Çfarë duhet të dini para dhe pas mbarimit të fëmijës tuaj?
Nëse kohët e fundit keni mësuar se keni diabet, ose keni patur mjaft kohë, mos i besoni mitet që pretendojnë se nuk mund të ushqeni me gji fëmijën tuaj. Është ende e mirë për të dy. Këtu janë faktet e forta rreth diabetit dhe ushqyerjes me gji.
3 Llojet e Diabetes
Insulin-Dependent Diabetes Mellitus (IDDM, Lloji I, ose Diabeti Fillestar për të Mitur): IDDM zakonisht shihet tek njerëzit nën moshën 25 vjeç dhe rezulton në mungesë absolute të insulinës. Lloji 1 i diabetikëve duhet të marrë insulinë çdo ditë.
Jo-Insulin Dependent Diabetes Mellitus (NIDDM, ose Lloji II): Lloji 2 diabet është parë kryesisht në të rriturit. Diabetikët e tipit 2 mund të bëjnë insulinë të mjaftueshme për të parandaluar ketoacidozën, por jo të mjaftueshme për të plotësuar nevojat totale të trupit.
Diabeti Gestational Mellitus (GDM / GCI ose stresi metabolik i shtatzënisë që rezulton në intolerancë të kthyeshme të karbohidrateve): Diabeti gestacion zhvillohet gjatë shtatëzanisë dhe largohet gjatë periudhës pas lindjes.
Përkundër besimit popullor, ushqyerja me gji është në përputhje me të gjithë ata. Ushqyerja me gji:
- mund të ulë rrezikun e fëmijës për të marrë diabetin
- ju ndihmon të humbni peshë / të parandaloni trashje
- ndihmon trupin tuaj të përdorë insulinën në një mënyrë pozitive
- zvogëlon nevojën tuaj për insulinë
Shënim : Pjesa më e madhe e asaj që diskutohet në këtë seksion ka të bëjë me gratë me diabet ekzistues, jo gestational. Pasi dikush me Gestational Diabetes jep fëmijën e tyre, ata marrin kujdesin rutinë pas lindjes dhe trajtohen sikur të jenë "shëruar" nëse testet e Tolerancës së Glukozës pas lindjes pas lindjes nuk tregojnë ndryshe.
Ushqyerja me gji dhe diabeti: Para se fëmija juaj të mbërrijë
Është e vetëkuptueshme që kujdesi i duhur prenatal është thelbësor për të siguruar që fëmija juaj të jetë i shëndetshëm. Bisedoni me mjekun tuaj, sidomos nëse keni diabetin e tipit 1, rreth dozave të insulinës, marrjes së kalorive dhe ushqimeve të veçanta për të ngrënë. Shumë gra mendojnë se kanë një sheqer të ulët të gjakut brenda një ore pas dhënies së gjirit, kështu që hahet diçka me një ekuilibër të mirë të karbohidrateve dhe proteinave pak para ose gjatë një infermierie është çelësi.
Gjithmonë mbani një rostiçeri të shëndetshëm në qesen tuaj kur të dilni, po ashtu.
Është gjithashtu e rëndësishme të zgjidhni një pediatër para lindjes së fëmijës tuaj në mënyrë që të mund të diskutoni se si të mbani nivelin tuaj të glukozës në kontroll pas lindjes. Pothuajse gjysma e foshnjave të nënave me diabet kanë nivel të ulët të sheqerit në gjak menjëherë pas lindjes.
Gjatë kësaj kohe, duhet të përgatiteni edhe për ushqyerjen me gji duke folur me një konsulent për laktacion . Shumë herë, ushqyerja me gji mund të vonohet dhe foshnja mund të ketë nevojë për një shtojcë në spital. Konsulenti i laktacionit do t'ju mësojë se si të shprehni colostrum nga zemrat tuaja kështu që ju mund ta përdorni atë si pjesë të shtojcës. Ajo gjithashtu do t'ju ndihmojë të planifikoni se si do ta ushqeni fëmijën tuaj sapo të shkoni në shtëpi nga spitali.
Ushqyerja me gji dhe diabeti: Pas mbarimit të fëmijës tuaj
Është e mundur që fëmija juaj të duhet të shkojë në Njësinë për Kujdesin Intensiv Neonatal (NICU) për monitorim. Nëse plotësimi është i nevojshëm, kërkoni që foshnja të ushqehet me colostrum tuaj të shprehur para se të jepet ndonjë formulë. Formula që shumica e spitaleve përdorin aktualisht rrit rrezikun që një fëmijë të marrë diabetin. Nëse një formulë e mitur është e domosdoshme, sepse nuk keni kolostrum të mjaftueshëm ose qumësht të shprehur, mund të kërkoni që të përdorin formulën hipoalgjenike (Nutramigen, Alimentum) në vend të çështjes standarde.
