Qëllimet për të synuar dhe sjelljet Prindërit mund të presin nga moshat 18-vjeçare
Adoleshentët tetëmbëdhjetë vjeçarë po fillojnë një jetë shumë emocionuese në jetën e tyre - një kohë me më shumë liri dhe shumë më tepër përgjegjësi. Ndërsa adoleshentët, si të gjithë fëmijët, zhvillohen me ritme të ndryshme, ka sjellje të caktuara që janë standarde në mosha të caktuara. Këtu janë cilat synime duhet të përpiqen dhe çfarë mund të presin prindërit nga adoleshentët 18-vjeçarë.
Çështja Teen Wellness: Ushqimi dhe ushqimi
18-vjeçari juaj është në rrugën e tyre për të qenë vetë dhe ata po bëjnë më shumë vendime të tyre rreth ushqimit dhe të ushqyerit.
Ata kanë zhvilluar zakone ushqyese që do t'i ndjekin ato në moshën e rritur.
Duke pasur lirinë e tyre të re, mund ta bëni adoleshentin tuaj të gatshëm të merrni këshilla të mira ushqyese nga ju. Ata shpesh ndihen sikur ata tashmë janë 'në dijeni' dhe nuk mund të kuptojnë pse ju do të harping në to për gjërat pak budalla si vitamina ose hahet perimet e tyre. Kjo është normale dhe nuk ka arsye për të ndaluar 'harping' tuaj - vetëm të përpiqet të jetë e dobishme në ton dhe jo leksion.
Nëse adoleshenti juaj jeton larg shtëpisë, paratë mund të jenë një çështje kur bëhet fjalë për blerjen e ushqimit të mirë, pasi ushqimet ushqyese shpesh janë më të shtrenjta se sa homologët e tyre të ushqimit. Një sallatë ka të ngjarë të kushtojë shumë më tepër se opsionet e ushqimit të menjëhershëm të dollarit.
Çështja Teen Wellness: Gjumi
Gjumi nuk është shpesh prioritet për një adoleshent 18-vjeçar. Ata kanë tendencë të përpiqen dhe të marrin sa më shumë nga një ditë të jetë e mundur, nëse nuk është herët në mëngjes, kur asnjë adoleshent nuk dëshiron të zgjohet.
Por këta të rinj të rritur kanë përgjegjësi që ata duhet të marrin pushimin e tyre për të bërë më të mirën. Pra, puna juaj është t'i ndihmoni ata të shohin se si të përfitojnë më së miri nga të dyja botët nëse mundeni.
Ndërsa është e rëndësishme të shmangni bezdisjen e fatit tuaj, mund t'ju duhet të vendosni disa kufij. Nëse jeta shoqërore e fëmijës suaj po hyn në gjumë, inkurajo që ajo të qëndrojë në shtëpi disa netë në javë për të shkëputur dhe de-stresuar.
Ndërkohë që gjumi nuk mund të jetë prioritet për 18-vjeçarin tuaj, kufizimet duhet të zbatohen për shkak se ajo tregon respekt për të gjithë ata që jetojnë në shtëpinë tuaj. Adoleshentët që vijnë në shtëpi sa herë që pa thirrur shkakun e stresit për prindërit dhe vëllezërit e motrat.
Teen Wellness Issue: Ushtrimi
Nëse teen juaj ka një zakon të mirë palestër, ndihmoni ata të mbajë atë. Dikush që merr një qasje aktive në palestër në të rinjtë e tyre të rinj dhe adoleshentë do t'i kryejë ato zakone të mira në moshë madhore.
Jini në vëzhgim për informacionin e zonës së argëtimit të zonës dhe kaloni në adoleshentin tuaj 18-vjeçar. Kur adoleshentët e dinë se çfarë ofrohet në zonën e tyre, ata do të përfitojnë nga kjo.
Çështja Teen Wellness: Stresi
Adoleshentët tetëmbëdhjetë vjeçarë tentojnë të jenë të ngazëllyer një minutë dhe theksuan tjetrën. Bota e tyre po ndryshon shpejt, ata po i thonë lamtumirë miqve të shkollave të mesme dhe po bëjnë rrugën e tyre në botën e kolegjit ose të jetës së punës. Është një nga kohërat më të vështira të jetës së askujt, sa shumë vendime dhe ndryshime do të ngrihen në ajër për ta.
Ndihmoni adoleshentin tuaj të trajtojë stresin e këtyre ndryshimeve gjatë jetës duke ndërtuar besimin e tyre me përkujtues të aftësive dhe aftësive të jetës së tyre, duke dëgjuar idetë e tyre dhe duke i lejuar ata të marrin vendimet e tyre gjatë gjithë kohës duke ditur se kanë dashurinë dhe mbështetjen tuaj.
Sjelljes, Përgjegjësive dhe Disiplinës
Vendosni rregullat e shtëpisë për adoleshentin 18 vjeçar që jeton në shtëpi, pasi ata mund të fillojnë të mendojnë se tani ata janë një i rritur, rregullat që keni pasur në vend nuk zbatohen më. Shpjegojini adoleshentit se ky nuk është rasti dhe të përpiqet ta bëjë këtë përpara se të shkaktojë një problem ose një argument. Në moshën 18 vjeç, ata duhet të jenë në gjendje të respektojnë rregullat e shtëpisë pa ju që t'i kujtoni ato.
Kompromisi është çelësi për të jetuar me një të ri 18 vjeçar i cili ka mbaruar shkollën e mesme dhe po pret të shkojë në kolegj ose të kërkojë një punë me kohë të plotë. Qëndroni të lidhur me adoleshentin tuaj me komunikim të hapur për ndonjë problem që mund të keni me sjelljen e tyre.
Kërkojuni atyre t'ju ndihmojnë të arrini një zgjidhje.
18-vjeçari juaj do të largohet ngaqë është tepër i zënë që të mos ketë asgjë për të bërë menjëherë pas diplomimit të shkollës së mesme nëse nuk kanë një punë verore apo me kohë të plotë të rreshtuar. Kjo nuk mund të jetë një problem nëse fëmija juaj është në rrugën e tyre për në shkollë kolegji ose teknike brenda pak muajsh. Ata mund të përdorin pushimin për t'u përgatitur. Por nëse adoleshenti juaj nuk ka bërë plane për të ardhmen e tyre, ata mund të vendosen në zakone të këqija që nuk do të jenë të dobishme për ta. Nëse është kështu, merrni adoleshentin tuaj filloi të gjeni një punë sa më shpejt të jetë e mundur.
Përditësuar nga Amy Morin, LCSW.