Çfarë mund të presë babai në tremujorin e tretë
Urime, ju keni bërë atë në tremujorin e tretë ! Kjo është periudha kohore prej rreth javës së 28-të të shtatzënisë deri në lindjen e fëmijës. Këto javë përfundimtare mund të duken të jenë aq ngadalë sa ndërtimi i parashikimit. Le të shohim se çfarë ka në tremujorin e tretë në dyqan për ju, partnerin tuaj dhe fëmijën.
Zhvillimi i foshnjës në tremujorin e tretë
Shumë do të ndodhë me zhvillimin e fëmijës tuaj gjatë këtyre muajve të fundit.
Kjo është ajo që po ndodh brenda mitrës gjatë javëve 28 deri në 40 vjeç.
- 28 javë: Foshnja tani është e mbuluar me një substancë të quajtur vernix, një substancë e yndyrshme që mbron fëmijën nga lëngu që e rrethon në mitër. Trupi i foshnjës është rritur për të arritur lartësinë e kokës së saj. Fëmija tani është në gjendje të jetojë, me kujdes të specializuar, nëse lind në fillim .
- 32 javë: Foshnja formohet në mënyrë të përkryer, nëse është pak e hollë. Gjatë javëve të ardhshme, do të fitojë yndyrë trupor, mushkëritë e tij do të pjeken, dhe testikujt e foshnjave mashkullore do të zbresin në skrotum.
- 38 deri në 40 javë: Kreu i foshnjës do të lëvizë në pozitë në legen, gati për t'u lindur.
Përvoja e mami në tremujorin e tretë
Me rritjen e madhësisë së foshnjës, shumica e grave përjetojnë një sasi të caktuar sikletesh. Pesha e foshnjës dhe lëvizjet e saj më të fuqishme mund t'i shkaktojnë një sërë problemesh fizike, duke përfshirë dhembjet e dhembit, urthi, shqetësimet, udhëtimet e shpeshta në banjë dhe netët pa gjumë.
Sigurimi i mbështetjes gjatë kësaj kohe mund të bëjë të gjitha ndryshimet.
Si mund të përgatiten baballarët për lindje
Planet që bëni dhe gjërat që kontrolloni në listën tuaj në muajt e ardhshëm para se fëmija juaj të lindë, mund t'ju ndihmojë të jeni më mirë të përgatitur. Këtu janë disa gjëra për t'u marrë parasysh:
- Ndihma për të hartuar një plan të lindjes me partnerin tuaj mund t'ju bëjë të ndiheni pjesë e gjërave. Mund t'ju japë një ide se çfarë do të ndodhë, çfarë do të shihni, dhe zgjedhjet që mund të bëni për ta bërë atë një lindje të lumtur dhe emocionuese.
- Ju mund të dëshironi të përgatiteni duke parë një video të lindjes gjatë orëve të lindjes.
- Nëse keni shqetësime për lindjen ose shëndetin e fëmijës suaj, mund të jetë një ide e mirë që të keni një mik të mirë, një anëtar të familjes ose mjekun tuaj për të biseduar. Merrni mbështetje nga të tjerët dhe mbështetni me partnerin tuaj.
- Mos harroni të kujdeseni për shëndetin tuaj: Ngrënia e një diete të ekuilibruar dhe ushtrimi mund të ndihmojë në minimizimin e stresit dhe të bëheni partner më i mirë.
- Vlerësoni pasuritë tuaja financiare dhe mendoni se çfarë lloj obligimesh do të keni pasi foshnja të lindë. Planifikimi i hershëm mund të ndihmojë në zbutjen e goditjes financiare të atësisë.
Është normale të ndihemi të shqetësuar për t'u bërë baba. Por mos harroni, për shumicën e njerëzve, duke u bërë baba është një nga gëzimet më të mëdha të jetës. Nëse keni probleme, bisedoni me partnerin tuaj. Komunikimi është çelësi për ndarjen dhe gjetjen e zgjidhjeve. Mbi të gjitha, kënaquni me rolin tuaj të ri si baba!
Për më shumë informacion për t'u përgatitur për shtatzëninë, lexoni rreth tremujorit të parë dhe tremujorit të dytë.