Mbizotërueshmëria emocionale është ndoshta më e rëndësishmja nga pesë emocionet e Kazimier Dabrowskit. Katër të tjerët janë intelektuale , imagjinative, sensuale, dhe psikomotoria . Dabrowski ishte një psikolog polak, i cili pa se si njerëzit silleshin ndryshe në Poloni gjatë Luftës së Dytë Botërore. Disa mund të kryejnë akte të mizorive të papërshkrueshme, ndërsa të tjerët rrezikonin jetën e tyre për të shpëtuar të tjerët.
Nga vëzhgimet e tij, ai përfundimisht zhvilloi Teorinë e tij të Disintegrimit Pozitiv . Këto mbi-excitability, ndonjëherë të quajtura super ndjeshmëri janë pjesë e kësaj teorie.
Cila është mbizotërueshmëria emocionale?
Supersensitive emocionale është më e lehtë e njohur nga prindërit e fëmijëve të talentuar dhe të tjerë, sepse fëmijët që e kanë atë shfaqin emocione të forta dhe intensive dhe reagime emocionale ndaj ngjarjeve dhe përvojave.
Fëmijët me këtë OE kanë aftësi për thellësi të madhe emocionale. Ata zhvillojnë bashkangjitje të forta për njerëzit, vendet dhe gjërat. Për shkak të intensitetit të tyre emocional, ata shpesh akuzohen se kanë reaguar ose janë melodramatik. Megjithatë, emocionet që ata ndjejnë janë reale. Molehills për ta janë me të vërtetë malet.
OE emocional gjithashtu manifestohet në një shqetësim të thellë për të tjerët. Edhe fëmijët e talentuar të lartë në këtë OE mund të tregojnë shqetësim mbi thirrjet e një foshnjeje ose mbi shqetësimin e një fëmije tjetër, i cili është lënduar ose bëhet i mërzitur.
Jo vetëm që këta fëmijë përkrahin me të tjerët, por gjithashtu ndiejnë një lidhje me kafshët. Këta fëmijë mund të bëhen vegjetarianë në një moshë të re, sepse ata nuk mund të mbajnë për të ngrënë atë që dikur ishte një krijesë e gjallë.
Fëmijët nuk rriten nga kjo ndjeshmëri. Një fëmijë me ndjenja emocionale intensive do të përjetojë të njëjtën thellësi emocioni si një i rritur.
Përhapja e mbizotërueshmërisë emocionale
Ata me OE emocional mund të ndiejnë dhe të perceptojnë gjëra që të tjerët mund të humbasin ose nuk mund të imagjinojnë. Ata duket se janë të sintonizuar në botë dhe tek të tjerët në mënyra që u japin atyre një thellësi të pasur të kuptuarit e vlerësimit. Shpesh kërkohen nga miqtë dhe të njohurit për ndihmë dhe këshilla për shkak të lidhjeve të thella që ato formojnë.
Për shkak të ndjenjave të tyre intensive dhe ndjeshmërisë për të tjerët, ata me OE emocional tentojnë të formojnë miqësi të forta. Ndjenjat e tyre për miqtë e tyre janë të thella dhe ata do të jenë ndër miqtë më besnikë.
Ata me OE emocional gjithashtu kanë më shumë gjasa që të tjerët të jenë të vetëdijshëm për ndjenjat e tyre dhe se vetëdija i lejon ata të krijojnë vepra arti të thella, qoftë shkrim, muzikë, vepër apo art.
Rënia e mbizotërueshmërisë emocionale
Ndërsa ata që kanë ndjeshmërinë emocionale super kanë ndjeshmëri të thellë për të tjerët, ata kanë pak simpati për veten e tyre. Ata janë shumë të vetëkritik dhe kanë një ndjenjë të thellë të përgjegjësisë - edhe për gjërat që nuk janë përgjegjëse. Ky vetëkritikë dhe ndjenjën e përgjegjësisë mund të shkaktojë ankth, faj, dhe ndjenjën e të qenit një dështim.
Nivelet e ankthit që ata përjetojnë mund të ndërhyjnë në detyra të thjeshta si punët e shtëpisë ose madje duke përfunduar detyrat e shtëpisë . Ata gjithashtu mund të zhvillojnë simptoma psikosomatike si dhembjet e stomakut ose vuajnë nga depresioni.
Depresioni që ata me përvojë emocionale shpesh përjetojnë depresion ekzistencial , që do të thotë se ata bëhen të dëshpëruar për çështjet që kanë të bëjnë me çështjet themelore të jetës: vdekja, varfëria, lufta dhe sëmundja, për shembull. Periudhat e depresionit ekzistencial mund të shkaktohen nga një eksperiencë specifike, por ato janë po aq të ngjarë të lindin në mënyrë spontane.
Fëmijët me OE emocional gjithashtu kanë një kohë të vështirë të përshtaten për të ndryshuar dhe mund të përjetojnë nivele të larta ankthi kur ato futen në situata të reja ose në mjedise të panjohura.
