Një vit, mjekët thonë se fëmijët duhet të lejohen të kenë vetëm 2 orë kohë të ekranit në ditë . Por vitin e ardhshëm, ekspertët thonë se koha e ekranit nuk duhet domosdoshmërisht të ulet deri në 2 orë. Në vend të kësaj, prindërit duhet të përdorin sens të përbashkët për mediat digjitale.
Përgjatë linjave të njëjta, mjekët thoshin se lëngu i frutave ishte OK pas 6 muajsh. Por tani, prindërve u thuhet fëmijëve nuk duhet t'u jepet lëngje deri pas ditëlindjeve të tyre të para.
Ndryshimet në udhëzimet e prindërve mund të jenë konfuze dhe të frustrueshme. Prindërit që përpiqen fort të ndjekin rregullat e sigurisë, ushqejnë fëmijët e tyre me dietë më të shëndetshme dhe ndjekin rekomandimet e mjekëve mund të luftojnë për të mbajtur ndryshimet e vazhdueshme.
Pse rregullat janë gjithnjë në ndryshim
Mendoni për fëmijërinë tuaj. Ka një shans të mirë që ju nuk uleni në një vend përforcues ose mbani një përkrenare biçikletë . Por gjatë viteve, u bë e qartë se masat e sigurisë mund të shkonin shumë për parandalimin e lëndimeve dhe vdekjeve.
Udhëzimet rrjedhin nga hulumtimi më i fundit. Dhe ndërsa hulumtimi evoluon, ashtu bëni rekomandimet e fundit të pediatërve.
Udhëzime të reja vazhdimisht dalin si teknologjia shpaloset gjithashtu. Në fund të fundit, prindërit ndoshta nuk duhej të shqetësoheshin për sa kohë duhet të shpenzoheshit në një smartphone kur ishe i ri. Vendosja e kufizimeve në elektronikë është një territor prindëror i panjohur dhe rregullat do të vazhdojnë të ndryshojnë.
Shkencëtarët duhet të studiojnë efektet afatgjata që kanë gjëra të caktuara për fëmijët. Pra, edhe pse shpenzimet shumë kohë pas një ekrani mund të mos marrin një taksë të menjëhershme për një fëmijë, a mund të ndikojë në zhvillimin e trurit afatgjatë të tij? Ndërsa studiuesit fitojnë më shumë njohuri, udhëzimet ka të ngjarë të vazhdojnë të përparojnë.
Mënyra më e mirë për të qëndruar deri në datën e udhëzimeve
Ka të ngjarë të shihni shumë artikuj në internet, komentet e medias sociale dhe revistat që ofrojnë këshilla prindërore. Por ka të ngjarë që shumica e asaj këshille nuk bazohen në studimet e fundit kërkimore. Pra, mund të jetë e vështirë të dini se kush duhet të besoni dhe çfarë këshillash duhet të ndiqni.
Natyrisht, pediatri juaj mund të jetë një pasuri e informacionit. Nëse jeni duke pyetur kur duhet të filloni mësimet e notit për fëmijën tuaj ose nuk jeni i sigurt nëse duhet t'i jepni fëmijës tuaj të plotë , pediatri i fëmijës suaj mund t'u përgjigjet pyetjeve tuaja.
Por nëse fëmija juaj nuk ka një takim të mjekut në të ardhmen e afërt, ose dëshironi një përgjigje tani, mund t'ju duhet të kontaktoni me një burim online. Dhe është e rëndësishme të gjeni faqet e internetit me reputacion që ju ofrojnë këshilla nga ekspertë të shëndetit.
Faqja e internetit më e mirë për t'ju përgjigjur pyetjeve tuaja është HealthyChildren.org, e cila është në pronësi dhe operohet nga Akademia Amerikane e Pediatrisë. Faqja e internetit ofron burimet më të fundit për shëndetin, sigurinë dhe mirëqenien e foshnjave, fëmijëve, adoleshentëve dhe të rinjve.
Ju mund të gjeni informacionin më të fundit për çdo gjë nga vaksinat për të ushtruar rekomandime për fëmijët. Faqja e lajmeve ofron përditësime mbi udhëzimet e prindërve, hulumtimet më të reja dhe deklaratat e pediatërve mbi ngjarjet aktuale.
Është mënyra më e mirë për të qëndruar e informuar për ndryshimet në rekomandimet aktuale për fëmijët.
Si të merren me stresin e ndryshimit të udhëzimeve
Kur lexoni titujt ose shikoni lajmet, mund të ndjeheni sikur çdo ekspert ka një mendim krejtësisht të ndryshëm për çdo gjë që varion nga kur të japin fëmijët me fluorin dhe kur t'i prezantoj ato me kikirikë.
Dhe ndërkohë që ka mendime të ndryshme mbi çështjet e sigurisë dhe shëndetit, Akademia Amerikane e Pediatrisë ofron informata bazuar në hulumtimet e fundit. Dhe rekomandimet e tyre bazohen në udhëzimet që zhvillohen nga ekipet e pediatërve.
Pra, presim ndryshime të vazhdueshme. E di se ajo që po bëje vitin e kaluar nuk mund të rekomandohet më këtë vit. Është me rëndësi të mbani mend, megjithatë, se kjo nuk do të thotë se po bënte ndonjë gjë që më parë ishte e rrezikshme ose e sëmurë. Kjo thjesht do të thotë se hulumtuesit kanë zbuluar praktika që mund të jenë edhe më të mira për fëmijët.
Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me atë nëse duhet të ndryshoni praktikat e prindërimit tuaj në përputhje me rekomandimet e fundit, kërkoni nga pediatri i fëmijës suaj.
