8 Këshilla për Sukses Që nga fillimi
Kur bëhet fjalë për ushqyerjen me gji , marrja në fillim të mirë është aq e rëndësishme. Një fillim i mirë të çon në një furnizim të shëndetshëm të qumështit të gjirit , më pak probleme me gji për ju dhe një fëmijë i lumtur, i kënaqur dhe i shëndetshëm. Kjo gjithashtu mund të nënkuptojë sukses më të madh në gji dhe një kohëzgjatje më të gjatë të dhënies së gjirit. Këtu janë tetë këshilla për të marrë një fillim të mirë.
1 -
Mundohuni të keni një lindje të natyrshme dhe të pa mjekuarInduksioni i punës , një seksion C i planifikuar ose përdorimi i shumë ilaçeve gjatë lindjes, mund të ndërhyjë në dhënien e gjirit dhe të shkaktojë vonesë në fillimin e prodhimit të qumështit të gjirit . Një seksion C është një operacion, dhe sapo të ketë mbaruar, mund të duhet një kohë para se një nënë dhe foshnja të mund të ushqehen me gji. Dhe, barërat që jepen për të sjellë në punë ose lehtësimin e dhimbjeve gjatë lindjes mund të shkaktojnë vështirësi në skenë dhe përgjumje në të sapolindurit . Këto situata të lindjes mund ta bëjnë më të vështirë marrjen e dhënies së gjirit menjëherë.
Tani, ndonjëherë këto lloje të dërgesave janë të nevojshme. Por, nëse është e mundur për ju që të keni një lindje të natyrshme, pa mjekim, duhet ta konsideroni atë. Jo vetëm që shërimi nga një lindje natyrale është shumë më e lehtë, por zakonisht mund të filloni të ushqeni me gji shumë shpejt pas kësaj.
2 -
Kërkoni kontakt të menjëhershëm Skin-to-SkinPërderisa fëmija juaj të lindë i shëndetshëm dhe i plotë, mjeku juaj duhet të jetë në gjendje ta vendosë foshnjën drejtpërsëdrejti në gjoksin tuaj të zhveshur me barkun e tij të ballafaquar poshtë në trupin tuaj. Porsalindja juaj mund të thahet dhe fillimisht ekzaminohet aty në gjoks.
Të sapolindurit priren të jenë të zgjuar dhe të vërshojnë menjëherë pas lindjes. Pra, brenda një ore të lindjes, shumë të sapolindur do të zvarriten instinktivisht deri në gji, do të gjejnë gjoksin dhe do të fillojnë të ushqehen me gji të gjitha në vetvete. Ndonjëherë nevojitet një ndihmë e vogël, por kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të marrë ushqimin me gji të filluar natyrshëm. Nëse keni një seksion C, kjo nuk do të jetë një opsion, por ju mund të filloni ta vendosni lëkurën tuaj në lëkurë sapo të ndiheni rehat .
3 -
Breastfeed Baby juaj sa më shpejt të jetë e mundur pas dorëzimitNëse mundeni, jepni gji fëmijën tuaj derisa jeni ende në sallën e lindjes gjatë orës së parë pas lindjes. Nëse kjo nuk është e mundur sepse fëmija juaj ka nevojë të shkojë në çerdhe të kujdesit të veçantë ose duhet të keni një seksion C, atëherë vendoseni fëmijën në gji sapo të jetë e sigurt. Nëse duhet të largoheni nga fëmija juaj për një kohë, kërkoni një pompë gjiri dhe ndihmoni me pompimin. Sa më herët të filloni të stimuloni zemrat tuaja, aq më mirë.
4 -
Sigurohuni që foshnja juaj të shuhet mirë nga ushqimi i parë me gjiKur ushqeni me gji fëmijën tuaj për herë të parë, keni një doktor, infermiere, doktor, ose lactation profesional kontrolloni shulat e fëmijës suaj . Nëse foshnja nuk po futet në rregull, këta ofrues të kujdesit shëndetësor mund t'ju tregojnë se si ta mbyllni fëmijën në mënyrën e duhur . Një hap i duhur nga fillimi është një nga çelësat për ushqyerjen me gji të suksesshme.
Një çelës i mirë siguron që fëmija juaj të jetë në gjendje të nxjerrë qumështin e gjirit nga gjiri juaj dhe dërgon një sinjal në trupin tuaj për të bërë një furnizim të shëndetshëm të qumështit të gjirit. Një çelës i mirë gjithashtu ndihmon në parandalimin e disa prej problemeve të dhimbshme dhe të zakonshme të ushqyerjes me gji, të tilla si thithat e lënduar , zierjen e gjirit dhe kanalet e mbyllura të qumështit .
