Muajt e parë të jetës së fëmijës suaj është një kohë e gëzueshme, por ka shumë për prindërit e rinj që të mësojnë për të ushqyer një të porsalindur, për ta fjetur dhe për kujdesin dhe sigurinë e rregullt. Këtu janë disa këshilla të rëndësishme për t'ju ndihmuar me këto bazat e kujdesit të porsalindur të foshnjave.
Ushqyereni fëmijën tuaj
Në pak muaj, do të ketë shumë zgjedhje të ushqyerit për të bërë - ushqime të bëra në shtëpi apo me fëmijë, kur të fillojnë ushqimet e gishtave, etj.
Tani për tani, ju keni vetëm një vendim të madh për të bërë qumështin e gjirit ose formulën e foshnjës .
Në varësi të vendimit tuaj, ka disa gjëra që duhet mbajtur parasysh kur ushqeni të porsalindurin tuaj:
- Breastfeed 8-12 herë në ditë.
- Nëse ushqeni formulën, jepni dy deri në tre ounce të formulës së foshnjës çdo dy deri në katër orë, duke punuar deri në pesë deri në gjashtë ounce të formulës në kohën kur ajo është një deri në dy muaj.
- Mos e shtoni me ujë shtesë, lëng ose ushqim për fëmijën derisa ajo të jetë së paku katër deri në gjashtë muaj.
- Kontrolloni që ajo të ketë gjashtë ose më shumë pelena me lagështi dhe tre deri në katër stools të verdhë të lirshme çdo ditë deri në kohën që ajo është pesë deri në shtatë ditë (shenjat që ajo po merr sa duhet për të ngrënë).
- Mbyt pas çdo ushqimi për të parandaluar gazi dhe buzëqeshje.
Oraret e fjetjes së foshnjës
Prisni që fëmija juaj i porsalindur të fle shumë; foshnja mesatare fle për 16 orë në ditë. Shumica e orarit të gjumit të foshnjës tuaj do të thyhen në një periudhë të gjatë prej tre deri në pesë orë gjumë, plus disa periudha më të shkurtra gjumi prej dy deri në tre orë.
Disa gjëra të rëndësishme për të mbajtur mend në lidhje me fjetjen e fëmijës suaj përfshijnë që fëmija juaj:
- Gjithmonë futni fëmijën tuaj në gjumë në shpinë për të ndihmuar në reduktimin e rrezikut të SIDS ose Sindromit të Papritur të Vdekjes së Foshnjës (kështu që mos e vendosni për të fjetur në anën e tij ose në stomak).
- Bëni që ai të fle në një bassinet, krevat apo djep të veçantë që është afër shtratit tuaj në të njëjtën dhomë gjumi, por jo në shtratin tënd.
- Përdorni një dyshek me qipro të fortë që mbulohet nga një fletë; mos vendosni ndonjë send shtesë të butë, shtrat të lirshëm, jastëkë ose lodra të mbushura në krevat fëmijësh, djep ose bassinet.
- Mbani të porsalindurin tuaj nga të mbinxehura gjatë gjumit duke mbajtur temperaturën e shtëpisë tuaj në mes 68 dhe 72 gradë Fahrenheit dhe mos e pakësoni atë.
Kujdesi i përditshëm i fëmijës
Kujdesi për një fëmijë të ri mund të jetë i dobishëm në fillim. Vetëm mbani në mend këto gjëra të domosdoshme kur mësoni të përmbushni nevojat e saj:
- Jepini bishtave të bardha të fëmijës tuaj derisa të bjerë kordoni i tij kërthizor.
- Lahet çdo dy ose tre ditë, nëse ajo nuk ka nevojë ose nuk e pëlqen një banjë të përditshme.
- Ndihmoni për të parandaluar skuqjen e pelenave duke ndryshuar shpesh pelenat dhe shpejt pasi ajo ka një pelenë të lagësht ose të ndotur.
- Prisni të përdorni një biberon derisa fëmija juaj të ushqehet me gji mirë.
- Prisni që stolat e foshnjës tuaj të ndryshojnë brenda javës së parë nga meconi i madh, i zi, i matur deri te stools kalimtare të gjelbër / verdhë në lëvizjet më të rregullta të zorrëve të një fëmije më të vjetër.
- Pritini thonjtë e foshnjës kur është e nevojshme me një qethës të thonjve të foshnjës ose një skedar gozhdë, në mënyrë që ajo të mos e heq fytyrën apo syrin.
- Mos përgatisni formulën e foshnjës duke përdorur ujë të nxehtë nga rubineti. Në vend të kësaj, drejtojeni ujin për 15 deri në 30 sekonda së pari; duke përdorur ujë të ftohtë do të zvogëlojë ekspozimin e foshnjës tuaj në të çojë nga uji i rubinetit
- Jini të përgatitur për t'u përballur me një fëmijë të qarë për dy ose tre orë në ditë, e cila është sa kohë fëmija mesatar qan.
