Ushqyerja e foshnjave tuaj është një nga punët tuaja më të mëdha si prind i binjakeve. Edhe para se të vinin, ju me siguri keni menduar se si t'i ushqeni ato. Sapo të lindnin, megjithatë, realiteti i të ushqyerit të shumëfishtë mund të ketë ndryshuar planet tuaja.
Marrja e vendimit se si të ushqehet foshnjat tuaja binjake mund të jetë e komplikuar. A duhet të ushqejë foshnjat me gji ose me shishe?
Ose përdorni një kombinim të të dyjave? Informacioni dhe inputet kanë shumë bollëk. Mjeku juaj, vjehrra, shoku më i mirë dhe motra mund të ofrojnë të gjitha mendimet për mënyrën "më të mirë" për të ushqyer foshnjat. Pritjet dhe ndjenjat tuaja personale mund të ndikojnë në të menduarit tuaj. Ndonjëherë, rrethanat detyrojnë një vendim; kostoja, përfitimet shëndetësore, logjistika, orari dhe gjendja fizike janë të gjithë faktorët që duhet marrë parasysh.
Ka avantazhe dhe disavantazhe për ushqyerjen me gji dhe ushqimin e shisheve. Të dyja metodat ofrojnë përfitime dhe të meta. Disa familje zhvillojnë një metodë të ushqyerjes që kombinon elementët e të dy qasjeve. Por në fund të fundit, zgjedhja "e drejtë" është ajo që punon për familjen tuaj.
Përdorni listat e mëposhtme për të vlerësuar pro dhe kundrat e secilës metodë.
Avantazhet e binjakëzimit të gjirit
Nuk ka mohuar se ushqyerja me gji ofron shumë përfitime ushqyese dhe zhvillimore për foshnjat. Studimi pas studimit ofron prova shkencore për të mbështetur superioritetin e qumështit të gjirit si ushqim ideal për foshnjat.
Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon vetëm fëmijët me gji për gjashtë muajt e parë të jetës. Studimet kanë treguar gjithashtu se ushqyerja me gji është e dobishme edhe për nënat. Shumë nga mënyrat me të cilat përfiton gjiri me gji janë shumë të detajuara këtu: Përfitimet e shumëfishave të ushqyerjes me gji.
Këtu janë disa avantazhe shtesë të ushqyerjes me gji për t'u marrë parasysh:
- Breastmilk zakonisht është më i miri
- Ushqyerja me gji mund të përmirësojë lidhjen mes mamasë dhe fëmijës.
- Ushqyerja me gji është me kosto efektive - në thelb të lira dhe sigurisht i kursen paratë .
- Breastmilk është gjithmonë gati dhe në dispozicion; nuk ka përzierje apo ngrohje, nuk kërkohet asnjë pajisje e veçantë.
- Është një burim i rinovueshëm me ndikim minimal mjedisor (dmth. Pa paketim ose kosto të energjisë për prodhimin)
- Moms që ushqehen me gji zakonisht humbin peshë më shpejt.
- Breastmilk mund të pompohet dhe ruhet për përdorim të mëvonshëm.
Disavantazhet Binjakët që ushqehen me gji
Pra, ndërsa ushqyerja me gji mund të tingëllojë ideale, ka disa të meta për t'u marrë në konsideratë. Ajo thjesht nuk është e drejtë për të gjithë dhe shumë nga sfidat me të cilat ballafaqohen gratë gjatë dhënies së gjirit janë përkeqësuar kur përpiqen të ushqejnë më shumë se një fëmijë. Shqyrto këto disavantazhe:
- Mami është ofruesi i vetëm i ushqimit. Nëse mami nuk është në dispozicion, foshnjat shkojnë të uritur.
- Prodhimi i gjirit të mitur mund të jetë i vështirë për t'u kontrolluar - qumësht nuk mjafton për të dy foshnjat, ose shumë qumësht që rezulton në gji të rrjedhshëm dhe të dhimbshëm.
- Mund të dëmtojë ! (Thithat e plasaritura, foshnjat e pangopura, zemrat e gdhendura, mastitë, foshnjat e ashpër ... OUCH!)
- Babi dhe të dashurit e tjerë nuk mund të marrin pjesë në të ushqyerit dhe të mos lidhen me foshnjat.
- Mami duhet të jetë i kujdesshëm për të qëndruar hydrated dhe për të mbajtur kalorive të mjaftueshme.
- Disa multiples kanë vështirësi në procesin e infermierisë, veçanërisht nëse ato janë të parakohshme ose të vogla.
- Foshnjet e parakohshme ose bebet me kushte mjekësore mund të mos jenë në gjendje të japin gji.
- Efektet hormonale të ushqyerjes me gji mund të ndërhyjnë në aktivitetin seksual.
- Mund të jetë e vështirë të ndahesh në mënyrë diskrete në publik.
- Foshnjat e Breastfed kërkojnë ushqime më të shpeshta.
