Një fytyrë e thjeshtë smiley ose një trajtim i vogël mund të ndikojë pozitivisht në zgjedhjet e fëmijëve.
Nëse ju keni shkruar ndonjëherë me një mes, atëherë ju e dini të gjithë në lidhje me fuqinë e fytyrës smiley. Emoji dhe emoticons që grin, qaj, qesh nën hundë, dhe gulçim janë mjete thelbësore të komunikimit. Pra, pse të mos vendosni ato buzëqeshje për t'u përdorur në kafenetë e shkollave për të ndihmuar fëmijët të bëjnë zgjedhje të mençura dhe të shëndetshme?
Hulumtuesit në Cincinnati testuan këtë plan në një drekë të shkollës së qytetit duke postuar fytyra të gjelbëra të buzëqeshjes së bashku me ushqimet më ushqyese: fruta, perime, qumësht pa yndyrë (të bardhë, jo çokollatë), dhe entrees që paraqesin kokrra të plota.
Sigurisht, fëmijët u përgjigjën duke vënë ato ushqime në tabaka të tyre shumë më shpesh. Qumështi i thjeshtë shkoi nga vetëm 7 përqind e shitjeve totale të qumështit në 48 përqind. Me shumë përshtypje, përzgjedhja e perimeve u rrit me 62 për qind.
Ekipi i njëjtë hulumtues gjithashtu provoi një ndërhyrje tjetër për të nxitur ushqimin e shëndetshëm. Ata u emëruan ushqime kalori (ato që përmbanin një frut, një perime, një kokërr kokërr dhe qumësht me yndyrë të ulët) dhe u ofruan fëmijëve një shpërblim të vogël për zgjedhjen e tyre. Çmimet, duke përfshirë stickers dhe erasers, ishin shumë të vogla dhe të lira, por ata me sukses motivuan ndryshime të mëdha në sjelljen e drekës së fëmijëve.
Smiles janë (përafërsisht) të lira
Më pak se 10 për qind e nxënësve zgjodhën ushqimin e pllakës së energjisë para futjes së çmimeve. Por kur shkolla ofroi çmime të përditshme, më shumë se gjysma e fëmijëve shkuan për Power Plate. Edhe kur çmimet u reduktuan në dy herë në javë dhe pastaj u ndërprenë, afro 40 përqind e nxënësve ende ishin duke urdhëruar Platin Power.
"Duket sikur kemi gjetur një mënyrë shumë premtuese, me kosto të ulët dhe efektive për të përmirësuar ushqyerjen e fëmijëve të shkollave fillore," njoftoi Robert Siegel, MD, autori kryesor i studimit dhe drejtori mjekësor i Qendrës për Shëndetësi dhe Ushqim më të Mirë në Cincinnati Children's Qendra Mjekësore e Spitalit.
Një metodë tjetër që ndihmoi fëmijët e shpejtë të hanë më shumë perime ?
Një flamur i mbështjellë rreth barit të sallatës së shkollës (kjo u zbulua në një studim tjetër). Thjeshtë, por efektive. Po ashtu punojnë metoda të teknologjisë së lartë. I njëjti studim që u përpoq duke përdorur pankartat e sallatë-bar gjithashtu bëri disa video me starring perime karikaturë. Fëmijët i donin ato dhe përzgjedhja e perimeve shkoi shumë lart.
Këto studime nuk kontrolluan dy herë nëse fëmijët hëngrën ushqimet e shëndetshme, por ne e dimë nga hulumtimet e tjera se kur studentët janë të ekspozuar ndaj opsioneve ushqyese, ata i hanë ato dhe si ato.
Smiley Face Power në shtëpi
Nëse e paketoni drekën e fëmijës suaj, ajo nuk do të zgjedhë domosdoshmërisht atë që është në të, por ajo do të zgjedhë atë që në të vërtetë ha! Vizatoni një buzëqeshje në kapakun e enës së saj të mollës ose baggie të karrotave të foshnjës për të dërguar një mesazh të hollë për zgjedhje të mençura. Ose hedh në një gjemb apo çmim tjetër të vogël me sanduiç të saj të shëndetshëm si një surprizë të rastit.
Në drekë, provoni një tabelë me fytyrë të buzëqeshur për të gjurmuar servings ditore të frutave dhe perimeve, ose për të festuar ushqime të reja (të shëndetshme) që fëmijët kanë provuar. Në mëngjes, boronica të bjerë në formën e një buzëqeshje mbi një zbritje ose fetë një mollë në gjysmën e hënave. Ndërsa unë nuk jam një tifoz i skulpturave të përpunuara ushqimore të dizajnuara për të "bërë argëtim ushqimesh", mëngjesi i rastësishëm me fytyrë të lehtë është i lehtë për t'u bërë dhe mund të fillojë ditën tuaj në shënimin e duhur.
> Burimi:
> Hanks AS, Vetëm DR, Brumberg A. Perimet e marketingut në kafenetë e shkollave fillore për të rritur absorbimin. Pediatria 2016; 138 (2) e20151720.