Kur vjen puna te ngacmimi, prindërit shpesh shqetësohen nëse fëmija i tyre do të bëhet viktimë e ngacmimit. Nëse është në shkollë, në fushën e atletikës, apo edhe në internet, ngacmimi ndodh më shpesh sesa njerëzit mund ta kuptojnë. Në fakt, disa studiues vlerësojnë se sa një në çdo gjashtë fëmijë është ngacmuar. Për më tepër, ndërsa ka disa fëmijë që duket se janë në shënjestër më shumë se të tjerët, çdo fëmijë është në rrezik për ngacmim.
Edhe fëmijët e sigurt me një rreth të madh shoqëror mund të jenë në shënjestër. Këtu është një pasqyrë e asaj që do të thotë të jesh viktimë e ngacmimit.
Çfarë kërkojnë ata kur zgjedhin një viktimë?
Shumë shpesh, njerëzit supozojnë se viktimat e ngacmimit meritojnë të ngacmohen - se bënë diçka për të shkaktuar ngacmime ose që janë të dobëta. Por këto janë deklarata që fajësojnë viktimat që vendosin përgjegjësinë për ndryshim në personin e gabuar. Ngacmimi është në lidhje me zgjedhjet e këqija që bëjnë keqbërësit dhe jo për një defekt në viktimë. Dhe përderisa shumë njerëz e fshijnë bullyingin në mënyrë të gabuar duke besuar se është një e drejtë kalimi ose që do ta bëjë dikë më të fortë, nuk është. Bullying është një çështje shumë serioze që ka një ndikim serioz në ngacmimin e viktimave.
Kur vjen puna te ngacmimi, bullies kërkojnë një viktimë që ata mund të mbrojnë pushtetin. Por zgjedhja e tyre se kush të detyrojë është shumë më komplekse se sa të zgjedhësh njerëzit më të dobët se ata.
Në fakt, ekzistojnë shkaqe të ndryshme që një person mund të bëhet viktimë e ngacmimit , duke përfshirë çdo gjë nga ndryshimet e personalitetit, duke qenë në vendin e gabuar në kohën e gabuar.
Disa nga arsyet më të zakonshme që fëmijët kanë në shënjestër përfshijnë të qenit ndryshe në një farë mënyre, si të jesh i gjatë, i shkurtër, i rëndë ose i hollë.
Fëmijët gjithashtu janë në shënjestër për racën, fenë, orientimin seksual dhe gjininë e tyre. Herë të tjera fëmijët janë ngacmuar për shkak se ata janë të talentuar në një farë mënyre. Ndoshta ata janë të mirë në shkollë ose shkëlqejnë në fushën e futbollit. Cilado qoftë arsyeja, ekziston diçka rreth viktimës së ngacmimit që tërheq vëmendjen e dhunuesit.
Gjithashtu nuk është e pazakontë që fëmijët e popullarizuar të vihen në shënjestër nga bullies po aq shpesh sa studenti i izoluar shoqërisht. Dallimi është motivimi i dhunuesit. Një dhunues që synon një nxënës të izoluar shoqëror është në kërkim të një objektivi të lehtë me disa miq për ta mbështetur atë, ndërkohë që një dhunues që synon një student popullor ka gjasa të motivohet nga zilia . Dyshuesi dëshiron atë që ai e percepton nxënësi popullor dhe do të bëjë atë që ai mund të marrë atë. Shumë herë kjo do të thotë të përhapësh thashethemet , duke minuar studentin dhe duke e përjashtuar atë nga aktivitetet.
Edhe lloji i prindërve të një fëmije mund të luajë një rol për t'u bërë viktimë e ngacmimit . Në fakt, hulumtimet kanë treguar se prindërit mbiprodhues shpesh kanë fëmijë të cilët janë të synuar nga bullies. Studiuesit besojnë se ky stil prindëror i pengon fëmijët të zhvillojnë autonomi, vetëbesim dhe këmbënguljen e nevojshme për t'u marrë me nxënësit e mundshëm në shkollë.
Rrjedhimisht, ata shpesh bien pre e ngacmimeve në shkollë.
Keqkuptime të zakonshme rreth viktimave të dhunës
Për fat të keq, shoqëria beson disa keqkuptime se çfarë do të thotë të jesh viktimë e ngacmimit. Për shembull, kur disa njerëz dëgjojnë një raport rreth ngacmimit, ata automatikisht supozojnë se viktima ka bërë diçka për të inkurajuar sulmet.
Ata gjithashtu priren të besojnë se viktimat e ngacmimeve janë të zhurmshme dhe se ata duhet të ashpërsohen. Kur ata besojnë se, megjithatë, ata nuk janë vetëm blerja e miteve për viktimat e ngacmimit , por gjithashtu po heqin përgjegjësinë për ngacmimin nga supet e kërcënuesve dhe e vendosën atë në supet e viktimave.
