, dhe fillon këmbët e tij? Nuk je vetem. Të gjithë fëmijët hedhin tantrums temperament çdo herë në një kohë.
Ndërsa ata mund të jenë të turpshme dhe të çiltër frustruese, tantrums temperament mund të zgjidhet me pak durim dhe këmbëngulje nga ana juaj. Këto strategji të disiplinës mund ta ndihmojnë fëmijën tuaj të shohë se pa marrë parasysh se çfarë i ndodh atij, hedhja e një zemërimi nuk do të ndihmojë.
Arsyet për gënjeshtrat e zemërimit
Kur fëmija juaj shfaq një shkrirje kolosale, merrni një minutë për të shqyrtuar arsyet themelore. Fëmijët kanë tantrums për dy arsye kryesore-paaftësia për të menaxhuar emocionet e tyre ose një përpjekje për të kontrolluar situatën.
Kur fëmijët përpiqen të marrin një rrokje për atë që po ndodh për ta emocionalisht, shpesh tregojnë frustrimin e tyre nëpërmjet sjelljes së tyre. Një fëmijë që nuk është i sigurt se si të merren me emocione të pakëndshme si zemërimi, trishtimi dhe zhgënjimi, mund të hedhin një përshtatje. Kërcimi dhe shkelmimi është mënyra e tyre për të thënë, "Më ndihmo, unë jam jashtë kontrollit".
Arsyeja tjetër që fëmijët kanë zemërim është sepse ata duan të marrin kontrollin e situatës. Qëllimi i tyre është për të marrë rrugën e tyre dhe shpresoj se ulëritës do të merrni ju për të bërë atë që ata duan.
Parandalimi i zemërimit të temperave
Edhe pse jo të gjitha tantrums temperament mund të parandalohen, disa hapa proaktive mund të ndalojë shumë prej tyre para se të fillojnë.
Hidhni një sy kur fëmija juaj ka më shumë gjasa të shfaqë tantrums temperament.
A është ai kur ai është i uritur apo tepër i lodhur? Nëse po, planifikoni përpara dhe mos planifikoni detyrat që do të jenë të vështira për fëmijën tuaj, nëse ai nuk ka një sy gjumë dhe një rostiçeri të shëndetshëm .
Ndonjëherë zemërimi është rezultat i pritjeve të papërshtatshme të fëmijës. Për shembull, nëse djali juaj merr një lodër çdo herë që të shkojë në dyqan me gjyshe, ai mund të presë që ti të blesh edhe një lodër.
Parashtrimi mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të ndihmuar fëmijët të kenë pritshmëri realiste. Para se të shkoni në dyqan, shpjegoni atë që ai mund të presë do të ndodhë. Thuaj diçka të ngjashme, "Ne do të blejmë disa sende ushqimore dhe pastaj po largohemi. Sot nuk po shikojmë lodrat dhe nuk po blejmë ndonjë lodër ".
Vendosni rregulla para se të futni situata të reja. Shpjegoni atë që dëshironi që fëmija juaj të bëjë duke thënë: "Ecni pranë meje dhe mbani duart tuaja për veten tuaj." Paralajmni fëmijën tuaj për pasojat nëse ai nuk i ndjek rregullat.
Tregoni fëmijës tuaj mënyra të shëndetshme për të menaxhuar ndjenjat e tyre të pakëndshme kështu që ai e di se çfarë të bëjë në vend që të ketë një zemërim të çastit. Mësimi i fëmijës suaj për ndjenjat mund ta ndihmojë atë të mësojë mënyra të përshtatshme shoqërore për t'u marrë me to. Ju mund ta bëni këtë duke e bërë atë të thotë: "Unë jam i çmendur", ose i tregoj atij se si të marr frymë thellë për të qetësuar.
