Çfarë është Thrush?
Thrush është një problem i përbashkët me gji . Kjo është një infeksion maja, i njohur edhe si infeksion fungal ose Candida. Thrush mund të zhvillohet në zemrat tuaja dhe në gojën e fëmijës suaj. Zakonisht nuk është një kusht serioz, por mund të përhapet shpejt dhe është e vështirë të trajtohet. Mënyra më e mirë për të luftuar mushkonjën është të përpiqeni ta parandaloni atë që nga fillimi.
Thrush dhe Ushqyerja me gji
Thrush mund të marrë në rrugën e ushqyerjes me gji të suksesshme. Jo vetëm që është një infeksion maja në thithat tuaja të dhimbshme, kështu që ju nuk mund të dëshironi të vazhdoni me ushqyerjen me gji, por nëse është në gojën e fëmijës suaj dhe kjo lëndon, pak juaj mund të refuzojë të infermiere .
Çfarë shkakton pluhur?
Disa gra kanë më shumë gjasa të zhvillojnë dhjamë sesa të tjerët. Nëse merrni infeksione të shpeshta vaginale të majave, ju duhet të merrni antibiotikë, keni diabet , ose filloni të merrni pilula të kontrollit të lindjes, shanset tuaja për të zhvilluar mushkonjë janë edhe më të larta. Megjithatë, duke kuptuar se si candida rritet dhe përhapet, ju mund të zvogëloni rrezikun e kontraktimit të tij. Këtu janë tetë këshilla për parandalimin e mushkonjës.
Si të parandaloni shpendët
- Mbrojtja më e mirë kundër dushkut është larja e mirë e duarve. Ju duhet të lani duart shpesh sidomos para se të ushqeni me gji, pas përdorimit të banjës dhe pas ndërrimit të pelenës së foshnjës. Duke larë rregullisht duart tuaja, ju mund të parandaloni përhapjen e shumë sëmundjeve të zakonshme duke përfshirë edhe mushkonjën.
- Nëse vishni pads të gjirit për të thithur rrjedhje, mos merrni ato që kanë veshje plastike ose të papërshkueshme nga uji. Pads infermiere të bëra me linja plastike nuk lejojnë që ajri të qarkullojë në lëkurë rreth gjinjëve dhe nipples tuaj. Ata gjithashtu mbajnë në lagështi. Në vend të kësaj, përdorni pads unlined unlined ose pads riusable gjirit të bëra nga fibrave natyrore.
- Sigurohuni që shpesh të ndërroni pads tuaj të gjoksit. Pads infermierore të ngopura me qumështin e gjirit sigurojnë mjedisin e përsosur të ngrohtë, të errët, me sheqer për organizma si maja që rritet.
- Ndryshoni sytjen tuaj pleqsh çdo ditë dhe sa herë që merr lagështi. Dhe, lani rrobat, rrobat dhe linjat tuaja në ujë të nxehtë për t'i mbajtur ato të pastra dhe të freskëta.
- Shmangni përdorimin e çdo lloji të kremit të gjirit në zemrat tuaja nëse nuk është e nevojshme. Kremet e njollave, kremrat dhe vajrat mund të mbajnë lagështi dhe të lejojnë bakteret dhe kërpudhat të zhvillohen.
- Mbajeni çdo gjë që vjen në kontakt me fëmijën tuaj dhe zemrat tuaja të pastra. Lani lodra, baba, dhëmbëza, shishe dhe nipples në ujë të nxehtë me sapun. Gjithashtu duhet të pastroni rregullisht pjesët që mund të lahen në pompën tuaj të gjirit, duke ndjekur udhëzimet për kujdesin që vjen me pompën tuaj.
- Shto probiotikë, ose kos që përmban kultura aktive, në dietën tuaj të përditshme. Këto produkte mund të ndihmojnë trupin tuaj të mbajë rritjen e maja nën kontroll.
- Hani një dietë të shëndetshme, të ekuilibruar në gji dhe kufizoni sasinë e sheqerit dhe ushqimeve të kalorive të zbrazëta që konsumoni. Një dietë e lartë me sheqer mund të rrisë rrezikun e infeksionit të majave veçanërisht nëse ju jeni më të prirur për t'i marrë ato.
Çfarë duhet të bëni nëse ju ose fëmija juaj merrni fryrje
Nëse vëreni ndonjë nga shenjat e dhjamit në gjinjtë ose në gojën e fëmijës suaj, thirrni mjekun tuaj dhe mjekun e fëmijës suaj.
Ju të dy do të duhet të trajtohen për të parandaluar kalimin e infeksionit mbrapa dhe me radhë tek njëri-tjetri. Fëmijët tuaj të tjerë dhe burri juaj ose partneri seksual mund të kenë nevojë për trajtim sepse një infeksion maja mund të përhapet shpejt dhe lehtë përmes kontaktit.
> Burimet:
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë. Shkencat Shëndetësore Elsevier. 2015.
> Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Libri i fundit i përgjigjeve të gjirit. Tre Rivers Press. Nju Jork. 2006.
> Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.