Proofing Baby
Ndërsa keni kohë para se të keni nevojë të vendosni porta në shkallët, flokët dhe kapsulat në kabinete, dhe mbulon në priza elektrike, ekziston një korrigjim i domosdoshëm i foshnjave për të bërë tani:
- Shqyrtoni rekomandimet për sigurinë e krevatit , të tilla si të mos kenë më shumë se 2 3/8 inç midis shufrave, të keni një dyshek të fortë që i përshtatet lehtësisht brenda krevat fëmijësh, duke e mbajtur atë larg dritareve dhe skrapeve dhe heqjen e jastëkëve të jastëkëve.
- Vendosni temperaturën e ngrohës tuaj të ujit të nxehtë në 120 F për të parandaluar djegie të djegies.
- Instaloni alarmet e tymit dhe detektorët e monoksidit të karbonit .
- Shqyrtoni rrezikun e shtëpisë tuaj për të shkaktuar helmim me plumb, veçanërisht nëse është ndërtuar para vitit 1950 ose para vitit 1978 dhe planifikoni të keni rimodeluar.
- Përdorni bojën e ulët ose pa VOC dhe përfundon në shtëpinë tuaj, veçanërisht në çerdhet e foshnjës tuaj për të zvogëluar ekspozimin ndaj kimikateve mjedisore.
- Asnjëherë mos e lini fëmijën tuaj vetëm në një shtrat ose në tryezën e ndryshimit për të ndihmuar në parandalimin e rënies.
- Filloni plotësisht mbrojtjen e fëmijës përpara se fëmija juaj të lëvizë, mundësisht deri në kohën kur ai është katër deri në gjashtë muaj
Produkte për fëmijë
Disa produkte të fëmijës janë pothuajse thelbësore, si një krevat fëmijësh , vend makinë, dhe endacak baby.
Disa gjëra që duhen marrë në konsideratë për produktet e fëmijës:
- Mos blej produkte fëmijësh të pasigurta të përdorura, të tilla si vende të përdorura të makinave ose shtretër për fëmijë të përdorur.
- Qëndroni në gatishmëri për tërheqjet e produkteve të fëmijës.
- Regjistroni sediljen tuaj të makinës dhe produktet e tjera të foshnjës në mënyrë që ju të shpresoni të njoftoheni nëse ato janë tërhequr.
- Përdorni shishe për fëmijë pa BPA.
Këshilla për shëndetin e foshnjës
Mbajtja e fëmijës suaj është një prioritet. Filloni me këto këshilla:
- Zgjidhni një pediatër para lindjes së fëmijës suaj.
- Planifikoni vizitën tuaj të parë në pediatri për të qenë brenda fëmiut tuaj të parë 3-5 ditë dhe pastaj përsëri kur ai është dy javë të vjetra.
- Prisni që fëmija juaj të humbë në mes të pesë deri në dhjetë përqind të peshës së tij të lindjes gjatë javës së tij të parë; ai duhet të kthehet në peshën e lindjes së tij deri në kohën kur është dy javësh.
- Watch për problemet e zakonshme të porsalindur të tilla si verdhëza, mjegull, zbaticë, kapak djep, skuqje të ngrohjes, dhe puçrra fytyre baby .
- Mos lejoni që fëmija juaj të qëndrojë në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë kur të jetë në shpinë për të shmangur marrjen e një koka të sheshtë ( plagiocephaly pozicionale ) dhe të mësoni rreth rëndësisë së kohës së barkut .
- Mësoni CPR.
- Mos e ekspozoni fëmijën tuaj në duhan të dorës .
- Deri sa sistemi imunitar i fëmijës suaj të jetë më i fortë (të paktën dy deri në tre muaj), ndoshta është më mirë ta mbash atë nga grupe të mëdha njerëzish (duke përfshirë shërbimin e përditshëm, qendrat tregtare, ngjarjet sportive etj.) Ose fëmijët e tjerë të sëmurë për të minimizuar ekspozimin ndaj infeksioneve .
- Dini shenjat dhe simptomat e sëmundjes: ethe (Telefononi menjëherë pediatrin nëse foshnja juaj ka një temperaturë mbi ose mbi 100.4 para se të jetë 2 deri në 3 muaj), ulet oreksi, vjellja, nervozizmi dhe letargjia.
burimet:
Deklarata Parimore e AAP. Ushqyerja me gji dhe përdorimi i qumështit njerëzor. PEDIATRICS Vol. 115 Nr. 2 shkurt 2005, f. 496-506.
Deklarata Parimore e AAP. Koncepti ndryshues i Sindromit të Vdekjes së Foshnjërisë së Papritur. PEDIATRICS Vol. 116 Nr. 5 nëntor 2005, f. 1245-1255.