Mos u jepni për të ndaluar zemërimin e temperaturës
Sigurohuni që zemërimi i temperaturës nuk është efektiv për fëmijën tuaj. Nëse ai hedh një përshtatje në dyqan sepse ai dëshiron që ju të blini atë një lodër, mos e blini një të tillë. Dhënia në të mund të bëjë gjërat më të lehtë në afat të shkurtër, sepse kjo do të bëjë që zemërimi të ndalojë. Në afat të gjatë, ajo vetëm do të përforcojë për fëmijën tuaj se tantrums janë një mënyrë e mirë për të marrë atë që ai dëshiron.
Shpërblejini fëmijët për drejtimin e ndjenjave në mënyrë të përshtatshme
Jepni pasoja pozitive kur fëmija juaj sillet në mënyrë të përshtatshme. Lëvdojeni atë për t'i menaxhuar mirë ndjenjat e tij dhe për të treguar sjelljen e mirë. Thuaj diçka të tillë, "Johnny keni bërë kaq mirë në dyqan sot me dëgjuar dhe ndjekur drejtimet!"
Shpërblejeni fëmijën tuaj për sjellje të mirë. Ofroni një afishe nëse ai e bën atë nëpër dyqan pa qarë. Nëse ai nuk është në gjendje të presë deri në fund të udhëtimit, të ofrojë targa çdo dy minuta gjatë udhëtimit nëse sillet. Këto strategji të disiplinës pozitive kërkojnë më shumë përpjekje përpara, por mund të parandalojnë shumë çështje të sjelljes.
Sigurimi i pasojave negative për neveri
Tantrums temperaturë nevojë për pasoja negative kështu që fëmija juaj do të mësojnë të mos hedhin ato. Injorimi i sjelljes mund të jetë një strategji e madhe për të reduktuar zemërim. Pas të gjitha, nuk është shumë zbavitëse për të ngritur një përshtatje pa një audiencë.
Shikoni në anën tjetër, pretendoni se nuk dëgjoni asgjë dhe veproni sikur të mos shqetësoheni nga zemërimi i temperaturës së fëmijës suaj. Edhe pse ulëritja mund të bëhet më e lartë në fillim, fëmija juaj do të mësojë më së fundi se hedhja e një zemërimi të temperaturës nuk do të marrë vëmendjen tuaj.
Ndonjëherë, një kohë e caktuar është e garantuar gjithashtu. Nëse sjelljet e fëmijës suaj janë shumë shqetësuese për atë që të qëndrojë në një dyqan, për shembull, ta çoni në makinë për një kohë të caktuar. Pastaj vazhdoni udhëtimin tuaj të pazar kur ai është i qetë.
Dije se nuk je vetëm në këtë përvojë dhe se shumica e fëmijëve ndjekin një model. Një studim vëzhgoi 330 shpifje në një mjedis klinik me nënat dhe fëmijët e tyre. Ata zbuluan se shumica e zemërimit zgjasin për tre minuta. Gjithashtu, është tipike për një zemërim të menjëhershëm të fillojë me sjellje agresive, pastaj të shpërndahet në ankth. Pas studimit, shumica e prindërve vunë re se sjellja e fëmijës së tyre u përmirësua, por kur ata patën një gënjeshtër përsëri, ajo ndoqi modelin tipik.
Një fjalë nga shumë
Tantrums temperaturë janë të zakonshme dhe shpesh një pjesë normale e fëmijëve në rritje ndërsa të mësuarit për t'u marrë me emocionet e tyre. Përdorni disa nga këto teknika për të luftuar përshtatjet dhe ato duhet të bëhen më pak të shpeshta nëse jeni i qëndrueshëm. Qëllimi është t'i mësojë mënyrat shoqërore të përshtatshme për t'u marrë me ndjenjat e tij të mëdha. Duke i mësuar mënyrat më të shëndetshme për të shprehur veten, ti i jep atij një mësim për ta përdorur gjatë gjithë jetës së tij.
> Burimi:
> Eisbach SS, et al. Karakteristikat e gënjeshtrave të krizës në preschoolers me sjellje shkatërruese në një vendosje klinike. Gazeta e Shërbimeve të Infermierisë Psikosociale dhe Shëndetit Mendor. 2014; 52 (5): 32-40. doi: 10,3928 / 02793695-20140110-02.