Një vështrim në trupin tuaj, fëmijën tuaj, dhe më shumë
Mirë se vini në javën e 22 të shtatzënisë tuaj. Këtë javë, fëmija juaj në rritje më në fund do të duket shumë si një i porsalindur, shumë më i vogël.
Trimesteri juaj: Tremujori i dytë
Javë për të shkuar: 18
Ju këtë javë
Vetëm dy javë më parë, maja e mitrës ishte e ulur me butonin e barkut. Këtë javë, tashmë është rreth dy centimetra në veri. Mitra juaj po bën më shumë se sa thjesht të rritet më lart dhe më lart në bark.
Në fakt, shumë gra fillojnë të ndjejnë kontratën e mitrës rreth kësaj kohe. Këto kontraktime të hershme, të parregullta dhe pa dhimbje, të quajtur Braxton Hicks , janë thjesht mënyra juaj e uterusit për ushtrimin e lindjes . Ndërkohë që këto kontraktime para lojës nuk janë të rrezikshme, dijeni se nëse rritet intensiteti i tyre, ose nëse ato bëhen të dhimbshme ose të shpeshta, duhet menjëherë të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Foshnja juaj këtë javë
Deri në javën e 22-të të shtatzënisë, kanalet e lotit të foshnjës kanë filluar të zhvillohen dhe sytë e tij plotësisht të formuar kanë shumë të ngjarë të lëvizin shpejt pas kapakëve të mbyllur. (Qelqet e foshnjave më në fund do të hapen për rreth gjashtë javë.) Iris i foshnjës, pjesa me ngjyrë e syrit, megjithatë është ende pa pigment. Në fakt, procesi i pigmentimit nuk do të jetë as edhe i plotë në lindje. Në vend të kësaj, duhet të prisni derisa fëmija juaj të jetë së paku nëntë muajsh për të njohur ngjyrën e tij të përhershme të syve.
Në lajme të tjera emocionuese: Truri dhe gjymtyrët nervore të foshnjës suaj janë mjaft të pjekur që ai ose ajo tani mund të ndjejnë prekjen.
Si i tillë, fëmija juaj tani është duke e eksploruar këtë ndjenjë të re duke e përkrahur fytyrën dhe trupin e tij.
Deri në fund të javës, fëmija juaj do të jetë gati 10 inç i gjatë dhe do të peshojë rreth 14 ounce. Trupi i tij ose i saj në rritje është ende mjaft i rrudhosur, megjithëse. Mos u shqetësoni: Foshnja ka 18 javë të tjera për të vënë në mënyrë të vazhdueshme paund që do të lëmojë gjërat jashtë.
Në zyrën e mjekut tuaj
Nëse nuk e keni përfunduar ende pjesën përfundimtare të shqyrtimit të integruar tre-pjesësh për sindromin Down dhe defektet e tubit nervor , kjo është java për ta bërë atë. Ky test përfshin një ultratinguj të kryer rreth 12 javë , e ndjekur nga testet e gjakut në tremujorët e parë dhe të dytë.
Kjo është gjithashtu javën e fundit në të cilën ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të ofrojë kordomatizëm, i njohur edhe si marrje e mostrës perkutale të kërthizës. Ky është një test diagnostik i sindromës Down që shqyrton gjakun e nxjerrë nga kordoni i kërthizës. Për shkak se ky test ka një rrezik më të madh të abortit se sa amniocenteza dhe marrja e mostrave korionike (CVS), sugjerohet vetëm nëse ato teste kanë dhënë rezultate jopërfundimtare. Edhe atëherë, e di se marrja e saj është tërësisht zgjedhja juaj.
Vizitat e ardhshme të mjekut
Diku ndërmjet javës 24 dhe javës së 28-të , ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do t'ju japë një shfaqje të glukozës që zbulon diabetin gestacion , që është sheqeri i lartë i gjakut që fillon gjatë shtatzënisë. Në disa raste, mund të keni nevojë të ndaloni të hani ose pini ndonjë gjë (përveç grykërave të ujit) për tetë deri në 14 orë para testit tuaj dhe nga fillimi deri në fund, varësisht nga fakti nëse ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ofron testime me një ose dy hap.
