Provuar dhe Vërtetë Këshilla për të trajtuar Thorny Back-to-Shkollës Çështje
Koha e kthimit në shkollë është një periudhë relativisht intensive e tranzicionit për shumicën e familjeve. Duke pasur për tu përshtatur me rutinat në mëngjes , kohën e hershme të gjumit dhe detyrat e shtëpisë, prindërit dhe fëmijët duhet të bëjnë ndryshimin nga ditët relativisht të relaksuara të verës në një veshje shumë më të shpejtë. Mashtrimi për të mbijetuar problemet e zakonshme prapa shkollës është që të jetë gati: Disa përgatitje dhe organizim natën më parë do të kursejnë mëngjesin dhe do të bëjnë gjithçka të shkojë shumë më shpejt.
Këtu janë disa këshilla të provuara dhe të vërteta për problemet më të mira me të cilat përballen familjet në vjeshtë.
Fëmija juaj ka probleme me zgjimin
Nëse nuk përpiqeni të kaloni fëmijën tuaj në një kohë të hershme të gjumit dhe në javët e para të mëngjesit para fillimit të shkollës, fëmija juaj mund të ketë probleme duke u zhvendosur nga një orar veror i bedtimes më vonë dhe mëngjeseve të laksuar.
Zgjidhja: Merrni fëmijën tuaj në një orar shkollor duke ngritur një rutinë të mirë për gjumë dhe duke e nisur atë më herët dhe më herët për t'u siguruar që ajo të fle sa duhet . ( Fëmijët e moshave 3 deri në 5 kanë nevojë diku nga 10 deri në 13 orë gjumë dhe fëmijët e moshave 6 deri 12 kanë nevojë për rreth 9 deri në 12 orë.) Jini të vetëdijshëm për gjëra që mund të ndërhyjnë me gjumin e fëmijëve, të tilla si përdorimi i pajisjeve elektronike ose hahet çokollata afër gjumit, dhe sigurohuni që dhoma gjumi e saj të jetë e ftohtë, e rehatshme dhe e errët në mënyrë që ajo të mund të relaksohet dhe të gjumë në kohën e gjumit.
Fëmija juaj nuk dëshiron të shkojë në shkollë
Është plotësisht e kuptueshme pse fëmija juaj nuk mund të dëshirojë të kthehet në shkollë.
Verë do të thotë liri, duke kaluar më shumë kohë në shtëpi me nënën dhe babanë, duke u varur me miqtë, duke luajtur jashtë dhe duke marrë edhe udhëtime. Zhvendosja në rregulla dhe pritshmëri dhe puna në shkollë është një ndryshim i madh dhe një që shumë fëmijë kanë nevojë për kohë për t'u përshtatur.
Zgjidhja: Ndërkohë që nuk mund ta bësh fëmijën të besojë se mbrapa-shkollës ka të njëjtat përfitime si në verë, mund të fillosh të tërheqësh shkollën duke i kujtuar atij të gjitha gjërat që ofron koha e shkollës, si p.sh. duke parë miqtë e tij përsëri, duke bërë aktivitete zbavitëse në shkollë, duke shkuar në udhëtime shkollore dhe duke bërë aktivitete të tjera që ai dëshiron të bëjë në shkollë (lojëra zbavitëse në orën e gjimnazit ose pushim, duke bërë arti dhe zanate, duke kënduar ose vallëzuar ose duke luajtur instrumente muzikore, dhe me shume).
Gjithashtu mund të vendosni datat e lojës pas shkollës, në mënyrë që fëmija juaj të mund të bëjë detyrat e shtëpisë me miqtë e tij dhe të luajë me ta pas përfundimit të punës.
Fëmija juaj është i shqetësuar ose i trishtuar për kthimin në shkollë
Ankthi në shkollë është shumë i zakonshëm në mesin e fëmijëve të moshës shkollore. Pas muajsh në shtëpi, është e lehtë të kuptohet pse fëmijët mund të ngurrojnë ose të shqetësohen për kthimin në një mjedis shkollor, ku ata mund të kenë shokë të rinj të klasës dhe një mësues që nuk e dinë dhe ata duhet të përmbushin pritjet. Dhe nëse fëmija juaj po fillon kopshtin ose shkon në klasën e parë, ai ka gjasa të jetë shumë i shqetësuar për t'u përballur me diçka të re dhe të panjohur.
Zgjidhja: Vendosni datat e luajtjes me shokët e klasës që fëmija juaj do të shohë në shkollë, veçanërisht nëse fëmija juaj nuk i njeh mirë fëmijët; kjo do ta ndihmojë të saj të bëjë miq të rinj dhe t'i njohë ato jashtë ambientit të klasës. Dhe sigurohuni që fëmija juaj të ketë shumë gjumë dhe të ha një dietë të shëndetshme, të cilat të dyja mund të ndihmojnë në lehtësimin e stresit dhe ankthit . Për të ndihmuar fëmijën tuaj të rrahë bluzën e shkollës , vazhdoni të bëni aktivitetet argëtuese që keni bërë gjatë verës (si të shkoni në park gjatë fundjavës ose të hahet darkë jashtë në verandë) dhe të planifikoni aktivitete të bien në argëtim, fëmija juaj mund të shikojë përpara për të, si duke shkuar në mollë-picking ose hiking.
