Si të dini nëse po përjetoni një alarm të rremë
Ekzistojnë kontraktimet që mund të shfaqen gjatë javëve të fundit të shtatzënisë të cilat nuk janë shenjë e punës . Ne zakonisht i referohemi këtyre si "punë të rreme". Punës së rreme karakterizohet nga kontraktimet që vijnë dhe shkojnë pa ndonjë model ose konsistencë, zakonisht brenda dy deri katër javëve të fundit para datës së caktuar.
Nuk ka arsye për t'u shqetësuar nëse gabon dhimbjet e rreme të punës për ato të vërteta, veçanërisht nëse ekziston rreziku i lindjes së parakohshme.
Ndërsa ka mënyra për të dalluar alarmet false nga gjëja e vërtetë, parimi "më i sigurt se sa keq" zbatohet nëse kontraktimet tuaja janë veçanërisht të rënda ose të frikshme.
Kuptimi i Kontraktimeve Braxton Hicks
Dhimbje të rreme të punës quhen kontraktimet Braxton Hicks . Ndonjëherë referuar si kontraksione praktike (sepse ju mund të ushtroni stërvitjet tuaja të frymëmarrjes kur ato ndodhin), Brakton Hicks mund të ndodhë kontraktimet që në fillim të tremujorit të dytë, por më shpesh shihet gjatë të tretës. Ato nuk janë kontraktime "aksidentale", por një mënyrë në të cilën trupi përgatitet për shpërndarje duke zbutur dhe hedh lëngun e qafës së mitrës.
Kontraktimet Braxton Hicks zakonisht zgjasin mesatarisht 30 deri 60 sekonda, por nganjëherë mund të vazhdojnë për dy minuta ose më shumë. Ata janë të ndryshëm nga dhimbjet e vërteta të punës në atë që janë të parregullta në frekuencën dhe intensitetin e tyre. Kontraktimet Braxton Hicks kanë tendencë më të pakëndshme se sa dhimbje (edhe pse disa gra bëjnë dhimbje) dhe ndihen më shumë si dhimbje menstruale sesa kontraktimet aktuale.
Përveç kësaj:
- Kontraktimet mund të ndryshojnë në intensitet, duke u ndier intensivë në një moment dhe më pak në tjetrën.
- Ata nuk shfaqen në asnjë model të rregullt.
- Ata kanë tendencë që të zvogëlohen gradualisht dhe të zhduken.
- Ata mund të zbuten ose të ndalen papritur nëse ecni ose ndryshoni pozicione.
Disa shkaktarë mund të bëjnë punë të rreme, siç është kur nëna ose fëmija është veçanërisht aktiv ose kur ekziston një presion i tepërt në mitër (siç mund të ndodhë me një fshikëz të plotë ose me seksin pasues).
Çfarë Kontrasti i Vërtetë i Punës Ndjen si
Në kontrast me kontraktimet Braxton Hicks, dhimbjet e vërteta të punës janë ritmike. Ata do të fillojnë dhe do të vazhdojnë me frekuencë dhe intensitet në rritje. Për më tepër, ata do të ndihen më të dhimbshëm se sa të pakëndshme, sidomos kur vazhdojnë kontraktimet. Dhe, ndryshe nga dhimbjet e rreme të punës, kontraktimet e vërteta nuk ndalen në qoftë se lëvizni, ndryshoni pozicionet ose shtroni.
Para fillimit të punës mund të ketë disa shenja të paralajmërimit të hershëm për të parë:
- Frymarrja dhe urinimi papritmas mund të jenë më të lehta kur foshnja fillon të bjerë .
- Ju mund të përjetoni një stomak ose diarre të mërzitur.
- Plug juaj mukusit papritmas mund të ketë një nuancë kafe, rozë ose të kuqërremtë (i njohur si një shfaqje e përgjakshme ).
- Plug juaj mukus mund të dalë të gjitha në të njëjtën kohë ose të prishet gjatë disa ditëve.
- Ju mund të përjetoni një rritje të lehtë të presionit të gjakut.
Disa nëna gjithashtu do të raportojnë një shpërthim të papritur të energjisë dhe dëshirën për të filluar përgatitjen e shtëpisë për fëmijën e ri. Kjo njihet si instinkt fidanor dhe ndodh aq shumë tek njerëzit sikurse në kafshët (shkaktohet nga rritja e prodhimit të estradiolit). Instinkti fidanor mund të ndodhë në çdo kohë gjatë shtatzënisë, por është më i zakonshëm para fillimit të punës.
5 mënyra për të treguar punën e rreme nga puna e vërtetë
Ashtu si me vetë shtatëzëninë, çdo grua do të përjetojë punën në mënyrën e vet.
Disa do të kenë dhimbje dhe komplikime të tjera ; të tjerët do të jenë tërësisht pa ngjarje. Kur përballen me një tkurrje, ose afër ose mirë para datës së caktuar, zakonisht mund të tregoni se cili lloj është në pesë mënyra të thjeshta:
| Punë e rreme | Vërtetë Punës |
| Kontraktimet janë të parregullta. | Kontraktimet vijne rregullisht dhe jane te ndara me afer se bashku me kalimin e kohes. |
| Kontraktimet shkëputen. | Kontraktimet rriten sa më gjatë që zgjasin. |
| Kontraktorët ndjehen përpara. | Kontraktimet fillojnë në pjesën e prapme dhe lëvizin në pjesën e përparme. |
| Ecja nuk ka efekt mbi kontraktimet. | Ecja e bën kontraktimet më keq. |
| Qafatja e mitrës nuk ndryshon me kontraktime. | Qafën e mitrës hapet dhe zbut me kontraktime. |
Nëse është e pasigurt - ose nëse ka gjakderdhje, cramping ose dhimbje - mos hezitoni të telefononi mjekun tuaj ose të drejtoheni në dhomën më të afërt të urgjencës. Ndonëse nuk mund të jetë asgjë, është mirë që të kontrolloheni nga shanset e papërshtatshme që po përjetoni shenjat e punës së parakohshme .
> Burimi:
> Cunningham, F .; Leveno, K .; Bloom, S .; et al. Williams Obstetrikë ( edicioni i 24-të). Nju-Jork: McGraw-Hill Education; 2014 .