Oh, dhimbje menstruale. Nëse nuk jeni ankuar kurrë për dhimbjet dhe dhimbjet e gruas ndaj një shoku, ju jeni një individ i rrallë. Është një nga ato tema që gratë bisedojnë për shpesh, sidomos për gratë e reja.
Dhe akoma, me të gjitha ato që flasin, ndoshta ende nuk e dini se çfarë konsiderohet normale dhe çfarë nuk është.
Ju mund të merrni përshtypjen se periudhat shumë të dhimbshme janë norma. Vështirësia gjatë menstruacioneve nuk është e pazakontë, veçanërisht në gratë e reja. Rreth gjysma e të gjitha grave përjetojnë achiness pelvike gjatë periudhave të tyre.
Me tha se, dhimbje menstruale me të vërtetë të këqija nuk janë normale. Ngërçet e rënda të periudhës mund të sinjalizojnë një problem - një problem që mund të ndikojë në fertilitetin tuaj.
Këtu janë gjashtë mënyra për të kuptuar nëse dhimbjet e tu nuk janë lloji i rregullt. Si gjithmonë, nëse keni ndonjë pyetje apo shqetësim në lidhje me shëndetin tuaj, bisedoni me mjekun tuaj.
Rrjedhjet e periudhës tuaj ju mbajnë nga të shkuarit për jetën tuaj normale.
Nëse dhimbja juaj e periudhës është aq e keqe sa që duhet të hiqni rregullisht punën, duhet të flisni me mjekun tuaj.
Në varësi të studimit, midis pesë dhe 20 përqind e grave përjetojnë periudha të dhimbshme që ndërhyjnë në jetën e tyre të përditshme. Nuk është e rrallë. Por nuk është normale .
Disa vende u ofrojnë grave disa ditë pushimesh çdo muaj për menstruacionet. Mos e keqkuptojeni këtë për të thënë se menstruacioni duhet të jetë kaq i dhimbshëm sa që nuk mund të vini në punë.
Çështja është më komplekse se ajo. Nuk është aspak e qartë nëse këto ligje janë të mira apo të këqija për gratë.
Në vitin 2013, ligjvënësi rus Mikhail Degtyaryov propozoi që Rusia të ofrojë ditë pushimi për menstruacionet.
Ky ishte argumenti i tij:
"Gjatë kësaj periudhe (të menstruacioneve), shumica e grave përjetojnë siklet psikologjike dhe fiziologjike. Dhimbja për seksin e drejtë shpesh është aq intensive saqë është e nevojshme të thërrasësh një ambulancë".
Jo saktësisht një portretizim real (ose kuptim) i menstruacioneve.
Nëse dhimbja juaj është mjaft e keqe për të thirrur një ambulancë, ju lutemi telefononi një. Këto nuk janë dhimbje kohe. Diçka shumë më serioze po ndodh.
Në një skenar më të mundshëm, nëse dhimbja juaj është shumë e keqe për të humbur rregullisht punën ose shkollën, bëni një takim për të folur me mjekun tuaj.
Over-the-Counter Pain Mjekimi nuk është duke ju ofruar ndihmë.
Për ata 20 për qind të grave që përjetojnë siklet mujore, shumica e tyre mund të marrin ndihmë me ilaçe kundër dhimbjes, si ibuprofen ose acetaminofen.
Nëse mjekimi mbi-counter nuk është i mjaftueshëm për t'ju ndihmuar të merrni më me ditën tuaj, atëherë dhimbjet e periudhës tuaj nuk janë normale.
Vërejtje shumë e rëndësishme: Disa gra do të marrin më shumë se doza e rekomanduar e relievers mbi dhimbje mbi-counter, duke menduar se, meqenëse janë të parregullta, ato janë të padëmshme.
Mbi-counter-i gjithashtu nuk është fjalë kodi për dozimin - nuk ka rëndësi. Mos e bëni këtë. Mund të jetë jashtëzakonisht e rrezikshme dhe madje edhe vdekjeprurëse.
Nëse dozat e rekomanduara nuk janë të mjaftueshme, shkoni tek mjeku juaj.
Ju përjetoni dhimbje kardiake në kohë përveç periudhës tuaj.
Keqtësia e legenit vetëm para periudhës tuaj dhe gjatë ditëve të para të periudhës tuaj mund të jetë normale. Ju gjithashtu mund të përjetoni disa ndjeshmëri rreth ovulacionit .
Por nëse keni dhimbje të legenit në raste të tjera gjatë ciklit tuaj, kjo mund të sinjalizojë një problem.
Një tjetër shenjë e mundshme që dhimbjet tuaja nuk janë normale është nëse keni dhimbje gjatë seksit . Disa shkaqe të seksit të dhimbshëm janë gjithashtu përgjegjës për dhimbje periodike të parregullt.
Cramps juaj Menstrual më shumë se dy deri tre ditë.
Është normale që gjakderdhja gjatë menstruacioneve të zgjasë diku nga dy deri në shtatë ditë. Megjithatë, nuk është normale që të ketë dhimbje të këqija gjatë gjithë kësaj kohe.
Dy ose tre ditë të shqetësimit menstrual konsiderohet të jetë normale.
