Një vështrim në trupin tuaj, fëmijën tuaj, dhe më shumë
Mirë se vini në javën e 24 të shtatzënisë tuaj. Është një bast i mirë që vizita juaj e ardhshme prenatale është në kalendar për këtë javë, dhe me të, shfaqjen e glukozës .
Trimesteri juaj: Tremujori i dytë
Javë për të shkuar: 16
Ju këtë javë
A shfaqet papritur një vijë e errët vertikale poshtë qendrës së barkut tënd? Quhet linja nigra , dhe nuk është asgjë për t'u shqetësuar. Në fakt, rreth 80 për qind e femrave e zhvillojnë këtë.
Ka të ngjarë të shkaktohet nga hormonet e lëshuara nga placenta që stimulojnë melanocitet, ose qelizat që prodhojnë melanin. Linea nigra shpesh zbehet brenda disa javësh deri në disa muaj pas lindjes , edhe pse disa gra e shohin atë të zgjat pak më gjatë.
Ndërkohë, në këtë moment në shtatzëninë tuaj, veshkat tuaja po punojnë veçanërisht të vështira. Tani ata janë të ngarkuar me filtrimin e sasisë maksimale të vëllimit të gjakut që do të ndodhë gjatë shtatzënisë. Dhe se vëllimi i pikut do të mbajë të qëndrueshme deri para datës së duhur. Veshkat tuaja - një grup organesh të formës së bathës që ulen nën brinjën tuaj, prapa barkut tuaj, në të dyja anët e trupit tuaj - bëni më shumë punë kur vendosni, dhe kjo është edhe më e vërtetë gjatë shtatzënisë. Kjo është një nga disa arsye që ndoshta keni nevojë të përdorni banjën shpesh kur jeni duke u përpjekur të pushoni.
Foshnja juaj këtë javë
Fëmija juaj do të jetë mbi 12½ inç i gjatë deri në fund të javës 24 dhe ai ose ajo do të vendosë shkallët në rreth 1 ¼ deri në 1 ½ paund.
Tani për tani, fëmija juaj është në një mënyrë të shpejtë të rritjes, duke vënë rreth 6 ounces në javë. Ndihma: Më shumë yndyrë kafe po depoziton në trupin e foshnjës. Ky yndyrë bën më shumë se qetëson rrudhat - ndihmon foshnjën të ruajë nxehtësinë e trupit dhe rregullon temperaturën.
Në të njëjtën kohë, formohen degët e mushkërive të foshnjës, siç janë qelizat që së shpejti do të prodhojnë surfaktant.
Surfactant është një kimikat i natyrshëm që nevojitet për të fryrë thasët e vogël të ajrit (të quajtur alveoli) në mushkëritë e foshnjës kur ai ose ajo është gati për të marrë frymë. (Foshnjet e lindura shumë herët shpesh kanë një frymëmarrje të vështirë, sepse këto qeliza ose nuk janë zhvilluar plotësisht ose nuk mund të prodhojnë sipërfaqe të mjaftueshme.) Aktualisht nuk ka ajër në mushkëritë e foshnjës, vetëm lëng amniotik. Por kjo nuk e ndalon fëmijën tuaj nga frymëmarrja praktike.
Së fundi, veshja e brendshme e fëmijës suaj - e cila kontrollon balancën - tani është plotësisht e zhvilluar. Kjo do të thotë që fëmija juaj që kalon në skaj mund të dijë kur ai ose ajo është koklavitur ndërsa lundron rreth lëngut amniotik. Ndërsa fëmija juaj është ende shumë e vogël, shumica e mjekëve do të thonë se ajo tani ka arritur moshën e qëndrueshmërisë .
Në zyrën e mjekut tuaj
Midis javës së 24 dhe javës së 28-të , placenta juaj po prodhon sasi të mëdha hormonesh që mund të shkaktojnë rezistencë ndaj insulinës, duke e bërë këtë kohën ideale për të kryer testin e shqyrtimit të glukozës për të kontrolluar diabetin gestacion . Diabeti gestacion është një formë e përkohshme e shtatzënisë e diabetit ku trupi juaj nuk mund të prodhojë sasi të mjaftueshme të insulinës për të rregulluar nivelet e sheqerit në gjak.
Ndërsa ka më shumë se një opsion testimi, shqyrtimi i sfidave të glukozës ka gjasa se çfarë do t'ju ofrohet.
Për këtë version nuk nevojitet agjërim para vizitës. Ju thjesht do të jepni një zgjidhje të ëmbël dhe me shurup glukoze për të pirë dhe, brenda një ore, gjaku juaj do të nxirret për të testuar nivelet e glukozës. "Ju mund të përjetoni të përzier, marramendje dhe dhimbje koke gjatë testit për shkak të marrjes tuaj të shpejtë të sheqerit", vëren Allison Hill, MD, një praktikë private OB-GYN në Los Anxhelos. "Këto simptoma zakonisht zgjidhen brenda një ore."
Nëse rezultatet e tua tregojnë nivele të larta të insulinës, do të nënshtroheni një test të dytë të quajtur testin e tolerancës së glukozës, që përfshin agjërimin, një marrje më të lartë të glukozës dhe disa tërheqje gjaku.
Konsiderata të veçanta
Tempted për të marrë një 3D apo 4D me ultratinguj në një dyqan pop-up? nuk e bëjnë. Administrata amerikane e ushqimit dhe drogës vëren se ultrazërit duhet të kryhen vetëm për kërkesën e një siguruesi shëndetësor dhe nga një profesionist i trajnuar, si një sonograf, radiolog ose obstetër.
