Kjo metodë ka të mirat dhe të këqijat
Gjatë javëve të para të ushqyerjes me gji kur jeni duke ndërtuar furnizimin me qumështin e gjirit, duhet të ushqeni gji nga të dy gjinjtë në çdo ushqim nëse mundeni. Stimulimi më shumë që ju mund t'i jepni të dy gjinjve të merrni në fazat e hershme të ushqyerjes me gji, aq më mirë.
Por pas rreth 4-6 javësh furnizimi juaj i qumështit duhet të jetë i vendosur mirë, kështu që ju mund të zgjidhni stilin pleqsh që punon më mirë për ju dhe fëmijën tuaj.
Zgjedhja e dhënies së gjirit nga njëra anë në çdo ushqim ka përparësitë e veta. Mund të jetë e dobishme nëse keni një furnizim të tepërt të qumështit të gjirit , fëmija juaj po merr peshë shumë shpejt , ose fëmija juaj po tregon shenja të dhimbjeve të dhimbjes . Dhe, sigurisht, disa moms thjesht e gjejnë atë më të përshtatshëm. Por, ka disa gjëra për tu mbajtur në mend nëse jeni duke zgjedhur këtë metodë pleqsh.
Këtu janë gjashtë këshilla për ushqyerjen me gji në vetëm një anë në çdo ushqim.
Alternoni gjirin për çdo ushqim
Nëse jeni në gjendje të ushqeni me gji nga të dy gjinjtë, por vendosni të ushqeni me gji vetëm nga njëra anë për ushqim, duhet të alternoni. Nëse ushqimi juaj i parë i ditës është në gjoksin e duhur, alternoni me gjoksin e majtë për të dytën, dhe kështu me radhë. Duke alternuar anën që fillon çdo ushqim, të dy gjinjtë do të jenë në gjendje të ndërtojnë dhe të mbajnë një furnizim të shëndetshëm. Nëse nuk ndërroni zemrat tuaja, përfundimisht do të ndaloni të bëni qumështin e gjirit në gji që nuk jeni duke përdorur.
Nëse nuk mund të zëvendësoni gjinjtë sepse keni vetëm një gji të funksionuar pas operacionit të gjirit ose trajtimeve të kancerit të gjirit, kjo është në rregull. Ju nuk keni për të ndryshuar anët në të gjitha. Në varësi të situatës suaj, mund të jeni në gjendje të krijoni qumësht të mjaftueshëm të gjirit për foshnjën tuaj, ndërkohë që jeni në gji të të gjithë kohës.
Lëreni fëmijën tuaj me gji aq sa dëshiron
Kur ushqeni me gji vetëm nga një anë në çdo ushqim, le të infermiere fëmijën tuaj për aq kohë sa ai dëshiron në atë gji. Ju dëshironi të jeni të sigurt se fëmija juaj po merr sa më shumë qumësht gjiri nga ajo anë. Dhe, kur infermieret tuaja më të gjata, ai do të jetë në gjendje të arrijë në atë çrregullim, më të lartë yndyrë hindmilk në fund të ushqyerit. Hindmilk ndihmon për të mbushur fëmijën tuaj dhe për të mbajtur atë të kënaqur më gjatë midis ushqimit. Nëse nuk ushqeni me gji mjaft kohë, fëmija juaj ka gjasa të jetë i uritur përsëri shumë më shpejt.
Plus, nëse e leni fëmijën të gji më gjatë, do të ndihmojë në zbrazjen më të mirë të gjirit dhe do të sinjalizojë trupin tuaj për të bërë më shumë qumësht të gjirit.
Përpiquni të parandaloni gërvishtjen në gjirin tuaj të gjirit
Një nga disavantazhet për ushqyerjen me gji nga vetëm një anë në çdo ushqyerje është se gjoksi që fëmija juaj nuk është i sëmurë mund të bëhet më i plotë dhe i dhimbshëm i injektuar. Ju keni më shumë gjasa të përjetoni këtë lloj gjiri të gjirit gjatë javëve të para, kur qumështi juaj i pjekur po vjen, dhe furnizimi juaj i qumështit po përshtatet me nevojat e fëmijës suaj.
Çështjet e tjera të zakonshme të dhënies së gjirit, siç janë kanalet e mbyllura të qumështit dhe mastitë, mund të zhvillohen edhe në gjoksin e papërdorur. Nëse keni gjymtime në njërën anë ndërsa jeni duke ushqyer në anën tjetër, ju mund të lehtësoni presionin dhe siklet duke pompuar ose duke shprehur pak qumështin e gjirit nga gjiri i mbipopulluar deri sa të jetë koha për të ushqyer me gji nga kjo anë.
Nëse vazhdon të ushqehet me gji nga vetëm një anë në çdo ushqim, trupi juaj do të mësohet me procesin, dhe engorgement do të merrni më të mirë si ditët vazhdojnë.
Bëni gati për gjinjtë e pabarabartë
Ka kuptim që nëse ju jeni vetëm infermierja nga njëra anë në çdo ushqyer, gjinjtë tuaj do të shfaqen pabarabartë. Gjiri që keni ushqyer nga i fundit do të jetë më i vogël, dhe gjinia e kundërt do të jetë më e madhe pasi plotëson me qumështin e nënës për ushqimin e ardhshëm. Zemrat e pabarabartë zakonisht nuk shkaktojnë probleme kur është fjala për ushqyerjen me gji. Pabarazia mund të jetë edhe e dobishme pasi që e bën më të lehtë për të kujtuar cilën gji do të përdoret për ushqimin e ardhshëm .
Nëse mendja e gjoksit të pabarabartë ju shqetëson, mund të dëshironi të infermioni në të dy gjinjtë në çdo ushqyerje, në përpjekje për të mbajtur gjinjtë më të balancuar.
Mos harroni të Pump
Nëse jeni duke ushqyer me gji vetëm nga një gji, sepse gjiri i nevojshëm për shërim ose pushim, sigurohuni që të vazhdoni të pomponi ose të shprehni qumështin e gjirit të shprehur nga gjiri i papërdorur për të mbajtur prodhimin e qumështit të gjirit. Furnizimi i qumështit të gjirit në gjirin tjetër do të ulet nëse nuk e rregulloni atë me stimulim.
Shikoni sjelljen e fëmijës suaj
Disa gra ushqehen me gji vetëm në njërën anë në çdo ushqim, sepse fëmija i tyre refuzon të marrë anën tjetër. Në përgjithësi, është mirë që të ushqehet me gji nga një gji dhe të vazhdosh të përdorësh të njëjtin gji për çdo ushqim. Në të vërtetë, për disa gra, kjo është alternativa e vetme nëse ata kanë vetëm një gji që e bën qumështin e gjirit. Dhe, është sigurisht e mundur që të bëhet një furnizim i plotë dhe i shëndetshëm i qumështit të gjirit me vetëm një gji.
Megjithatë, nganjëherë kur foshnja nuk ushqehet me gji nga njëra anë, kjo mund të nënkuptojë se ka një problem si infeksioni i gjirit ose madje edhe mundësia e kancerit të gjirit në atë gji . Pra, f femija juaj refuzon të infermiere në njërën anë, jepni mjekun tuaj një telefonatë. Është ndoshta diçka e vogël, por gjithmonë është më mirë të hysh në një provim të gjirit, vetëm në rast.
burimet:
Akademia Amerikane e Pediatrisë. Udhëzuesi i Nënës së Re për ushqyerjen me gji. Bantam Books. Nju Jork. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i shtatë. Mosby. 2011.
Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.