- Nuk ka asnjë mënyrë për të ditur se sa ushqim binjakët po marrin.
- Medikamente ose ushqime të caktuara mund të kalojnë nga nëna tek foshnjat përmes gjirit.
Avantazhet e biskotave të ushqimit për shishe
Ndërsa "ekspertët" do të argumentojnë se ushqyerja me gji është gjithmonë më e mira për foshnjat, realiteti është se shumë familje me shumëfishtë gjejnë përfitim të jashtëzakonshëm në ushqimin e shisheve.
Së pari dhe më kryesorja, shishet ofrojnë një mundësi për dikë përveç mami për të ushqyer foshnjat.
Këtu janë disa arsye shtesë për të shqyrtuar ushqimin e shisheve të binjakëve tuaj:
- Shishet mund të jenë një mundësi më e lehtë për foshnjat që lindin para kohe dhe nuk mund të infermierin.
- Dadët, gjyshërit, vëllezërit e motrat dhe të tjerët mund të marrin pjesë në ushqimin e foshnjave.
- Mami nuk është i lidhur me zinxhirë për të ushqyer dhe / ose pompuar.
- Nuk ka rrjedhje, zemra të dhembshme, kur janë plot me qumësht dhe mamaja nuk mund të pompojë ose ushqejë.
- Nuk ka nevojë për pads gjirit ose bra pleqsh.
- Më pak dhimbje për gratë që po kthehen nga shpërndarja kirurgjike.
- Mami mund të marrë më shumë qetësi duke u shëruar nga shtatzënia / lindja e vështirë.
- Më e lehtë për të ushqyer foshnjat në publik.
- Foshnjat e ushqyer me formula mund të jenë në gjendje të shkojnë më gjatë midis ushqimeve.
- Mami mund të marrë ilaçe pa u shqetësuar se do të kalojë tek foshnjat përmes gjirit.
- Ju do të dini se sa çdo fëmijë po ha. Sasia e marrjes mund të matet.
- Nuk është e dhimbshme.
Disavantazhet e biskotave që ushqehen me shishe
Sigurisht që ka disa pengesa për të përdorur shishe për të ushqyer binjakët.
- Shpenzim. Kostoja e formulës dhe e shisheve për dy foshnje mund të jetë e tepruar.
- Formula nuk është produkti i përkryer i ushqyer nga breastmilk.
- Bebet mund të zhvillojnë alergji.
- Rritja e rrezikut të obezitetit në foshnjat e ushqyer me formula.
- Formula kërkon përgatitje që kërkon kohë dhe energji.
- Nevoja për të larë shishe.
- Më pak "natyrore".
Disa familje kombinojnë të dyja metodat. Mami duke përdorur një pompë gjiri për të mbledhur gji që mund të ruhet dhe të ushqehet me foshnjat në një shishe në një kohë të mëvonshme. Disa familje alternojnë infermierinë dhe ushqimin me shishe në varësi të orarit; për shembull, shishe gjatë ditës, ndërsa nëna është në punë dhe gji gjatë natës. Të tjerë ushqehen me gji gjatë ditës dhe shfrytëzojnë shishet gjatë natës, kështu që mami mund të fle. Ende të tjerë ushqehen alternativat me secilin fëmijë, kur Mami ushqen një fëmijë ndërsa tjetri merr një shishe, pastaj shkëmben role për ushqimin e ardhshëm. Çdo numër i kombinimeve mund të funksionojë.
Disa gjëra të tjera për të mbajtur mend në lidhje me binjakët e ushqyer: Qëndroni fleksibël. Qasja juaj për të ushqyer binjakët mund të ndryshojë në bazë të rrethanave. Shëndeti i mamit ose shëndeti i foshnjave mund të ndryshojë rrjedhën e planeve të ushqyerjes. Kërkesat e punës ose disponueshmëria e ndihmës së jashtme mund të ndikojnë në vendimin. Kërkesat e të ushqyerit të foshnjave pasi ato rriten dhe më të mëdha mund t'ju kërkojnë të rivlerësoni strategjitë tuaja. Mbajeni një mendje të hapur dhe mos e përjashtoni asnjë mundësi si të papranueshme.
Së fundi, mos u dekurajoni nëse planet tuaja për të ushqyer binjakët tuaj nuk funksionojnë në mënyrën që keni menduar. Mos u ndjeni nën presion nga këshillat me qëllim të mirë, por të gabuar nga miqtë ose familjet që mendojnë se e dinë se çfarë është më e mira. Binjakët e ushqimit nuk janë të lehta; pa marrë parasysh se çfarë metode ju zgjidhni për t'i ushqyer ata, ju do të përballeni me disa sfida dhe ju jeni i vetmi që e di se çfarë do të funksionojë më së miri për rrethanat tuaja. Shmangni zvarritjen nga fajësia e gjirit . Kini besim në aftësinë tuaj për të marrë vendimin më të mirë për familjen tuaj dhe për të zgjedhur mënyrën më efikase për të ushqyer foshnjat tuaja.