Fëmija juaj merr shumë kohë për t'u veshur
Nëse fëmija juaj fluturon në mëngjes duke u përgatitur për punë ose shpenzon 20 minuta duke kërkuar një copë veshje që me të vërtetë dëshiron të veshin, është koha për të bërë disa rregullime në rutinën tuaj të mëngjesit.
Zgjidhja: Vendosni një timer dhe bëni një lojë të veshjes për të sfiduar fëmijën tuaj për t'u përgatitur në kohë. Keni një garë për të parë se cili anëtar i familjes bëhet i gatshëm për ditën dhe ulet poshtë për mëngjes së pari dhe të ketë një çmim për orizin më të hershëm të javës. (Çmimi mund të jetë diçka si marrja e marrjes ku / çfarë hani për darkë të premten në mbrëmje ose çfarë filmi do të shikojë familja juaj në fundjavë.) Dhe për të shmangur "Ku është çifti / pantallona të gjera / ?? !! " drama, zgjidhni fëmijën tuaj dhe vendosni të gjitha pjesët e veshjes së tij natën para shkollës.
Marrja e mëngjesit dhe dreka për shkollën është një përleshje
Nëse e ndieni veten të tronditur në mëngjes kur nxitoni të bëni mëngjes dhe drekë për të gjithë familjen përpara se të bëni një derë të çmendur nga dera, pak planifikimi dhe përgatitja e natës më parë mund të bëjë një botë të ndryshimit.
Zgjidhja: Një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni për të kursyer kohë (dhe mendjelehtësinë tuaj) në kohën e kthimit në shkollë është përgatitja e drekave dhe mëngjesi një natë më parë. Pakeni një drekë të shëndetshme në kutinë e drekës së fëmijës suaj dhe vendoseni në frigorifer. Përgatitni mëngjesin e shpejtë dhe të lehtë të rritjes së trurit një natë më parë, të tilla si një veggie dhe vezë burrito-kështu që ju mund të ngroheni atë në mëngjes dhe madje merrni atë me ju për të shkuar. Ju mund të vendosni edhe tryezën për mëngjes para natës në mënyrë që të mos keni gota, lojë me birila dhe enë, duke kursyer ato minuta të çmuara në mëngjes.
Fëmija juaj e urren - urren! - Detyrat e shtëpisë
Kjo është një ankesë e zakonshme në mesin e fëmijëve në kohën e kthimit në shkollë dhe gjatë gjithë vitit. Dhe me të vërtetë, studimet tregojnë se fëmijët në klasat e ulëta po marrin shumë detyra shtëpie për moshën e tyre.
Zgjidhja: Nëse fëmija ynë duket i theksuar për detyrat e shtëpisë dhe po kalon orë në klasën e parë ose të dytë duke bërë detyrat e tij, bisedoni me mësuesin e fëmijës suaj për atë që mund të bëni për të ndihmuar. Bëhuni mbrojtës për fëmijën tuaj: Nëse ai ka probleme dhe punon shumë çdo natë, shanset janë të njëjta gjë që po ndodh me shokët e tij të klasës. Bisedoni me prindërit e tjerë dhe punoni me mësuesin e fëmijës suaj për të gjetur një zgjidhje. Për të bërë më shumë punë për detyrat e shtëpisë, punoni me fëmijën tuaj për të krijuar një fushë të detyrave të shtëpisë që është e qetë dhe e rehatshme, dhe bëni punën tuaj ose lexoni pranë fëmijës tuaj për ta mbajtur atë në kompani.
Gjithkush është i theksuar
Koha e kthimit në shkollë mund të jetë mjaft stresuese për prindërit dhe fëmijët njësoj. Duke pasur parasysh faktin se ju dhe fëmijët tuaj po zhvendosen nga ritmi relativisht i relaksuar i verës deri në orarin e kthimit dhe të shkëputjes dhe të bëjë-të-të gjithë-përsëri-të-ardhshëm të kohës së kthimit në shkollë, është e kuptueshme që do të ketë më shumë stres.
Zgjidhja: Mos harroni se fëmija juaj po trajton një tranzicion të madh dhe pritjet në këtë kohë të vitit. Një nga gjërat më të rëndësishme që prindërit mund të bëjnë në kohën e kthimit në shkollë është t'i bëjë gjërat më të këndshme, të kuptoni kur bëjnë një gabim dhe të jenë tepër mbështetës.