Aktivitete të gjelbërta dhe fizike në natyrë për fëmijët

Mbani fëmijët të zënë dhe të djegur energji, për orë të tëra në një kohë!

Mbani këtë listë të aktiviteteve në natyrë për fëmijët e dobishëm. Nuk ka asnjë arsye për fëmijët të jenë të mërzitur kur ka një botë të tërë të lojës në natyrë duke pritur për ta. Sa nga këto lojëra mund të kontrolloni në një sezon diell? (Hint: Këto ide në lojë në natyrë nuk janë të kufizuara në muajt e verës, ose në oborrin e shtëpisë tuaj.)

1 -

Luani një lojë në oborrin e shtëpisë.
Ryan McVay / Photodisc / Getty Images

Këto janë aktivitetet klasike në natyrë që ju kujtohet nga fëmijëria juaj, nga fshehja dhe kërkimi për të ngrirë tagun në Red Rover. Mësojini fëmijët tuaj se si të luajnë, dhe të shohin nëse mund të shpikin edhe versionet dhe variacionet e tyre. (Dhe nëse është e errët? Koha për lojëra të natës me pishtarë !)

2 -

Merrni një shëtitje.

Nëse ju bëni një shëtitje rreth bllokut ose një rritje sfiduese në pyje, ecja jashtë është ideale për palestër, argëtim dhe lidhje familjare . Luaj një lojë si ju shkoni për të mbajtur fëmijët e interesuar dhe aktive. Kontrolloni shitësin në natyrë pasaportën e REI në programin Adventure për shtigjet e sugjeruara të ecjes dhe aktivitetet e fëmijëve të shtypshëm.

më shumë

3 -

Shkoni geocaching.

Shto një gjueti thesari të teknologjisë së lartë në aventurat tuaja në natyrë duke kërkuar një geocache. Duke përdorur një pajisje GPS me dorë, lundroni në një cache të fshehur në zonën tuaj (gjeni ato në geocaching.com). Merrni një çmim dhe lëreni një nga tuajat. Ose provoni letterboxing, i cili është i ngjashëm, por nuk kërkon një njësi GPS.

4 -

Get lagështi.

Sprinklers, hoses, splash parqet, pishina lokale - të gjitha janë të përkryer për të ndihmuar fëmijët të qetësohen dhe të luajnë në mënyrë aktive në të njëjtën kohë (sigurohuni që të rishikoni rregullat e sigurisë së pishinës rregullisht).

më shumë

5 -

Rrip në disa patina.

Shtimi i rrotave në aktivitete në natyrë pothuajse gjithmonë i bën ata më tërheqës. Futni fëmijët me rrota me kuadro ose në rul, helmeta, dhe pads dhe ata do të jenë në garat (ju mund të dëshironi të shkundni së bashku për stërvitje tuaj ).

6 -

Ride një biçikletë.

Këmbët e fëmijëve mund t'i marrin më tej kur ata po shtyjnë pedalet. Përveç të qenit një mënyrë e lehtë e transportit, bicycling bën për një aktivitet argëtues gjithë familje në natyrë. Eksploroni rrugët e qeta në lagjen tuaj ose përdorni listën e kërkueshme të Pedaling.com për të gjetur një gjurmë biçikletë miqësore me familjen.

më shumë

7 -

Zgjidh një vozitje.

Nëse me pushime ose në vendlindjen tuaj, provoni të eksploroni rrugët ujore për një kthesë të qetë në aktivitetin në natyrë. Edhe fëmijët shumë të vegjël mund të hipin në një kanoe, kajak, në binar, ose në tub të brendshëm, ose të fillojnë të mësojnë të vozisin më vete.

8 -

Luaj kapur.

Është një nga aktivitetet më të thjeshta në natyrë: një lojë e kapur. Por me dhjetëra opsione për predha, nga futbolli në Frisbees deri te bumerangët dhe Djubi (foto), duke luajtur kapur është asgjë, por i mërzitshëm.

më shumë

9 -

Swing një raketë.

Skuadra për tenis në dyshe, luaj një lojë energjetike të copë e çikë dhe breshëri ose ngre një rrjet dhe bast një zog i vogël badminton mbrapa dhe me radhë.

10 -

Vendosni dhe ngjitni.

