Ekziston një keqkuptim popullor se një doula , dikush që siguron mbështetje profesionale të punës, është i dobishëm vetëm për gratë që po planifikojnë një lindje pa mjekim ose natyral. Si një kohë të gjatë doula, mund t'ju them se asgjë nuk është më larg nga e vërteta.
Një doula siguron një grua dhe familjen e saj me mbështetje para, gjatë dhe pas lindjes në shumë mënyra të ndryshme.
Një epidural është thjesht një nga mjetet e shumta që janë në dispozicion për gratë që punojnë sot. Ndërsa një epidurale mund të lehtësojë dhimbjen, ajo nuk siguron mbështetje në mënyrën se një dokula siguron mbështetje. Këtu janë disa nga gjërat që një doula mund të bëjë për një nënë që do të donte të përdorte një epidural si një mjet për lehtësimin e dhimbjeve në punën e saj.
Mbështetje përpara mbërritjes në spital.
Shumë nëna do të bëjnë një pjesë të punës së tyre në shtëpi, para se të mbërrijnë në spital. Sa kohë kjo zgjat do të varet nga shumë faktorë duke përfshirë udhëzimet nga spitali dhe ofruesi i kujdesit, si dhe preferencat e nënës. Kjo do të thotë që ju do të jeni duke punuar, pa lehtësim dhimbje nga një epidural. Përdorimi i një dokule mund të jetë një mënyrë për të rritur ngushëllimin dhe besimin tuaj, ndërsa jeni ende në shtëpi deri në momentin kur është koha për të shkuar në spital.
Masat Comfort Para, Gjatë, dhe Pas Epidural.
Një epidural është vetëm një formë e lehtësimit të dhimbjes.
Ka gjëra të tjera që mund t'ju nevojiten për të siguruar ngushëllim, gjatë shumë periudhave para lindjes së fëmijës suaj. Një doula është e trajnuar posaçërisht për të ndihmuar në sigurimin e atyre masave për rehati. Mund të jetë masazh, mund të përdoret uji, mund të jetë kundër presion ose ndihmë me lëvizjen, por një doula do të jetë në gjendje t'ju ndihmojë të mbani ftohtin tuaj para, gjatë dhe pas një epidurali.
Aftësitë e relaksimit.
Ndërsa epiduralja siguron lehtësim dhimbjeje, ajo nuk mund të heqë ankthin që ndjen një nënë. Gjithashtu nuk mund të parandalojë të gjitha dhimbjet ose të largojë të gjitha ndjesitë, kjo mund të shkaktojë që disa nëna të jenë të shqetësuar. Duke pasur një doula është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndihmuar të qëndroni të relaksuar dhe të përqendruar në një lindje pozitive dhe të sigurt.
Pozicionimi në punë.
Marrja e pozicionit të duhur në punë është shumë më e lehtë para epidural. Ju thjesht ndiqni drejtimin e trupit tuaj dhe merrni në pozita që janë të rehatshme për ju. Pas epidural, pozicionet ndryshuar është ende e rëndësishme, por mund të bëhet më e vështirë për të bërë për shkak të mpirje ju mendoni në trupin tuaj të ulët. Një doktor i ditur mund t'ju ndihmojë të merrni një sërë pozicionesh , duke përfshirë përdorimin e mjeteve si një top badiava për të ndihmuar në mbajtjen e punës tuaj në përparim. Një doula është gjithashtu një grup shtesë i duarve për t'ju ndihmuar si ju po shtyni. Shpesh u them njerëzve se unë bëj një mbajtës të madh këmbësh kur është e nevojshme!
Mbështetje Informative.
Një doula është një përkthyes i madh në punë. Doula punon për të ndihmuar në përcjelljen e qëllimeve dhe dëshirave tuaja tek shtabet infermierore dhe mjekësore, duke ju ndihmuar gjithashtu të kuptoni se çfarë po diskutojnë ose rekomandojnë dhe si do të ndikojë në punën tuaj. Një doula do t'ju ndihmojë të bëni pyetjet që ju duhet të kërkoni për të marrë informacionin për të marrë vendimin më të mirë për ju dhe fëmijën tuaj.
Ndihmoni në Periudhën e Menjëhershme të Postpartumit.
Pas lindjes së fëmijës, një dula mund t'ju ndihmojë të siguroni që fëmija juaj të mbahet me ju, lëkurë në lëkurë , e gatshme për ushqyerjen me gji. Një doula gjithashtu mund t'ju ndihmojë të menaxhoni rrjedhën e miqve dhe të familjes pas lindjes si ju dhe fëmija juaj kanë një kohë të qetë për lidhjen.