Hokej mbi akullat e fëmijëve ka një reputacion slam-bang, por ky sport i shkëlqyeshëm nuk është i gjithë kontrolli i trupit dhe dhëmbët e rrëzuar. Mund të jetë gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për fëmijët të mësojnë balancën dhe sportivitetin . A është e drejtë për fëmijën tuaj?
Çfarë është Hokej mbi akull?
Hokej mbi akull është një lojë me ritme të shpejta në të cilat dy skuadra prej gjashtë lojtarësh konkurrojnë për të shtyrë një palë këpucësh të rëndë të gomës në golin e ekipit kundërshtar për një rezultat.
Lojtarët përdorin shkopinj ose këmbët e tyre, por jo duart e tyre, për të lëvizur topin në akull. Një portier mbron qëllimin e ekipit të tij. Skuadrat mund të jenë burra, gra, ose bashkë-ed. Lojërat e hokejve të rinj kanë tre periudha prej 12 minutash secili (të rriturit luajnë për tre periudha 20 minutëshe).
Kur mund të fillojnë fëmijët të luajnë?
Toddlers e dy dhe tre vjeç mund të fillojnë të mësojnë të skate. Rreth moshës 4, fëmijët mund të fillojnë të mësojnë bazat e hokejit.
Çfarë duhet të dini në mënyrë që të luani
Aftësitë e nevojshme / të përdorura: Fleksibiliteti, forca muskulore, durimi, balancimi dhe koordinimi.
Më të mirat për fëmijët që janë: Energjetike, lojtarë të ekipit.
Sezoni / kur luhet: Dimri; shumë (por jo të gjitha) pishinat e brendshme të akullit janë të hapura gjatë gjithë vitit. Ligat e hokejve të SHBA veprojnë gjatë gjithë vitit.
Ekipi apo individi? Ekipi.
Nivelet: SHBA Hokej klasifikimet e hokejve të rinj për djem dhe ekipet bashkë-ed janë: Mite - 8 vjeç dhe nën; Shiringë - 10 dhe nën; Pee Wee - 12 dhe nën; Bantam - 14 dhe nën; Midget Minor - 16 dhe nën; Midget Major - 18 dhe nën.
Për ekipet vetëm për vajzat, nivelet janë 10 dhe nën, 12 dhe nën, 14 dhe nën, 16 dhe nën, dhe 19 dhe nën.
Programet mund të jenë rekreative, konkurruese ose të zgjedhin. Ka gjithashtu ligje të vogla, të vogla, kolegji dhe profesioniste në SHBA dhe jashtë vendit.
I përshtatshëm për fëmijët me nevoja të veçanta: Po. Lojtarët që nuk mund të qëndrojnë të ngritur mund të luajnë hokej me slitë, duke përdorur një slitë të projektuar posaçërisht për të lëvizur nëpër akull.
"Hokej të veçantë" është për lojtarët me aftësi të kufizuara zhvillimore ose nevoja të tjera të veçanta. Ka edhe ekipe për të gjymtuarit, të verbërit dhe të dëmtuarit me dëgjim. Mësoni më shumë për të gjitha këto në USA Hockey.
Faktor i Fitness: I Lartë. Ashtu si në futboll , lojtarët janë pothuajse vazhdimisht në lëvizje. Plus, ata veshin veshje të rënda të sigurisë.
Pajisje: patina, shkopinj, helmeta, uniforma, doreza, pads mbrojtëse dhe zëdhënës, dhe një qese e madhe për të transportuar të gjitha. E gjithë kjo veshje mund të jetë e kushtueshme, por prindërit shpesh shkëmbejnë ose shesin sende të përdorura. Skate duhet të mprehen pas rreth 4-6 orë kohë akull.
Shpenzimet: Përveç kostos (shpesh domethënëse) të pajisjeve, tarifave të skuadrës ose ligës për fëmijët 8 e lart mund të shkojnë nga $ 600 në mbi $ 3,000 në vit.
Angazhimi kohor kërkohet: Lojërat dhe praktikat 2-3 herë në javë ose më shumë. Familjet me fëmijët në skuadrat e udhëtimit, natyrisht, do të shpenzojnë kohë shtesë për të udhëtuar në dhe nga lojëra dhe turne.
Lëndime të mundshme: Ky është një sport i shpejtë i kontaktit, kështu që mund të jetë i rrezikshëm. Lëndimet më të shpeshta përfshijnë sprains (të kofshës, gju, dhe kyçin e këmbës), concussions, dhe lacerations fytyrës. Pajisjet dhe rregullat e sigurisë i ndihmojnë fëmijët në ligat e të rinjve të jenë më të sigurtë.
Që nga maji i vitit 2014, Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandoi që kontrolli i trupit të jetë i kufizuar vetëm për elitën, vetëm për lojtarët më të vjetër (ato mosha 15 vjeç e lart).
Merrni një fletë tip për parandalimin e lëndimeve hokej nga Shoqata Ortopedike Amerikane për Mjekësi Sportive.
Si të gjeni një program: Kontrolloni me parqet tuaja lokale dhe departamentin e rec ose shesh patinazhi në akull për të parë nëse ofron një program për hokej rinor.
Shoqatat dhe organet drejtuese:
- SHBA Hokej
- Hokej Kanada
Nëse fëmija juaj i pëlqen hokej në akull, provoni gjithashtu: Rolling patina ose skating në linjë; shpejtësi patinazhi; hokej në fushë ose lacrosse .