Të dyja Lojërat Olimpike Verore dhe Dimërore ofrojnë mundësi olimpike për aktivitet fizik dhe për të mësuar për fëmijët. Bëni maksimumin e këtyre festimeve çdo vit të tjera duke shikuar me fëmijën tuaj. Pastaj le lojrat ndezin lojërat tuaja!
Sport Sampler
Përpiquni të provoni të paktën një sport të ri të frymëzuar nga Lojërat Olimpike. Ju mund të shkoni gjithçka dhe të provoni të bëni diçka ashtu siç bëjnë atletët ose modifikojnë në bazë të moshës, aftësisë dhe pajisjes që keni në dispozicion të fëmijës suaj. Mundësitë për të shqyrtuar:
- Archery-Vizitoni një gamë ose eksperiment me një hark Nerf dhe shigjetë të vendosur ose një revole marshmallow.
- Badminton-Blej një oborrin e shtëpisë të lira ose shikoni nëse departamenti i parqeve ose qendra juaj e komunitetit ka kredi në dispozicion.
- Basketball-Ndeshur shesh lojërash, palestër ose qendër komunitare për një lojë prej dy ose dy, tre në tre ose HORSE.
- Bicycling-Përafërt një kriter rreth oborrit tuaj, bllok, apo shesh lojrash me çdo lodër me rrota që ju pëlqen.
- Janjić, kayaking, dhe kanotazh - Me qira një zeje dhe shkoni për një vozitje.
- Ngjarjet në teren: Hidhni një frisbee si një disk dhe një softball si një e shtënë vënë.
- Fencing-Kontrolloni një objekt gardhues për një klasë kampion ose fluturim me petëza petë .
- Golf-Provoni në një kurs mini golf ose varg makinash ose regjistrohuni për një mësim ose kamp për fëmijë.
- Gjimnastikë - Kërkoni orët e "palestrës së hapur" në një klub gjimnastikor nëse fëmijët tuaj duan të provojnë pajisjet e specializuara ose të vizitojnë një park trampoline.
- Artet marciale - Dojot dhe studiot më të mëdha do t'ju lejojnë të merrni një klasë të provës falas.
- Futbolli-Fëmija juaj ndoshta ka shumë përvojë me këtë lojë, por ju mund të përzierni gjërat me lojëra të futbollit të frymëzuar.
- Not dhe zhytje-Provoni një goditje të re ose pikiatë në pishinën tuaj lokale.
Bëhu një nxitës i tifozëve
Nëse fëmijët tuaj tashmë luajnë një sport me një lidhje të Olimpiadës, ata do të jenë të etur për të parë atletët më të mirë në veprim. Nëse jo, ju mund t'i inkurajoni ata të mbushin me gëzim për vendin tuaj të origjinës dhe / ose një komb tjetër të përfaqësuar në trashëgiminë tuaj. Është gjithashtu kënaqësi për të miratuar një vend që duhet ndjekur dhe festuar. Mbani atlasi ose tabletë të dobishëm në mënyrë që të kërkoni dhe të përgjigjeni në pyetjet e gjeografisë, sidomos gjatë ceremonive të hapjes dhe mbylljes.
Mësoni mësimet e jetës
Gjatë Lojrave Olimpike, fëmijët tuaj janë një audiencë rob. Ndërsa ju shikoni ceremonitë dhe ngjarjet së bashku, përfitoni nga momente mësimore. Mbulimi televiziv mund të jetë pika e hedhjes për biseda interesante familjare rreth çështjeve të mëdha - janë peshëngritësit me 300 pound të shëndetshëm dhe të vogël - sa kohë është .01 sekondë, gjithsesi? Kërkoni mundësi për të folur për shëndetin, mirëqenien dhe vlerat si:
- Korrektësi. Shikoni për shembuj të sportivitetit të mirë dhe të keq. A janë atletët që tregojnë hirin në fitore apo humbje? A falënderojnë trajnerët, prindërit dhe mbështetësit e tyre ose ankohen për trajtim të padrejtë? A janë ata të respektueshëm për njëri-tjetrin dhe për personelin dhe zyrtarët? Si e trajtojnë zhgënjimin ?
- Fuqia e vajzës. Lojërat nxjerrin në pah atletë femra, ndryshe nga çdo ngjarje tjetër e madhe sportive. Ju mund të bisedoni me bijtë dhe bijat tuaja rreth asaj se si ngjarjet e grave dhe burrave ndryshojnë ose nuk ndryshojnë. Në disa ngjarje të kuajve, burrat dhe gratë konkurrojnë kundër njëri-tjetrit në mënyrë të barabartë. Dhe ndonjëherë, atletët femra i tejkalojnë ato meshkuj.
- Shëndeti dhe Mirëqënia. Lojërat Olimpike shfaqin të gjitha format dhe madhësitë e trupave - nga gjimnastët e vegjël tek lojtarët e gjatë të basketbollit deri te peshëngritësit e rëndë. Dëgjoni për detaje se si dhe pse trajnojnë mënyrën se si ata bëjnë - jo vetëm me aktivitetin fizik, por me të ushqyerit gjithashtu. Dhe mos harroni reklamat televizive. A i kuptojnë fëmijët tuaj se atletët me të vërtetë e hanë ushqimin e shpejtë që e mbështesin në një reklamë? A mendojnë se pijet sportive apo shtesat mund të punojnë mrekullitë që premtojnë?
- Vlerat olimpike. Të tre vlerat olimpike janë miqësia, respekti dhe përsosmëria. Vlerat paraolimpike janë përcaktimi, frymëzimi, guximi dhe barazia. Së bashku, mund të kërkoni shembuj të këtyre vlerave në veprim - jo vetëm gjatë lojës, por edhe në jetën tuaj.