Dhimbjet mund të fillojnë ditën ose ditën pak para fillimit të gjakderdhjes, por nuk duhet të vazhdojnë deri në fund të periudhës tuaj.
Ata me siguri nuk duhet të jenë atje pas përfundimit të periudhës suaj.
Ju jeni të brengosur Cramps Periudha juaj nuk janë normale.
Nëse jeni të shqetësuar se dhimbjet e periudhës tuaj nuk janë normale, atëherë duhet të merrni atë shqetësim seriozisht.
Shqetësimi nuk është një shenjë se diçka nuk është e gabuar, por mund të sugjerojë se gjërat mund të jenë të gabuara. Shumë njerëz kanë frikë të flasin me mjekët e tyre për simptomat që nuk mund të caktohen lehtësisht.
Nëse keni ethe, doc juaj mund të konfirmojë se duke marrë temperaturën tuaj.
Nëse jeni duke përjetuar dhimbje, mjeku juaj duhet të marrë fjalën tuaj për të. Kjo i mban shumë njerëz që të kërkojnë ndihmë.
Gjithashtu, me keqardhje, ankesat për dhimbjen (sidomos që vijnë nga një grua) hidhen ndonjëherë nga ata që janë në profesionin mjekësor.
Nëse e keni ngritur dhimbjen tuaj tek një mjek në të kaluarën dhe ata e kanë krehur atë si jo serioze, mund të jeni të kujdesshëm për ta rikthyer përsëri.
Por ju duhet ta sillni atë përsëri. Veçanërisht nëse jeni i shqetësuar për të.
Disa nga shkaqet e mundshme për endometrioza të dhimbshme të ngërçeve - sëmundje që zgjasin shumë vite për t'u diagnostikuar siç duhet. Vazhdoni të kërkoni ndihmë derisa dikush t'ju dëgjojë
Keni simptoma të tjera të shqetësuara.
Ndoshta nuk jeni i sigurt nëse dhimbjet tuaja janë normale ose jo, por gjithashtu përjetoni simptoma të tjera shqetësuese (të lidhura).
Simptoma të tjera shqetësuese mund të përfshijnë:
- Gjakderdhje e rëndë
- Njohja midis cikleve
- Ciklet e parregullta
- Dhimbje gjatë seksit
- Dhimbje të këmbëve në kohë pranë periudhës tuaj
- Vështirësia për të mbetur shtatzënë
- Dhimbje të ngushta shoqërohet me të përzier ose diarre
Rreshti i poshtëm: nëse jeni i shqetësuar, bisedoni me mjekun tuaj.
Çfarë mund të jetë e gabuar? Çfarë ndodh tani?
Le të themi që ngërçet tuaja janë më të këqija se mesatarja. Çfarë mund të jetë e gabuar? Ka disa mundësi.
Shenja të menstruacioneve të këqija mund të shkaktohen nga ...
- Endometrioza
- fibroids
- Sëmundja inflamatore e pelvikut (PID)
- mbështjelljes
- Cysts ovarian
- Stenoza e qafës
- Pajisjet e kontrollit të lindjes IUD
Për të vlerësuar se çfarë mund të jetë gabim, mund të keni ...
- Puna e gjakut
- Një provim pelvik me testimin e infeksionit seksualisht të transituar (STD / STI)
- Një ultratinguj pelvik
- Laparoskopi eksplorues (në raste veçanërisht të rënda)
Është e rëndësishme të dihet se endometrioza mund të diagnostikohet vetëm me laparoskopinë eksploruese. Nuk mund të vendoset me ultratinguj ose një provim pelvik. Megjithatë, laparoskopia është një procedurë invazive kirurgjikale, kështu që mjeku juaj mund të mos e rekomandojë atë nëse simptomat tuaja janë veçanërisht të këqija.
Ndonjëherë ndodh që të shihni mjekun tuaj dhe u thuhet se gjithçka është në rregull. Nëse ngërçet tuaja nuk ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme, kjo mund të jetë një qetësuese dhe një përgjigje e pranueshme.
Megjithatë, nëse ngërçet e tua po e bëjnë të vështirë të punoni dhe të jetoni, mos e pranoni, "Ju jeni mirë", si përgjigje. Kërkoni një mjek tjetër.
Kujdes: Nëse dhimbje të rënda shoqërohet me ethe, të vjella, marramendje, ose gjakderdhje vaginale të pazakonshme ose shkarkimi, telefononi mjekun tuaj menjëherë. Gjithashtu, nëse dhimbja është veçanërisht e rëndë, thirrni menjëherë mjekun tuaj.
Dhimbje të rënda të barkut ose legenit mund të tregojnë diçka më serioze se periudha juaj, si shtatzënia ektopike , sindroma e shokut toksik, PID akute ose apendiksiti.
> Burimet:
> Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve. Dysmenorrhea: Periudhat e dhimbshme. PYETJE MË TË SHPESHTA. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Doracak i provave klinike: Një publikim i grupit botues BMJ. Dysmenorrhea. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. A duhet të paguhet "pushim menstrual" të jetë gjë? Botuar më 16 Maj 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Pushimi Menstrual: Ligjvënësi rus propozon ditët e paguara për punonjësit e femrave në periudhë. Korrik 31, 2013 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.