Rekomandimet, Përfitimet dhe Downsides
Ushqyerja me gji për më shumë se një vit shpesh quhet gjidhënie e gjërë. Megjithatë, për ta quajtur atë ushqyerjen me gji, e bën të tingëllojë sikur vazhdimi i dhënies së gjirit pas një viti konsiderohet më shumë se normale. Nuk është me të vërtetë, dhe vetëm në shoqërinë tonë perëndimore është menduar në atë mënyrë. Ushqyerja me gji përtej një viti është krejtësisht normale, dhe në shumë kultura të tjera, nuk është e pazakontë që një nënë të ushqejë fëmijën e saj për dy vjet, tre vjet ose edhe më gjatë.
Sa kohë duhet të gjihet?
Ju duhet të ushqeni me gji fëmijën tuaj për aq kohë sa ju dhe fëmija juaj dëshironi të vazhdoni me ushqyerjen me gji. Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandon ushqim ekskluziv me gji për gjashtë muajt e parë dhe vazhdimin e dhënies së gjirit së bashku me futjen e ushqimeve të forta gjatë gjithë vitit të parë të fëmijës suaj. Pas një viti, AAP rekomandon ushqyerjen me gji për aq kohë sa ju dhe fëmija juaj dëshironi ta bëni këtë.
AAP gjithashtu thekson se "Nuk ka asnjë kufizim të sipërm të kohëzgjatjes së ushqyerjes me gji dhe asnjë dëshmi të dëmit psikologjik ose zhvillimor nga ushqyerja me gji në vitin e tretë të jetës ose më gjatë". Përveç rekomandimeve të AAP, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) rekomandon dhënien e gjirit derisa një fëmijë të jetë dy vjeç ose më tej.
Përfitimet e ushqyerjes me gji të zgjatur
Të gjitha përfitimet shëndetësore dhe zhvillimore të ushqyerjes me gji vazhdojnë për fëmijën tuaj për aq kohë sa ju infermiere.
Dhe, shumë nga përfitimet bëhen edhe më të mëdha sa më gjatë që ushqeni me gji.
Ushqyerja: Qumështi i gjirit është burimi më ushqyes i qumështit për fëmijën tuaj. Edhe pse shumë fëmijë janë duke ngrënë një shumëllojshmëri ushqimesh gjatë kohës që ata janë një vit, qumështi i gjirit ndihmon për të plotësuar ushqyerjen e fëmijës suaj. Ajo vazhdon të sigurojë fëmijën tuaj me yndyrë, proteina, karbohidrate, vitamina dhe minerale.
Imuniteti: Qumështi i gjirit përmban antitrupa dhe faktorë të tjerë të shëndetshëm për rritjen e imunitetit . Edhe fëmijët më të rritur përfitojnë nga mbrojtja imunitare që u kalon përmes qumështit të gjirit.
Sëmundja: Fëmijët që ushqehen me gji më shumë sëmuren më rrallë dhe kanë periudha më të shkurtra të sëmundjes në krahasim me fëmijët që nuk ushqehen me gji. Plus, kur fëmija juaj është i sëmurë , ushqyerja me gji është ngushëlluese dhe mund të ndihmojë në parandalimin e dehidrimit .
Komoditet dhe siguri: Ushqyerja me gji është qetësuese dhe zbutëse. Kjo mund të ndihmojë fëmijën tuaj të përballojë frikën dhe stresin. Ndërsa fëmija juaj bëhet më i pavarur dhe fillon të dalë në botë, është ngushëlluese që ai të dijë se ai mund të kthehet në sigurinë dhe sigurinë e infermierisë në krahët tuaj.
Nënat që kanë brekë përtej një viti Përshkruani fëmijët e tyre si:
- Më shumë emocionalisht të sigurt
- Fizikisht shëndetshëm
- Më shumë i dashur dhe miqësor
- Më shumë të pavarur
- E lehtë për të ngushëlluar gjatë dhimbjes ose stresit
- Të lumtur dhe më të gëzuar
Downsides për Long-Term Ushqyerja me gji
Edhe pse shumica e grave mendojnë se nuk ka aspekte negative për infermierinë afatgjatë, mund të ketë disa të meta për ushqyerjen me gji një fëmijë më të vjetër.
- Ju mund të keni të bëni me armiqësinë shoqërore.
- Ju mund të ndjeni një humbje të lirisë suaj.
- Një fëmijë i moshuar mund të mos jetë shumë i matur në publik, gjë që mund të jetë e turpshme.
- Mund të jetë rraskapitës.
- Ushqyerja me gji më shumë mund të ndikojë në martesën tuaj dhe në jetën tuaj seksuale .
- Mund të ndërhyjë në aftësinë tuaj për të kaluar kohë me fëmijët tuaj të tjerë.
Si të merren me kritika
Shumë gra mendojnë se ndikimi kryesor negativ për infermierinë afatgjatë është stigma shoqërore. Mund të jetë e vështirë të merret me pamjen e çuditshme ose kundërshtimin e komenteve që mund të sjellin ushqimi me gji një foshnjë. Mamitë që ushqehen me gji shpesh bëhen të pakëndshme për fëmijët e moshuar të të tjerëve dhe vetëm infermiere në shtëpi.
Nganjëherë femrat bëhen infermierë dhe nuk lejojnë që nënat e tyre ose miqtë më të mirë të dinë se janë ende duke ushqyer me gji.
Ata do të ushqeheshin në mënyrë të fshehtë në gji, sesa të trajtoheshin me vërejtjet mospërfillëse të familjes dhe miqve. Nëse ndiheni kështu, një grup komunitar lokal që ushqehet me gji, siç është La Leche League International , mund të jetë shumë e dobishme. Është një vend i mrekullueshëm për të shkuar të ndihesh i pranuar dhe për të gjetur inkurajim dhe mbështetje shumë të nevojshme.
Ndryshimi i qëndrimeve
Gjithnjë e më shumë gra po ushqejnë më gji. Me edukim dhe mirëkuptim më të madh, qëndrimet fillojnë të ndryshojnë. Janë vënë ligje për të mbrojtur gratë me gji që kanë nevojë të kthehen në punë dhe ata që japin gji në publik . Shpresojmë, pasi ajo bëhet më e dukshme në shoqërinë tonë, qëndrimet negative do të fillojnë të zhduken vetëm për t'u zëvendësuar me pranimin.
Ushqyerja me gji është një funksion i bukur natyror i jetës. Vazhdimi i dhënies së gjirit për më shumë se një vit nuk është vetëm normale por përfituese për nënat dhe fëmijët. Prandaj, ushqyerja me gji duhet të mbështetet dhe inkurajohet për aq kohë sa të jetë e mundur.
burimet:
Akademia Amerikane e Pediatrisë. Deklaratë Parimore. Ushqyerja me gji dhe përdorimi i qumështit njerëzor. Seksioni mbi ushqyerjen me gji. Pediatria Vol. 129 Nr. 3 1 mars 2012, f. E827 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i shtatë. Mosby.
Organizata Botërore e Shëndetësisë. Ushqyerja me gji. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/