Ndani lajmet pa u bërë Policia e Politikave
Kur zbuloni udhëzime të reja - nëse ka të bëjë me vaksinimet ose Vitamina D - mund të dëshironi të edukoni prindërit e tjerë mbi rekomandimet e fundit. Natyrisht, jo të gjithë prindërit do të jenë të interesuar të dëgjojnë njohuritë tuaja të reja.
Ndani lajmin duke thënë atë që keni mësuar dhe çfarë planifikoni të bëni ndryshe. Thuaj diçka të ngjashme, "Unë kisha lënë të rinj tim të pirë pije energjie. I ngatërrova ato me pije sportive. Por mësova se mjekët thonë se fëmijët kurrë nuk duhet të pijnë pije energjetike. Pra, tani e tutje, vetëm shishet e ujit ".
Nëse një prind tregon interes për të mësuar më shumë, ofroni për të ndarë një lidhje me artikullin ose studimin më të fundit të hulumtimit.
Shmangni leksionimin ose kritikimin e prindërve të tjerë për mosrespektimin e udhëzimeve të fundit. Prindërit kanë të drejtë të bëjnë çka është më e mira për fëmijët e tyre dhe familjet e tyre, edhe nëse nuk është në përputhje me atë që këshillojnë pediatrit.
Jetë veçanërisht i vetëdijshëm për mediat sociale, ku shumë prindër kthehen në polici politike. Nëse dikush poston një fotografi të 12-vjeçarit të saj duke pirë një pije energjie , dikush ka të ngjarë të fërshëllejë dhe ta dënojë atë nënë për të qenë një prind i keq. Ju mund të bini në zi për të rrëmbyer për prindërit e tjerë duke thënë, "Prindërit marrin për të vendosur rregullat e tyre për fëmijët e tyre."
Asnjë prind nuk është i përsosur. Dhe mediat sociale nuk duhet të kthehen në një konkurs rreth asaj se kush mund të duket si prindi më i mirë në Facebook ose Instagram. Pra, përdorni mediat sociale si një mundësi për të mbështetur njëri-tjetrin, në vend që të turpëroheni njëri-tjetrin .
Si të merrni kujdestarët e fëmijës suaj për të ndjekur udhëzimet
Ndërkohë që fëmija juaj nuk ka gjasa të vuajë pasoja afatgjata, sepse gjyshja e prishi atë me disa trajtime më të shijshme se sa do të lejonit, ka disa çështje sigurie që duhet të siguroheni që adresuesit tuaj të kujdesen.
Vjehrra juaj mund të këmbëngulë që foshnjat e saj gjithmonë të fjetur në stomakun e tyre. Kështu që mund t'ju duhet t'i tregoni udhëzimet që thonë se foshnjat duhet të flenë në shpinë për të parandaluar SIDS-in dhe insistojnë që t'i ndjekë ata kur ta vendos fëmijën poshtë për një sy gjumë.
Ose, nëse gjyshja juaj këmbëngul në gërmimin e shëtitësit që keni përdorur si foshnjë, le të dijë që këmbësorët nuk rekomandohen më për foshnjat. Mund t'i tregoni edhe raportet e dëmtimeve të lidhura me këmbësorët e foshnjave, ose të sillni një qendër të aktivitetit stacionar për fëmijën tuaj për të luajtur në vend.
Nëse e lini fëmijën tuaj në kujdesin e dikujt tjetër, bëni pritshmëritë tuaja të qarta. Thuhet që presin që të tjerët të ndjekin udhëzime të caktuara të sigurisë, pavarësisht nëse ato pajtohen me to. Është fëmija juaj dhe ju merrni për të bërë rregullat.
Si të merren me kritika
Duke ndjekur udhëzimet e prindërve të fundit ka të ngjarë të çojë në një reagim të ashpër. Prindërit mund të thonë diçka të ngjashme: "Ju duhet të merrni një unazë të ngrirë. Kjo ju ndihmoi gjithmonë si foshnjë, "ose" Ju pirë qumësht të plotë kur keni qenë dy muajsh. Është mirë që foshnjat të marrin qumësht të vërtetë, ju e dini. "
Në mënyrë të ngjashme, prindërit e tjerë mund të ndihen të detyruar të ndajnë përvojat e tyre me biçikletat, vendet e makinave dhe portat e foshnjave nëse ata shohin se po i bëni gjërat ndryshe. Dhe të jetë i përgatitur për t'u quajtur neurotik, paranojak, dhe një arrë shëndetësore.
Përgjigjuni kritikave duke thënë diçka si: "Bazuar në hulumtimet më të fundit, kështu po zgjedhim të rritim fëmijën".
Mos harroni që ju të merrni për të vendosur rregullat. Nëse dëshironi të këmbëngulni që njerëzit të lajnë duart para se të marrin fëmijën tuaj ose që të mos pinë duhan rreth fëmijëve tuaj, thuani kështu. Edhe pse dikush ndonjëherë mund të bëhet i ofenduar ose të thotë diçka të pasjellshme në përgjigje, besoni në faktin se po ndërmerrni hapa për ta mbajtur fëmijën tuaj të shëndetshëm dhe të sigurt.
> Burimet
> AAP News: Peshon në lëng frutash: AAP tani thotë se nuk ka lëng para moshës 1.
> Akademia Amerikane e Pediatrisë: Akademia Amerikane e Pediatrisë njofton Rekomandime të reja për Përdorimin e Fëmijëve në Media.
> Akademia Amerikane e Pediatrisë: Fëmijët nuk duhet të konsumojnë pijet energjetike dhe rrallë kanë nevojë për pijet sportive, thotë AAP.
> HealthyChildren.org: Teething dhimbje.
> HealthyChildren.org: Walkers Baby: Një Zgjedhje e Rrezikshme.