Ata gjithashtu mund të jenë të turpshëm dhe të ngadalshëm për të marrë pjesë në aktivitetet shoqërore.
Çfarë mund të bëni si prind
Ndoshta gjëja më e rëndësishme që mund të bëni për fëmijën tuaj të ndjeshëm është pranimi i të gjitha ndjenjave të tij, pavarësisht nga intensiteti. Përgjigja juaj e parë mund të jetë që të doni t'i tregoni fëmijës tuaj të ndalojë reagimin e tepërt ose të ndalojë prodhimin e maleve nga molehills. Por mos harroni, ato molehills me të vërtetë duket si male për fëmijën shumë të ndjeshme.
Shmangni minimizimin ose shkarkimin e ndjenjave të fëmijës tuaj. Për shembull, mos i thoni asaj se ajo është "shumë e ndjeshme për të mirën e saj" ose se "gjithçka do të jetë në rregull". Fëmija juaj nuk zgjedh të jetë më i ndjeshëm sesa mund të jetë i kënaqur, as nuk do të besojë se gjithçka do të jetë në rregull, edhe nëse jeni pozitiv ata do të jenë - dhe a mund të jeni vërtet të sigurt?
Dëgjoni atë që fëmija juaj ka për të thënë pa dhënë gjykim. Ndonjëherë fëmija juaj thjesht dëshiron të kuptohet. Ai nuk dëshiron një leksion ose këshilla, dhe sigurisht që nuk dëshiron ose duhet të ndihet i gjykuar. Kjo është veçanërisht e vërtetë për djemtë e vegjël, sepse shpesh priten të jenë më pak emocionale sesa vajzat e vogla. Shumë shpesh fëmijët me këtë OE shihen si të dobët, veçanërisht djemtë e vegjël. Shmangni ose kritikoni fëmijën tuaj për të qenë të ndjeshëm ose për ta mbrojtur atë nga bota. Asnjëherë nuk është e dobishme.
Ndihmoni fëmijën tuaj të kuptojë se mbizotërimi i tij emocional është normal për fëmijët e talentuar. Kjo është një nga arsyet që është mirë të diskutohet me dhuntinë me fëmijën tuaj. Ju mund të ndihmoni fëmijën tuaj të përdorë intelektin e tij për të punuar dhe kuptuar ato ndjenja intensive. Një mënyrë për ta bërë këtë është krijimi i shkallës së reagimit emocional. Sigurisht, ju duhet të punoni me fëmijën tuaj për të krijuar atë shkallë kur ajo nuk është e mërzitur. Ajo pastaj mund të mendojë se çfarë lloj ngjarjeje nuk do të ishte e rëndësishme (a 1) deri në një ngjarje që do të ishte me të vërtetë e tmerrshme (10). Pastaj, kur fëmija juaj është i mërzitur, ju mund të përdorni atë shkallë për ta ndihmuar atë ta vendosë ngjarjen në perspektivë.
Mbani në mend se fëmijët emocionalisht intensive mund të bëhen të frustruar dhe të mërzitur kur nuk janë fizikisht të aftë për të bërë atë që duan të bëjnë. Për shembull, një trevjeçar mund të parashikojë një vepër të bukur të artit, por aftësitë e tij të shkëlqyera motorike thjesht nuk zhvillohen në mënyrë të mjaftueshme për ta lejuar atë të krijojë atë. Mos thuaj se është në rregull. Për të, nuk është. Por falënderoj përpjekjet e tij dhe theksoj forcat e tij.
Nxiteni fëmijën tuaj të punojë nëpërmjet emocioneve duke mbajtur një revistë, duke shkruar tregime apo poema, duke shkruar ose duke luajtur muzikë, duke krijuar një vepër arti ose duke u angazhuar në ndonjë aktivitet fizik, si vrapimi ose vallëzimi. Këto aktivitete janë priza të mëdha për emocione të forta.
Mos prisni që fëmija juaj të jetë një i rritur i vogël. Mos prisni që ajo të ketë llojin e kontrollit emocional që një i rritur do të kishte vetëm sepse ndonjëherë mund të mendojë dhe të flasë si një. Nga ana tjetër, mos lejoni që fëmija juaj të largohet me sjellje të papërshtatshme sepse është i mërzitur. Rregullat e thyerjes duhet të kenë pasoja. Megjithatë, ata nuk duhet të dënohen thjesht për të pasur emocione të forta. Nuk është përgjigja emocionale që është problemi; është sjellja negative. Për shembull, një fëmijë nuk duhet të vuajë ndonjë pasojë për të qenë i mërzitur emocionalisht, por duhet për të hedhur një lodër tek dikush, sepse ai është i mërzitur.
Ndonjëherë, një fëmijë nuk mund të këshillojë profesionalisht. Nëse besoni që fëmija juaj mund të përfitojë nga ndonjë këshillim, sigurohuni që të gjeni një këshilltar që është i njohur me talentet dhe fëmijët e talentuar.