Ju nuk keni nevojë për një plazh për të luajtur volejboll (edhe pse kjo është shumë e bukur). Një rrjet në parkun tuaj lokal ose në oborrin e shtëpisë tuaj punon po aq mirë. Disa pishina komunale apo fusha të topit kanë edhe gjykatat e tyre të rërës që janë të hapura për publikun për t'u përdorur.

11 -

Shoot disa hoops.

Ka një arsye pse çdo oborr i shkollës, dhe shtëpitë më periferike, mburret me një kosh të basketbollit vetëm duke pritur veprimin. Është kënaqësi dhe shumëllojshmëri pasi fëmijët mund të luajnë vetëm ose në grupe, mbajnë pikët ose jo, apo edhe vetëm "HORSE" rreth.

më shumë

12 -

Drejtoni disa baza.

Drejtohuni në fushën tuaj të topit lokal ose hidhni disa baza në oborrin e shtëpisë tuaj për një lojë të marrjes së baseball, softball, apo edhe atë rikthim klasik, kickball . Apo të shpërthejë një makinë pitching për disa goditje të shpejtë dhe praktikë fielding.

më shumë

13 -

Bëni lodrat tuaja.

Getting atje është gjysma e argëtim kur ju dërgoni fëmijët tuaj scavenging për materialet për të bërë këto lodra lodër-të-veten. Pastaj merrni ato jashtë për akoma më shumë veprime.

më shumë

14 -

Organizoj një festë.

Nëse keni një rast të veçantë për të festuar ose për të bërë një (të lumtur të martën!), Lojërat e partisë janë një hit me grupe fëmijësh. Shumica mund të luhen jashtë dhe përshtaten për fëmijët e moshave dhe aftësive të ndryshme.

më shumë

15 -

Ngre nje balone.

Kur fluturojnë me një qift, shpesh përfundoni duke ecur si era, gjë që e bën këtë një aktivitet të mrekullueshëm në natyrë për fëmijët. Kites thjeshtë janë të lira për të blerë dhe të lehtë për të vepruar. Ende e frikësuar? Udhëtoni në një fushë në natyrë në një ditë me erë dhe shikoni kites njerëz të tjerë të marrin në ajër.

16 -

Mbillni një kopsht. Aktivitetet në natyrë për fëmijët nuk duhet gjithmonë të jenë thjesht argëtim dhe lojëra. Provo t'i vësh ato për të punuar në kopsht. Ata mund të grumbullojnë, të gërmojnë, të fshijnë, ose të ujit (gjithmonë një goditje). Nëse nuk keni një oborr të vetin, shëtisni një treg fermeri ose vizitoni një fermë që ju zgjidhni.

17 -

Kalëro.

Regjistrohuni për një mësim ose udhëtim gjurmësh për një mënyrë krejtësisht të re për të eksploruar jashtë. Fëmija juaj mund të merret vetëm me një sport unik të ri.

18 -

Luaj futboll.

Është i njohur si një sport starter për fëmijët, dhe me arsye të mirë. Ndërkohë që loja e ekipit kërkon disiplinë dhe bashkëpunim, goditja e topit në oborrin e shtëpisë tuaj nuk ka! Praktika dribbling, kalimi, ose të shtënat në një qëllim të improvizuar .

më shumë

19 -

Luaj lojra lëndinë.

Në varësi të moshës së fëmijës suaj, mund të provoni versione të vogla ose të rritura të lojërave tradicionale si kroketi, horseshoe apo bocce; ose shikoni një preferuar të bashkëkohor, Blongo Ball.

20 -

Swing një klub.

Golf ofron diçka për të gjithë. Filloni me një kurs miniaturë (putt-putt) për t'u dhënë fëmijëve një shije të lojës, pastaj shkoni deri në rangun e makinës ose një kurs të lirë të komunitetit për 9 vrima.

21 -

Bounce dhe ritëm.

Terrenet e lojërave dhe setet e ritmit të shtëpisë bëjnë aktivitete të shkëlqyera në natyrë për fëmijët, sepse ato janë të hapura. Fëmijët krijojnë lojën e tyre dhe pretendojnë të luajnë, duke përdorur imagjinatën e tyre në të njëjtën kohë me muskujt e tyre.

22 -

Luaj në rërë dhe shfletoj.

Goditi plazhin, në një liqen ose, nëse jeni me fat, oqeani për mundësitë e lojërave në natyrë. Notim, marramendje, not, lojra me top, kështjellat e rërës. Mundësitë janë aq të pafund sa vetë uji.

më shumë