Nga Teknikat At-Home në Terapi Alternative
Pozicioni i hidhur do të thotë se koka e fëmijës suaj është pozicionuar larg nga legeni tuaj se sa në drejtim të saj. Kjo mund të ndodhë në rreth tre deri në katër përqind të shtatëzanive dhe, për sa i përket kësaj, nuk duhet të shkaktojë alarm të panevojshëm.
Ekzistojnë një numër teknikash që një nënë mund të përdorë për ta kthyer një fëmijë të çalë përpara lindjes. Disa e "detyrojnë" fëmijën në pozicionin e duhur gjatë pjesës së fundit të shtatzënisë (nga java e 30 përpara), ndërsa të tjerat kryhen nga mjeku ose mami në kohën e dorëzimit.
Teknikat variojnë nga mjetet juridike të mamive të ndershme dhe ndërhyrjet më bashkëkohore mjekësore. Gjashtë nga teknikat më të njohura të mbytjes së përkohshme përfshijnë:
1. Kryerja e stërvitjes së shpejtësisë
Ushtrimi i tundjes së shtyllës është thjesht rutinë duke i hequr hips tuaj mbi zemrën tuaj, duke përdorur gravitetin për ta kthyer fëmijën. Disa gra e bëjnë këtë duke i vendosur jastëkët nën hipsin e tyre ndërsa qëndrojnë të sheshtë në shpinë në dysheme. Të tjerët e kanë më të lehtë të mbështesin një skaj të një bordi hekurosje në shtrat në kënd 30-40 gradë Ata pastaj mund të shtrihen në bordin e hekurosjes me koka të tyre të drejtuara në drejtim të dyshemesë.
Ju mund ta bëni këtë stërvitje tri herë në ditë për 10 deri në 15 minuta secila. Mjekët e Yoga mund të jenë në gjendje të eksplorojnë gjithashtu urën e mbështetur të urës, e cila ka një efekt të ngjashëm, në një klasë të yoga të shtatzënës së tretë të tretë.
2. Përdorimi i Ftohtë për ta kthyer fëmijën
Vendosja e diçkaje të ftohtë në barkun tuaj pranë fundusit është një teknikë që inkurajon një fëmijë në pozicionin e duhur.
Edhe në barkun e nënës, foshnjat duan të mbahen të ngrohtë dhe të fshihen, kështu që çdo ftohtë e vendosur pranë tyre do të bëjë që ata të reagojnë dhe të largohen. Një qese me bizele të ngrira punon mirë për këtë teknikë. Bëni këtë sa herë që ndiheni mirë, duke ndryshuar vendosjen kur fëmija fillon të zhvendoset.
3. Luajtja e muzikës në kockën pubike
Ekzistojnë disa stimuj se foshnjat do të reagojnë edhe brenda mitrës; njëra është muzika dhe tjetra është dritë.
Duke luajtur muzikë ose duke ndriçuar një elektrik dore në afërsi të kockës pubike , foshnja mund të gravitojë drejt stimujve dhe të jetë e drejtë. Disa nëna do ta kryejnë këtë teknikë gradualisht, duke filluar nga ana e barkut dhe duke lëvizur drejt legenit kur fëmija fillon të zhvendoset.
4. Përqafimi i terapisë tradicionale kineze
Moxibustion është një formë e mjekësisë tradicionale kineze e cila përfshin djegien e një pako të thatë bimore të quajtur "shkop moxa" për të ngrohur dhe për të forcuar rrjedhën e Qi. Kjo nuk është një ilaç në shtëpi, por ai që kryhet nga një praktikant i trajnuar. Ka shumë mamitë perëndimore që besojnë në praktikë, veçanërisht pasi ajo nuk shkakton dhimbje ose nuk ka efekte negative anësore. Edhe pse nuk është empirike, disa studime të vogla kanë sugjeruar se mund të jetë po aq efektive sa fizikisht ta kthejë foshnjën.
5. Duke kaluar tek Technique Webster
Technique Webster është një teknikë chiropractic në të cilën trupi është i rregulluar për të relakuar çdo tension që mund të mbajnë legen në një pozitë të ngurtë, unccommodating. Duke liruar tensionin, foshnja mund të jetë më e aftë të manovrojë vetveten pa rezistencë. Kjo duhet të kryhet vetëm nga një chiropractor i kualifikuar i cili është trajnuar në këtë teknikë specifike.
6. Duke e kthyer fëmijën në spital
Versioni i jashtëm cefalik (ECV) është një procedurë e kryer nga një mjek ose mami në një spital gjatë punës. Mjekimi zakonisht përshkruhet për të ndihmuar në qetësimin e mitrës, ndërsa një ultratingull ndihmon në udhëzimin e mjekut që ta kthejë foshnjën nga jashtë. Forca që duhet për ta bërë ndonjëherë mund të jetë e parehatshme apo edhe e dhimbshme. Një epidural mund të përshkruhet nëse dhimbja është veçanërisht e padurueshme.
Një fjalë nga shumë
Zgjedhja e teknikës së kthimit është shumë individuale, por një që duhet të bëhet me kontributin e plotë të mjekut tuaj. Është e rëndësishme që ju të kuptoni rreziqet dhe përfitimet e çfarëdo teknike që zgjidhni dhe të keni planin e bien-mbrapa nëse një teknikë e caktuar dështon.
Nëse një foshnjë e sëmurë nuk mund të kthehet, mund të jetë e mundur të shpërndahet vaginale. Më shpesh sesa jo, megjithatë, mjeku do të rekomandojë një cezarian , i cili në përgjithësi ofron një rrezik më të ulët të ndërlikimeve dhe vdekshmërisë foshnjore.
burimet
- > Catling, C .; Petrovska, K .; Watts, N .; et al. "Kujdesi gjatë fazës së vendimmarrjes për gratë që duan një lindje vaginale: Eksperienca nga fusha". Mami. 2016; 34: 111.
- > Cluver, C., Hofmeyr, G .; et al. "Ndërhyrje për të ndihmuar që foshnjat me fërkime afatshkrime të futen në një prezantim të drejtpërdrejtë kur përdorin versionin e jashtëm cefalik." Baza e të dhënave të sistemeve të Cochrane. 2012; 1: CD000184.
- > Coyle, M .; Smith, C .; dhe Peat, B. "Versioni cefalik nga moxibustion për paraqitjen e përkohshme. Baza e të dhënave Cochrane e Rishikimeve Sistematike 2012; 5: CD003928.