Thirrni përpara për të gjetur.
Duke u kujdesur
Ndërsa barku juaj shtatzënë rritet, kështu vëmendja që merrni. Të dashurit, miqtë, bashkëpunëtorët dhe, po, të huajt shpesh e vënë në dukje dhe prekin trupin tuaj lirisht . Ju mund të ndiheni të kënaqur ose të ngazëllyer nga këto gjeste, por gjithashtu mund të ndiheni pakëndshëm ose të ndërhyni. "Kjo mund të jetë veçanërisht e vërtetë në qoftë se ju keni një histori të imazhit të imazhit të trupit apo abuzimit", thotë Shara Marrero Brofman, PsyD, një psikolog i riprodhuar dhe perinatal në Institutin Seleni, një organizatë jofitimprurëse që specializohet në shëndetin mendor të nënës dhe riprodhimit të grave.
Ose reagimi është OK, natyrisht - dhe po u thotë njerëzve që nuk ndiheni rehat me komentet ose veprimet e tyre.
"Në këto momente, është krejtësisht e përshtatshme që të vendosni një kufi dhe të thoni diçka të tillë, Ju faleminderit shumë për dëshirat tuaja të mira, por nuk jam i kënaqur me të tjerët që më prekin", thotë Dr Brofman. "Në këtë mënyrë, ju mund të pranoni synimet e mira të njerëzve, por gjithashtu të komunikoni një kërkesë dhe kufizim të përshtatshëm personal".
Për Partnerët
Ndërsa klasat e lindjes janë gjithmonë në krye të mendjes (për arsye të mirë), është gjithashtu një ide e mirë për të parë në klasat e kujdesit të porsalindur / prindër dhe trajnimin e foshnjave të CPR. Këto klasa i mbulojnë bazat si pelhura, larjen dhe ushqimin. Por ndoshta më e rëndësishmja, ata mund t'ju ndihmojnë ju dhe partnerin tuaj të ndiheni të fuqizuar.
"Shumë prindër dhe prindër të rinj duket të ndihen se duhet të dinë se çfarë të bëjnë me një fëmijë të ri. Ose, ata mund të marrin edhe mesazhe nga të tjerët për mënyrën se si ata duhet të ndjekin instinktet e tyre rreth asaj se çka ka nevojë fëmija i tyre. Por këto mesazhe mund t'i lënë prindërit të ndjehen të pafuqishëm ", thotë Dr Brofman. Mendoni për këtë në këtë mënyrë: Kur ju dhe partneri juaj ndjeheni të zhytur plotësisht në gjumë dhe të privuar, mund të jetë e vështirë të mendoni qartë. Por informata konkrete paraprake, si njohuritë për kujdesin e porsalindur, mund të ndihmojnë në zvogëlimin e stresit tuaj dhe në rritjen e besimit tuaj.
Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për rekomandimet e klasës, ose bisedoni me dikë në spitalin tuaj ose qendrën e lindjes.
Shumë mirë Lista e Kontrollit
Vazhdoni të merrni vitamina prenatale .
Vazhdoni të pini rreth tetë deri në 12 gota ujë në ditë.
Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse keni nevojë të agjëroni për shfaqjen e ardhshme të glukozës .
Shikoni në klasat e kujdesit të porsalindur.
Java e kaluar: Java 21
Ardhja: Java 23
> Burimet:
> Shoqata Amerikane e Shtatzënisë. Java e Shtatzënisë 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> Mars i Dimes. Down Syndrome. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Qendra Kombëtare e Burimeve Shëndetësore të Grave. Healthywomen.org. Shtatzënia dhe Parenting, Trimesteri i dytë i shtatzënisë: 22 javë shtatzëna. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Fondacioni Nemours. Kidshealth.org. Java e Javës së Shtatzënisë 22. http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email dhe komunikime telefonike. Tetor, dhjetor 2017.
> Biblioteka Kombëtare e SHBA e Mjekësisë. Medline Plus. Testet e Shqyrtimit të Glukozës gjatë Shtatzënisë. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm