A është ky sport gjithë-amerikan tepër i rrezikshëm, ose thjesht i drejtë?
A jeni gati për disa futboll? (Në SHBA, loja që quhet futboll më kudo tjetër në botë njihet si futboll .) Mësoni nëse kjo e fundit preferohet për fëmijën tuaj.
Bazat: Futbolli është një sport ekipor, me 11 lojtarë në ekip përballë njëri-tjetrit në një fushë prej 100 orësh. Çdo ekip ka lojtarë të veçantë sulmues dhe mbrojtës.
Vepra duhet të lëvizë futbollin poshtë fushës, qoftë duke vrapuar apo duke kaluar. Ekipi sulmues ka katër shanse (të quajtura "ngritje") për të përparuar topin nga 10 oborre. Nëse ata nuk munden, ata duhet ta kthejnë topin në ekipin tjetër. Skuadrat shënojnë pikë duke kaluar vijën e qëllimit me topin në këmbë (gol, 6 pikë) ose duke gjuajtur topin përmes qëllimit (qëllimi i fushës, 3 pikë). Mbrojtja përpiqet të parandalojë veprën nga avancimi i topit duke u ndeshur ose duke bllokuar lojtarin me topin.
Në flamurin ose futbollin e prekjes, rregullat janë të ngjashme, por nuk ka kontakt. Lojtarët mbrojtës ndalojnë lojtarët sulmues që të avancojnë duke i shënuar ato me një ose dy duar, ose duke kapur flamurin e tyre (të cilat janë shirita të guximshëm të vinylave të prera mbi një rrip që veshin lojtarët). Skuadrat mund të jenë më të vogla (5-në-5 ose 7-on-7). Shumë ligje pa kontakt janë bashkë-eduar.
Disa ligje të futbollit të fëmijëve janë duke u përpjekur për një version "të modifikuar" të futbollit, i cili luhet në një fushë më të vogël me më pak lojtarë (ndër ndryshimet e tjera që synojnë ta bëjnë lojën më të sigurt për fëmijët e vegjël).
Fëmijët e moshës mund të fillojnë: Flamuri i NFL, Bashkimi Amateur Atletik dhe programet e futbollit të flamurit të komunitetit zakonisht fillojnë në moshën 5 ose 6. Në shkolla, lojtarët shpesh fillojnë të trajtojnë futbollin në shkollën e mesme. Fëmijët mund të luajnë Pop Warner të trajtojnë futbollin nga mosha 5 deri në 16 vjeç, por duhet të plotësojnë standardet e rrepta të peshës për moshën.
Aftësitë e nevojshme / të përdorura: Forca dhe / ose shpejtësia, koordinimi i syve me dorë, puna në grup.
Më të mirat për fëmijët që janë: Të orientuar drejt ekipit, të disiplinuar.
Sezoni / kur luhet: Trajtoj: vjeshtë. Prekje / flamur: pranverë dhe / ose rënie.
Ekipi apo individi? Ekipi.
Nivelet: Pop Warner, American Youth Football, AAU, dhe Flamuri i NFL të gjitha kanë grupe të grupuara sipas moshës. Ekipet më të mira mund të përparojnë përmes garave rajonale dhe kombëtare. Shumë shkolla të mesme dhe të mesme kanë skuadra.
Ekipet e kolegjit dhe të universitetit rregullohen nga Shoqata Kombëtare e Kolegjeve Kombëtare dhe ekipet pro futbollike luajnë në SHBA dhe në Evropë.
Përshtatshme për fëmijët me nevoja të veçanta: Pop Warner ka një ligë Challenger për moshat 5 deri në 16. Është jo-kontakt, futboll flamuj për fëmijët me aftësi të kufizuara njohëse dhe fizike. Lojtarët mund të kenë një ndihmës në terren nëse është e nevojshme.
Faktor i Fitness: Mund të jetë i lartë, me pozicione të ndryshme që kërkojnë nivele të ndryshme të shpejtësisë dhe fuqisë. Disa pozicione shohin më shumë kohë duke luajtur se të tjerët.
Pajisje: Pjesa më e madhe ofrohet përmes ligave ose shkollave. Futja e futbollit kërkon një përkrenare, jastëkët e shpatullave, këpucët / këllëfët, brezin me hip dhe bishtin e kraharorit, kofshën dhe pads gjunjët, rripin e mjekrës dhe rojet e gojës. Shumë ligje do të kërkojnë një depozitë të pajisjeve të rikthyeshme (afërsisht $ 200).
Shpenzimet: Pagesat e ekipit për leagues pa kontakt janë më të ulëta ($ 100 - $ 150 / sezoni).
Tarifat për leagues trajtimi janë më të larta pasi që ata duhet të mbulojnë pajisjet, gjyqtarët dhe kështu me radhë. Tarifat ndryshojnë shumë, nga $ 150 / sezoni në $ 300 ose më shumë.
Angazhimi kohor i kërkuar: Në trajtimin e ligave ose në ekipet e shkollës, lojtarët praktikojnë seanca 2-orëshe, 3-4 herë në javë. Lojërat janë zakonisht një herë në javë me një sezon prej rreth 8 lojrave (ndonjëherë pasuar nga lojëra të lojërave, të cilat mund të kërkojnë udhëtime).
Bashkimi Amateur Atletik ofron programe rekreative në përballjen me futbollin dhe flamurin. Këto zakonisht kërkojnë më pak angazhim kohor sesa shkollat apo ekipet e udhëtimit / konkurrencës. E njëjta gjë vlen edhe për opsionet e tjera të futbollit të flamurit, si Flamuri i NFL.
Potenciali për plagosje: Mesatare në të lartë. Në sportin e kontaktit, gjithmonë ekziston rreziku i dëmtimit traumatik, dhe në futboll ka shqetësime të veçanta për plagët në kokë. Shumë ekipe të shkollave të mesme dhe kolegjeve fillojnë një orar të ashpër të praktikës në verë, kështu që stresi i nxehtësisë është një rrezik shtesë. Ju mund të merrni një fletë tip për parandalimin e lëndimeve të futbollit nga Shoqata Ortopedike Amerikane për Mjekësi Sportive.
Si të gjeni një program:
- Gjetës i ligës së Warner Pop
- Bashkimi Amateur Atletik
- NFL Finder ekipi i flamurit
Organet drejtuese:
- Pop Warner
- Amateur Athletic Union (flamuri dhe merret)
- Flamuri Kombëtar i Futbollit Flamuri Futboll
- Futboll amerikan i të rinjve
Nëse fëmija juaj pëlqen futbollin, provoni gjithashtu: Lacrosse, hokej , powerlifting