Inkurajimi në Punë
Në përgjithësi fjalët e inkurajimit për gratë shtatzëna mund të bëjnë një ndryshim kuptimplotë. Megjithatë, nëse e ndërmerrni atë një hap më tej dhe mendoni se çfarë do të thotë në punë - ju keni një pamje më të madhe. Shtatzënia është e gjatë, por puna, edhe pse më e shkurtër në kohë, është shumë më e fortë dhe fjalët që përdorni do të bëjnë një ndryshim kuptimplotë.
Ngushëllim në Punë
Ngushëllim në punë vjen në shumë forma, megjithëse në pjesën më të madhe të kohës ne tentojmë të mendojmë për masat e rehatisë fizike dhe për lehtësimin e dhimbjeve të barnave .
Një mënyrë shumë e lehtë për pothuajse kushdo që të ndihmojë ngushëllimin e një gruaje punëtore është të flasë me të. Këto fjalë të mira me të vërtetë ndihmojnë dhe punojnë me të ajo është duke lindur pa lindje ose lindje me një epidurale . Fjalët dhe mënyra se si janë thënë mund të bëjnë një ndryshim të madh në atë se si ajo kujton përvojën e saj të punës dhe lindjes.
Dhjetë gjëra për të thënë në punë
- Varuni atje!
Kjo frazë siguron një shënim të mbështetjes pa shumë presion, kjo frazë është shumë e përgjithshme, por mund t'ju nxjerrë jashtë nëse nuk jeni të sigurt se çfarë tjetër do të thoni. Sidoqoftë, nëse e shpërdoron atë, ki kujdes, mund të dëmtojë në të vërtetë. - Po bën një punë të mrekullueshme.
Ajo mund të mos ju besojë, edhe nëse është e vërtetë. Përvoja e asaj që po ndodh në punë ndjehet shumë ndryshe nga ajo që po shihni. Kjo do të thotë se ajo mund të ndihet jashtë kontrollit, ndërsa ajo duket e qetë dhe e mbledhur. Përpiquni ta kujtoni atë për atë që po bën dhe pse kjo mund të jetë e dobishme. - Unë të dua.
Kjo duket mjaft e qartë, por ndonjëherë shfaqja e cenueshmërisë emocionale nga partneri i saj do të thotë shumë më tepër në këtë kohë. Mos harroni të tregoni atë shpesh këtë. Doulas shpesh i përkujton familjet e klientëve të tyre për t'i treguar personit të punës që kjo punë po përparon. Disa partnerë raportojnë se ndiejnë një ndjenjë dërrmuese të dashurisë ndërsa shikojnë përparimin e punës.
- Mendoni për fëmijën ...
Për një nënë që dëshiron të kujtohet për fëmijën në punë , e cila është më e lehtë se sa mendoni të harrosh, kjo mund të jetë e dobishme. Ju gjithashtu mund të përdorni një frazë të ngjashme të rënë dakord në punë. Ju gjithashtu mund ta inkurajoni atë që ta përshkruajë fëmijën, është e pranueshme për të. Është një mënyrë e shkëlqyer për të punuar në një vizualizim edhe për rehati. Ju thjesht mund të kërkoni atë për gjëra specifike që mund të kenë rëndësi për të ose për rëndësinë e përgjithshme. Një shembull do të ishte pyetja: A mendoni se ky fëmijë do të ketë shumë flokë kur të lindin?
- Do të jesh një nënë e madhe .
Ndonjëherë gratë që punojnë kanë frikë, duke përfshirë atë lloj të nënës që ata do të jenë. Nëse ajo është e shqetësuar për këtë, të jetë e sigurtë se do të kërkoni para kohe për të gjetur se çfarë është frika e saj specifike dhe të përdorni një pohim për të ndihmuar në lehtësimin e kësaj frike. Një shembull mund të jetë shqetësues që ajo nuk do të dijë se çfarë duhet të bëjë: Ju dhe fëmija juaj do të punoni së bashku për të mësuar se çfarë kanë nevojë për njëri-tjetrin. - Mbresëlënës!
Një fjalë e mirë për të pëshpëritur në veshin e saj kur ajo ka nivele të përqendrimit shumë të ulëta. Ju mund të përdorni pothuajse çdo fjalë të vetme me një kuptim të ngjashëm. Mendoni: i madh, i mirë, wow ... Përdorni çdo fjalë që ndjehet e drejtë në atë kohë. Kjo është e madhe për pjesën e tranzicionit të punës kur kontraktimet po vijnë shpejt dhe vëmendja e saj po pakësohet. - Vazhdo të shkosh ...
Një dremitje e aprovimit gjatë një pune të gjatë, si në "Unë e di që je i lodhur, por je duke bërë mirë, prandaj vazhdo të shkosh ..." Ju mund të konsideroni gjithashtu duke thënë diçka aktive, si: "Këtë e keni. .. "ose" Ju jeni ______! " Fut çfarëdo mbiemër që është i përshtatshëm për pak më gjatë një frazë. Kjo është padyshim e personalizuar tek personi i punës në atë moment. - Jam këtu për ty.
Ju nuk e lini anën e saj, sigurohuni që ajo e di këtë. Ndonjëherë mund të ndaheni fizikisht pak nga një vaskë lindjeje apo personeli mjekësor, le të jetë zëri juaj një kujtesë për të që jeni ende aty për të. Ka edhe mënyra të ndryshme për të thënë këtë, duke përfshirë: Unë nuk po shkoj kudo dhe unë jam këtu.
- Vetëm pak më shumë ...
Përdoreni këtë vetëm nëse jeni në mënyrë të arsyeshme të sigurt se është e vërtetë. Përndryshe, ju humbni besueshmërinë tuaj. Pyesni një profesionist të afërt për ndonjë ndihmë këtu dhe e di se ata po mendojnë shumë. Ndonëse ndonjëherë ekziston mundësia që të jeni të sigurt se foshnja është gati të lindë, kjo është një lojë guessing. Një fjalë e kujdesit, mos shikoni prapa se sa larg keni ardhur. Kjo mund të duket e madhe për dikë në punë. Vetëm një vjedhës vjedhës i asaj që është përpara: Sonte ju do të jetë snuggling fëmijën tuaj të re! - Ju jeni duke bërë atë!
Kjo mund të jetë një inkurajim i madh kur ajo po shtyn. Me të vërtetë mund të përcjellë energji dhe eksitim. Ju gjithashtu mund t'i ndihmoni asaj që të shohë fëmijën nëpërmjet një pasqyre, ose prekni kokën e foshnjës ashtu siç del nëse dëshiron. Kjo mund ta ndihmojë atë të kuptojë atë që po shihni kundrejt asaj që ajo ndien në punë
Ajo që ju thoni është shumë e rëndësishme. Ka edhe disa gjëra që ju nuk duhet t'i thoni një gruaje punëtore . Duke pasur parasysh se me këto pak përjashtime mund të bëni shumë pak gabime.