Është e vërtetë që teknologjia ultratinguj konsiderohet gjerësisht e sigurt, por e di se bizneset mund të përdorin makina që nuk kontrollohen rregullisht për sigurinë. Përveç kësaj, një skanim kryer në një mjedis mjekësor nga një profesionist zakonisht merr rreth 15 minuta. Një ultratingull komercial mund të zgjasë një orë ose më shumë për të marrë një imazh të qëndrueshëm të fëmijës suaj dhe nuk ka studime që kanë ekzaminuar efektet e përdorimit të shpeshtë ose të qëndrueshëm të ultrazërit në një fetus në rritje. Për më tepër, ultratinguj të administruar nga teknikë të pa trajnuar mund të zbulojnë një ndërlikim ose anomali që është keqinterpretuar.
Së fundi, "në të vërtetë është shumë e rrallë të shohësh një pamje që duket si ato në reklama," thotë Dr. Hill . "Pjesa më e madhe e kohës, fytyra e foshnjës është e shtypur kundër mitrës ose diçka tjetër, duke e bërë shumë të vështirë për të gjetur veçori specifike".
Vizitat e ardhshme të mjekut
Vizita juaj e ardhshme prenatale ka gjasa të jetë në 28 javë - tremujori i tretë. Duke filluar në atë pikë, do të filloni të shihni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor dy herë në muaj. Ejani javën e 36 , do të shihni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor në baza javore.
Duke u kujdesur
Urthi është një dukuri e zakonshme vonë në sekondën tuaj të dytë dhe gjatë tremujorit të tretë. Masa juaj në rritje ka të ngjarë të ngutësh lart në stomak, duke ulur hapësirën fizike. Plus, hormon relaxin, i cili lehtëson nyjet dhe indet lidhëse për përgatitjen, gjithashtu ngadalëson tretjen. Si rezultat, ushqimi qëndron në stomak më gjatë, i cili lejon më shumë zbaticë për të lëvizur në ezofag, duke shkaktuar urth. (Relaxin gjithashtu lehtëson muskujt që mbajnë përmbajtjen e stomakut në vendin e tyre.)
Ndërsa antacidet punojnë për të absorbuar dhe neutralizuar acidin e stomakut, duke ndihmuar në lehtësimin e sikletit dhe janë të sigurt për t'u përdorur gjatë shtatzënisë, është mirë të punohet për parandalimin. Disa gjëra që mund të bëni:
Hani pesë ose gjashtë vakte të vogla gjatë gjithë ditës, në krahasim me tre të mëdhenjtë.
Shmangni shtrirjen ose përkuljen pas ngrënies për rreth tre orë.
Shmangni ushqimet me erëza, yndyrna dhe yndyrna.
Shto papaja, pineapple, kivi, dhe mollë në rutinën tuaj. Ato përmbajnë enzima të dobishme ndihmon tretjen e ushqimit që ndihmojnë në parandalimin e urthit.
Hani kos ose pini një gotë qumësht të ngrohtë para shtratit; mund të ndihmojë neutralizimin e acidit.
Për Partnerët
Tani është një kohë e mirë të fillosh të mendosh përpara kur të vijë fëmija dhe si ti dhe partneri yt do të përshtatin ato ditët dhe javët e para në shtëpi me të sapolindurin.
A do të jeni në shtëpi për të ndihmuar me kujdesin e foshnjës dhe të nënës për më shumë se disa ditë?
A do të qëndrojë me ju (ose aty afër) një anëtar tjetër i familjes për të ofruar ndihmë?
Nëse jo, është e mençur të shikosh idenë e punësimit të një dokule pas lindjes, puna e të cilëve është të ndihmojë familjet me foshnjat e tyre të reja. Ky lloj i doula është atje për të "nënën e nënës" dhe për të ndihmuar me të ushqyerit e mitur, rimëkëmbjen emocionale dhe fizike, kujdesin për foshnjat, dhe kujdesin themelor të porsalindur. Hulumtimet kanë treguar se familjet kanë një kohë më të lehtë me kalimin e ri-foshnje-prind-prind, nëse një ekip i mirë mbështetës është në vend.
Çmimi i shërbimeve të postpartum doula ndryshon, por në përgjithësi, shpenzimet mund të shkojnë diku nga $ 15 në $ 50 në orë, me disa zbritje të ofruara kur ju rezervoni dhe paguani paraprakisht. Këto shërbime nuk mbulohen nga sigurimi.
Shumë mirë Lista e Kontrollit
Vazhdoni të merrni vitamina prenatale .
Vazhdoni të pini rreth tetë deri në 12 gota ujë në ditë.
Vazhdoni të bëni stërvitjet tuaja Kegel çdo ditë.
Shtoni papaja, pineapple, kivi, mollë, kos, dhe / ose qumësht të ngrohtë në dietën tuaj nëse jeni duke përjetuar urth.
Hulumtoni mundësinë e një dokule pas lindjes.
Java e kaluar: Java 23
Ardhja deri: Java 25
> Burimet:
> Allison Hill, MD Komunikimi me email. Tetor, nëntor 2017.
> Merck Manuali i Konsumatorit. Ndryshimet fizike gjatë shtatëzanisë. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Merck Manuali i Konsumatorit. Fazat e zhvillimit të fetusit. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Qendra Kombëtare e Burimeve Shëndetësore të Grave. Healthywomen.org. Shtatzënia dhe Parentimi Trimesteri i dytë i shtatzënisë: 24 javë shtatzëna. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email dhe komunikime telefonike. Tetor, dhjetor 2017.