Mbajeni lëkurën tuaj të lëkurës në lëkurë për ta mbajtur atë të ngrohtë, për ta interesuar atë në ushqyerjen me gji dhe për të mos qarë. Kontakti i lëkurës në lëkurë mund të ndihmojë gjithashtu për të mbajtur nivelet e sheqerit në gjak të foshnjës.
Kërkoni të shihni një konsulent për laktafikimin për t'u siguruar që shulja e foshnjës është e saktë për të shmangur thithat e lënduar. Incidenca e dushkut ose mastitit është dukshëm më e lartë në nënat diabetike të cilët kanë thithje të lënduar .
Breastfeed sa më shpejt që ju mund pas lindjes dhe mjaft shpesh. Ju dëshironi të filloni të stimuloni furnizimin tuaj të qumështit të gjirit dhe të mbani nivelet e sheqerit në gjak të fëmijës tuaj të qëndrueshëm. Nëse për ndonjë arsye nuk jeni në gjendje të ushqeni me gji, sigurohuni që të shprehni ose pomponi çdo 2 deri në 3 orë derisa të jeni në gjendje ta ushqeni fëmijën në mënyrë që të stimuloni prodhimin tuaj dhe të simuloni atë që fëmija zakonisht do të bëjë.
Nëse foshnja ka një fillim të përafërt në ushqyerjen me gji, mos harroni të shikoni për cues urie të fëmijës suaj dhe të qëndroni të relaksuar dhe të fokusuar. Ai do të mësojë. Mos harroni të shikoni modelin e thithjes dhe gëlltitjes (gjiri-thith-gëlltitje-pushim) e fëmijës tuaj për të siguruar që çdo gjë të shkon mirë. Megjithëse rekomandohet të ushqehet një gji tërësisht para se të ofrohet tjetra , mund të jetë e nevojshme të kaloni shpesh gjoksin për të siguruar që ajo të marrë një sasi të mjaftueshme të kolostrumit. Shtrirja e gjirit shpesh quhet kalimi i infermierisë . Kjo është një teknikë ku fëmija është hequr nga gjiri kur fillon të ngadalësohet dhe të vendoset në të tjera ... nganjëherë herë të shumëfishta në një periudhë ushqimi.
Nivelet e glukozës do të shikohen me shumë kujdes në spital për të siguruar që ato janë të qëndrueshme. Ju mund të keni nevojë të hani më shpesh se sa ajo që ofrohet - shumica e spitaleve shërbejnë vetëm mëngjes, drekë dhe darkë. Pyesni të flisni me një dietist në spital; ai / ajo duhet t'ju japë të paktën tre snacks të tjerë gjatë çdo dite të qëndrimit tuaj. Nëse jo, kërkoni një person mbështetje që t'ju sjellë diçka.
Ushqyerja me gji dhe diabeti: Në shtëpi me fëmijën tuaj
Mos u habitni nëse qumështi juaj i gjirit nuk ka ardhur në ditën e tretë, pasi që diabeti mund të vonojë pak prodhimin e qumështit tuaj të gjirit . Është e drejtë të thuhet se mund të prisni që qumështi të vijë nga Dita 4 ose 5 nëse jeni duke ushqyer me gji të paktën 10 herë në ditë. Ju do ta dini se foshnja është duke bërë mirë nëse ai ka të paktën 6 pelena të lagështa dhe 3 lëvizje zorrë çdo ditë pas 3 ditëve të para . Pediatri gjithashtu do të kërkojë që foshnja të hyjë në zyrën e saj për një kontroll të peshës brenda disa ditëve të para pasi të ktheheni në shtëpi për të siguruar që çdo gjë të jetë në rrugën e duhur.
Megjithëse duket si vite larg, është e rëndësishme të mbani në mendje që foshnjat, veçanërisht ato të nënave diabetike, nuk duhet t'u jepen ushqime të forta deri në moshën 6 muajshe . Trupat e tyre nuk janë të gatshëm të merren me lëndë të ashpra më herët se ajo pikë dhe pritja mund të largojë sëmundjen.
Çfarë mund të bëni për veten tuaj
Nënat diabetike duhet:
- të mbikëqyrin me kujdes kujdeset e glukozës në gjak gjersa ata janë duke ushqyer me gji, duke mbajtur parasysh se nivelet e tyre do të ndryshojnë gjatë ushqyerjes
- Shmangni bimët medicinale , të tilla si fenugreek , të cilat mund të ndryshojnë nivelet e sheqerit në gjak.
Ju mund të ushqeni me gji. Mund të jetë e madhe të mendoni për ushqyerjen me gji me diabet, por me përgatitjen dhe monitorimin e duhur, do të lundroni përmes procesit.
burimet:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i shtatë. Mosby. 2011.
Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.