5 -
Breastfeed Your Newborn shumë shpeshBreastfeed tuaj të porsalindur në kërkesën, sa herë që ai ose ajo tregon shenja të urisë . Kjo do të thotë që ju duhet të vendosni fëmijën tuaj në gji të paktën çdo 2 deri në 3 orë gjatë ditës dhe natës. Për sa kohë që fëmija juaj është duke u futur në gji në mënyrë korrekte, ushqimet e shpeshta do t'i tregojnë trupit tuaj për të bërë qumështin e gjirit. Gjatë këtyre ditëve të para, ushqyerja me gji shumë shpesh mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e disa prej problemeve që hasen nganjëherë të porsalindura, siç është verdhja dhe sheqeri i ulët i gjakut (hipoglikemia). Pra, për më shumë sukses, është më mirë që të ushqehet me gji herët dhe shpesh.
6 -
Mbani fëmijën tuaj me ju sa më shumë që të jetë e mundurNëse dorëzoni në spital, shumë njësi të lindjes inkurajojnë inkurajim. Për aq kohë sa është e sigurtë, hapja e dhomës ju lejon të mbani fëmijën tuaj me ju në dhomën tuaj, në vend që të kaloni shumë kohë në çerdhet e porsalindura. Nëse keni pasur një seksion C dhe jeni i shqetësuar nëse kujdeseni për fëmijën tuaj, kërkoni nga partneri juaj, një anëtar i familjes ose një mik që të qëndrojë me ju për t'ju ndihmuar me foshnjën. Sa më shumë kohë që ju dhe fëmija juaj të shpenzoni së bashku, aq më shumë ju mund të ushqeni me gji.
7 -
Vonesa Përdorimin e një PacifierËshtë në rregull që një fëmijë me gji të përdorë një biberon dhe ka edhe disa avantazhe për përdorimin e qumështit. Sidoqoftë, në javët e para pas lindjes së fëmijës tuaj, kur përpiqeni të merrni gji në një fillim të mirë, është më mirë të vendosni fëmijën në gji dhe të kapërceni biberin. Edhe pse shumë foshnje mund të shkojnë mbrapa dhe me radhë në mes të qumështit dhe gjirit pa ndonjë problem, disa foshnje mund të krijojnë konfuzion nipples ose ata do të gomave nga gjiri në biçikletë dhe jo infermiere si.
Ushqyerja me gji shpesh gjatë javëve të para të ushqyerjes me gji është ajo që stimulon trupin tuaj për të prodhuar një furnizim të shëndetshëm të qumështit të gjirit dhe përdorimi i qumështit mund të ndërhyjë në sasinë e kohës që fëmija juaj kalon në gji. Prandaj, përpiquni të qëndroni në biberon derisa fëmija juaj të jetë rreth katër javë. Deri në këtë kohë, fëmija juaj do të ushqehet me gji mirë, dhe furnizimi me qumështin duhet të vendoset. Natyrisht, vetëm ju, partneri juaj dhe mjeku i fëmijës tuaj do të dinë se çfarë është më e mira për ju dhe fëmijën tuaj. Ka disa fëmijë të tillë si preemije ose ata që vuajnë nga dhimbja barku që mund të përfitojnë nga përdorimi i hershëm i qumështit, kështu që nëse vendosni ta përdorni një, ju nuk duhet të ndiheni fajtor.
8 -
Mos i jepni Baby Feed Supplemental ose FormulaNëse nuk është e nevojshme, mos jepni formulën e foshnjës në mes të sesioneve të infermierisë. Nëse fëmija juaj vazhdon të tregojë shenja të urisë, vëreni përsëri në gji aq shpesh sa duhet. Gjatë ditëve të para, i porsalinduri juaj është vetëm duke marrë një sasi të vogël të colostrum , por kjo është me të vërtetë të gjitha ajo ka nevojë. Nëse jep formulën e foshnjës përveç gjirit, ajo nuk do të ushqehet me gji sa më shumë. Dhe nëse kaloni ushqimet dhe i jepni fëmijës tuaj një shishe, ju mungon një mundësi për të ndërtuar një furnizim më të fortë të qumështit të gjirit për fëmijën tuaj.
Ashtu si biçikletat, futja e hershme e një shishe mund të shkaktojë konfuzion të dalë, dhe nganjëherë një fëmijë do të preferonte shishe në gji. Ju mund t'i parandaloni këto çështje duke shmangur shishe për javët e para. Natyrisht, nganjëherë është e nevojshme mjekësore t'i jepni fëmijës tuaj një shtojcë të formulës, dhe ju nuk mund ta ndihmoni atë. Por, për aq kohë sa fëmija juaj është i shëndetshëm dhe bën mirë, vazhdoni me ushqyerjen me gji, me gji, me gji.
> Burimet:
> Akademia e Komitetit të Protokollit të Mjekësisë së Gjirit. Protokolli klinik ABM # 5: Menaxhimi i gjirit Peripartum për nënën e shëndoshë dhe foshnjën në rishikimin afatgjatë, qershor 2008.
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Deklarata e Politikave. Ushqyerja me gji dhe përdorimi i qumështit njerëzor. Seksioni mbi ushqyerjen me gji. Pediatri. 2012, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë. Shkencat Shëndetësore Elsevier. 2015.
> Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.