Një tjetër ide e gabuar e zakonshme është besimi se vetëm studentët e izoluar dhe të izoluar janë në shënjestër të bullies. Por kjo nuk është thjesht rasti. Zogjtë targetojnë fëmijët e pëlqyer, të njohur, atletikë po aq shpesh sa ata i drejtojnë fëmijët që luftojnë për të bërë miq. Në fakt, nganjëherë më shumë vëmendje që një student pranon në shkollë, aq më shumë ka gjasa që ajo të kapë syrin e një detyroj.
Në përgjithësi, duke qenë një viktimë e ngacmimit nuk është një reagim i tepruar. Po ashtu, viktimat e ngacmimeve nuk janë "shumë të ndjeshme" dhe nuk "kanë nevojë të mësojnë të bëjnë një shaka". Këto deklarata mesatare e shmangin vëmendjen larg nga çështja e vërtetë - fjalët dhe veprimet e dhunuesit.
Si ndihet keqtrajtimi për një viktimë?
Nuk ka asgjë të lehtë për t'u ngacmuar. Në fakt, kjo është një përvojë traumatike me pasoja afatgjata . Viktimat e ngacmimit ndikohen fizikisht, emocionalisht, shoqërisht dhe akademikisht. Ata gjithashtu kanë lënë ndjenjën e vetme, të izoluar, të dobët dhe të pambrojtur. Dhe shumë herë, ndihet sikur nuk ka fund në sy dhe asnjë mënyrë për të shpëtuar. Këto ndjenja janë veçanërisht të vërteta nëse viktima po përjeton cyberbullying .
Viktimat e ngacmimeve gjithashtu mund të fillojnë të zhvillojnë çështje serioze nëse ngacmimet nuk trajtohen menjëherë. Për shembull, disa viktima ngacmimi përjetojnë ankth dhe depresion. Disa madje zhvillojnë çrregullime të ngrënies , çrregullime të gjumit dhe çrregullime të stresit pas traumatik . Në raste të rënda, viktimat e ngacmimit do të mendojnë vetëvrasje , veçanërisht kur ndihen të pashpresë, të vetëm dhe jashtë mundësive. Shumë veta fajësohen dhe ndihen sikur të ishin ndryshe në një farë mënyre, nuk do të ngacmonin.
Si rezultat, nëse fëmija juaj po ngacmohet, gjithmonë është mirë të flisni me pediatrin tuaj. Ai mund të vlerësojë mirëqenien fizike dhe emocionale të fëmijës suaj dhe të ofrojë sugjerime për këshillim nëse është e garantuar. Mbani në mend se marrja e këshillimit të fëmijës tuaj nuk është një shenjë e dobësisë. Në vend të kësaj, kjo është një shenjë e forcës sepse ju dhe fëmija juaj po ndërmarrin hapa për të kapërcyer ndikimin e ngacmimit. Një këshilltar mund të ndihmojë fëmijën tuaj të zhvillojë aftësi thelbësore si dhe të ofrojë një vend të sigurt për të folur për frikën dhe shqetësimet e tij pa gjykim.
Çfarë aftësish duhet të zhvillojnë fëmijët në mënyrë që të parandalojnë ngacmimet?
Përderisa nuk ekziston një mënyrë e sigurt për të mbajtur ngacmimin nga ndodhja në jetën e fëmijës suaj, ka aftësi dhe sjellje të caktuara që zhvillojnë një pengesë mbrojtëse nga ngacmimi . Për shembull, fëmijët me vetëbesim , këmbëngulje dhe aftësi të forta shoqërore kanë më pak gjasa që të ngacmohen nga ato fëmijë që nuk kanë këto atribute. Gjithashtu, fëmijët që kanë miqësi të shëndetshme kanë më pak gjasa të ngacmohen. Në fakt, hulumtimet kanë treguar se të paktën një mik mund të bëjë një rrugë të gjatë në parandalimin e ngacmimit.
Karakteristika të tjera përfshijnë të mësuarit për të mbajtur kontaktin me sy, duke mbajtur qëndrim të mirë dhe duke pasur aftësi të forta për zgjidhjen e problemeve. Një mënyrë tjetër për të shmangur ngacmimet në shkollë është që fëmijët të mësojnë të jenë të vetëdijshëm për rrethinën e tyre, si dhe të dinë se ku janë vendet e nxehta të ngacmimit dhe t'i shmangin ato.
Ndërkohë, fëmijët që zhvillojnë qëndrueshmëri dhe këmbëngulje kanë tendencë për të trajtuar përvojat e ngacmimit në mënyrë më efektive. Dhe fëmijët që janë në gjendje të mbajnë një qëndrim pozitiv pavarësisht se janë ngacmuar do të jenë shumë më të mirë se ata që banojnë në atë që po ndodh me ta.
Disa mënyra që viktimat e dhunës mund të përballojnë
Gjëja më e rëndësishme që mund të bëjnë ngacmimin e viktimave kur merren me ngacmimin është të njohin atë që ata kanë kontroll mbi dhe atë që nuk mund t'i kontrollojnë. Për shembull, viktimat e ngacmimit mund të mos jenë në gjendje të kontrollojnë se çfarë thotë apo bën, por ata mund të kontrollojnë reagimin e tyre ndaj ngacmimeve. Ata gjithashtu mund të bëjnë zgjedhje për mënyrën e trajtimit të ngacmimeve, të tilla si qëndrimi i ngacmimeve , mbrojtja e tyre dhe raportimi i ngacmimeve tek njerëzit e duhur. Ky hap i marrjes së kontrollit shpesh është i pari në shërimin nga ngacmimi, sepse fuqizon viktimën e ngacmimit dhe i lejon atij të largohet nga mendimi i viktimës .
Një mënyrë tjetër për t'u përballur me ngacmimet është të përqendroheni në përsëritje të situatës , ose të gjeni një mënyrë të re për të menduar për ngacmimin. Për shembull, viktimat e ngacmimit mund të kërkojnë atë që kanë mësuar nga ngacmimi në vend që të përqëndrohen në dhimbjen e dhunës. Ndoshta ata zbuluan se ata janë mendërisht më të fortë se sa mendonin fillimisht. Apo ndoshta ata zbuluan se ata vërtetë kanë disa miq të mirë që gjithmonë duket se kanë shpinë. Cilado drejtim që ata marrin me linjën e tyre të të menduarit, qëllimi është që ata të shmangin fjalët dhe veprimet e dhunuesit. Ata kurrë nuk duhet të kenë fjalët e tyre për ato ose t'i lejojnë këto fjalë të përcaktojnë se kush janë ata.
Pse viktimat e dhunës shpesh mbeten të heshtur për abuzimin?
Në kundërshtim me besimin popullor, fëmija juaj nuk mund t'ju tregojë për ngacmimin që po përjeton. Në fakt, shumica e fëmijëve nuk flasin për dhimbjen që vuajnë në baza ditore, edhe nëse kanë një marrëdhënie të shkëlqyeshme me prindërit e tyre. Për këtë arsye, është e domosdoshme që prindërit të dinë se si ta vënë në dukje ngacmimin në jetën e fëmijës së tyre. Përndryshe, kurrë nuk mund ta dini se çfarë po kalon fëmija juaj derisa të arrijnë një pikë të thyer.
Ndërsa arsyet për të heshtur ndryshojnë nga fëmija tek fëmija, shumica e fëmijëve nuk flasin për ngacmimin, sepse është e turpshme. Ata shqetësohen se të tjerët do të besojnë se kanë bërë diçka për të garantuar trajtimin ose se ata e meritojnë disi atë. Përveç kësaj, fëmijët nuk flasin për ngacmimin, sepse ata janë të shqetësuar për hakmarrjen ose besojnë se mund ta përballojnë situatën vetë. Por ata duhet të dinë se ngacmimi kërkon ndërhyrje të rritur. Në shumë raste, kjo është mënyra e vetme që viktima të ndalojë.
Si t'i përgjigjeni më mirë viktimës së ngacmimit?
Nëse zbuloni se fëmija juaj, ose dikush që njihni, po ngacmohet, mund të jetë e vështirë të dini se si të përgjigjeni. Ndonjëherë kursi më i mirë i veprimit është thjesht të dëgjosh atë që ata kanë për të thënë dhe të përqafojnë me atë që po përjetojnë. Mos harroni, nuk është e lehtë të flitet për ngacmimin.
Nëse një viktimë ngacmimi ju ka hapur për gjendjen e tij, tregoni atij se admironi guximin e tij në ndarjen e tregimit të tij. Ju gjithashtu mund të ofroni ide për mënyra në të cilat ai mund të merret me ngacmimin. Shmangni duke u përpjekur të "rregulloni" situatën për të. Duke e bërë këtë thjesht thekson se ai është i pafuqishëm. Në vend të kësaj, kërkoni mënyra për të inkurajuar dhe fuqizuar një viktimë të ngacmimit.
Ju gjithashtu duhet të shmangni deklarata të pandjeshme dhe të pasakta si "kapeni mbi të", "çfarë keni bërë për të shkaktuar atë" dhe "përforconi". Gjithashtu përmbahet nga minimizimi i ngacmimit. Pavarësisht nga mendimi juaj se çfarë po përjeton viktima ngacmimi, kjo është një punë e madhe për të. Sigurohuni që ju ofroni mbështetjen dhe inkurajimin tuaj . Thuaj gjëra të tilla si: "Duhej guxim që të më thonit?" "Kjo nuk është faji yt" dhe "Ti nuk je vetëm".
Mos harroni, ngacmimi është një situatë komplekse që kërkon kohë dhe durim për të kapërcyer. Por me durim dhe këmbëngulje kjo mund të bëhet. Dhe me ndihmën dhe inkurajimin e duhur, viktima e ngacmimit do të dalë nga situata më elastike se kurrë më parë.