Çfarë duhet të bëni nëse foshnja juaj është e ndjeshme ndaj proteinës në qumështin e lopës
Nëse jeni duke ushqyer me gji dhe pini qumësht, hani djathë, akullore ose kos, a mund të shkaktojnë ndjeshmëri dhe reaksione alergjike tek fëmija juaj?
Epo, shumica e ushqimit që hani ju udhëtoni në qumështin tuaj të gjirit . Dhe, ndërsa shumica e foshnjave nuk do të kenë asnjë ndjeshmëri ose reagim ndaj ndonjë prej ushqimeve në dietën e nënës së tyre , disa do. Kur një fëmijë ka një reagim ndaj diçkaje në qumështin e gjirit, fajtori i mundshëm është qumështi i lopës.
A është alergjia e qumështit të lopës njëlloj si intoleranca e laktozës?
Një fëmijë me një alergji në qumështin e lopës po reagon ndaj proteinës në qumështin e lopës. Nuk është e njëjtë me intolerancën e laktozës. Laktoza është sheqer dhe jo një proteinë. Është shumë e pazakontë që një i porsalindur ose një fëmijë i vogël të ketë një problem me laktozë. Intolerenca e laktozës zakonisht shihet tek të rriturit ose fëmijët më të mëdhenj.
Cilat janë simptomat e alergjisë së qumështit të lopës ose ndjeshmërisë?
Simptomat më të zakonshme të ndjeshmërisë së qumështit të lopës janë të lidhura me stomakun. Proteina në qumështin e lopës mund të shkaktojë gazi në stomakun dhe zorrët e foshnjës, gjë që mund të çojë në dhimbje, vjellje ose diarre . Një alergji ushqimore gjithashtu mund të shkaktojë zbaticë, simptoma të dhimbjeve të dhimbjes barkut , një skuqjeje ose koshere, dhe gjaku i përgjakshëm . Mund të bëjë që fëmija juaj të jetë nervoz ose i shqetësuar, dhe ai mund të qajë shumë.
Nëse fëmija juaj është në dhimbje ose ka ndonjë nga këto simptoma, telefononi mjekun. Meqenëse shumë prej këtyre simptomave janë shkaktuar edhe nga kushte të tjera, përpiquni të jeni sa më të hollësishëm kur jeni duke e përshkruar atë që po ndodh me fëmijën tuaj.
Sa më shumë informacion që ka mjeku, aq më lehtë do të jetë që ai të ngushtojë shkakun e simptomave, në mënyrë që së bashku të filloni të krijoni një plan për t'i bërë gjërat më mirë.
A mund të vazhdoni me gji nëse fëmija juaj është i ndjeshëm ndaj qumështit të lopës?
Ju nuk keni për të ndaluar dhënien e gjirit për shkak të një ndjeshmëri të dyshuar për proteinat e qumështit të lopës në fëmijën tuaj.
Nëse simptomat nuk janë shumë të këqija, mund të përpiqeni të ndaloni pirjen e qumështit të lopës. Por, nëse simptomat janë të rënda, mjeku juaj mund të rekomandojë që të mos hani ose pini ndonjë gjë që ka qumështin e lopës në të. Nuk ka dyshim se në fillim do të jetë e vështirë, por ju mund ta bëni atë. Dhe, sapo të filloni, mund të shihni se gjërat fillojnë të përmirësohen brenda pak ditësh. Natyrisht, mund të zgjasë deri në dy javë për të parë rezultatet vërtet, prandaj përpiquni të jeni të duruar dhe të mbani mend qëllimin.
Nëse, pas dy javësh pa qumësht, nuk shihni ndonjë ndryshim dhe fëmija juaj ende shfaq shenja të një alergjie, atëherë qumështi ndoshta nuk është shkaku i çështjeve të fëmijës suaj. Por nëse shihni përmirësim dhe duket qumështi është shkaku, atëherë duhet të bëni më të mirën për të qëndruar në dietë pa qumësht.
A duhet të shmangni produktet e qumështit për gjithë kohën që po ushqeni me gji?
Ju nuk domosdoshmërisht duhet të qëndroni larg nga qumështit për sa kohë që ju vendosni të ushqeni me gji. Nëse fëmija juaj ka një ndjeshmëri ndaj qumështit të lopës, pasi të keni eliminuar të gjithë qumështin dhe fëmija juaj ndihet më mirë, mund të prisni një kohë dhe pastaj ngadalë të filloni të rivendosni disa produkte të qumështit në dietën tuaj. Nëse fëmija juaj fillon të reagojë, ju mund të ndaloni edhe njëherë qumështin.
Vazhdoni të provoni disa javë ose më shumë, dhe ndërsa fëmija juaj të rritet, ai mund të jetë në gjendje ta tolerojë gjithnjë e më shumë.
Alergjitë e ushqimit janë më pak të zakonshme, por mund të jenë më serioze. Pra, nëse fëmija juaj ka pasur një reagim të ashpër ndaj proteinës së qumështit të lopës, duhet të jeni shumë më të kujdesshëm. Diskutoni riprodhimin e qumështit të lopës në dietën tuaj me mjekun e fëmijës suaj. Ju mund të keni mbetur pa qumësht deri sa të largoni fëmijën tuaj , ose mund të jeni në gjendje të rivendosni qumështor nën mbikëqyrjen direkte të mjekut.
Çfarë mund të keni në vendin e qumështit të lopës së rregullt?
Ndërkohë që po e kufizoni dietën tuaj pa qumësht, nuk duhet të vuani plotësisht.
Ka disa zëvendësues fantastike për qumështin e lopës dhe produktet e qumështit të disponueshme për ju që të provoni. Ju mund të përdorni qumështin e sojeve, qumështin e orizit, qumështin e kokosit dhe qumështin e bajames në vend të qumështit të rregullt. Ju mund t'i pini ato nga xhami, ose t'i shtoni në kafe ose drithëra. Ata janë në dispozicion edhe në aromë çokollate. Ju gjithashtu mund të shijoni kos të lirë të qumështit dhe akullore ose të keni akull italiane në vend të akullit tradicional. Thjesht mos kërkoni qumështorë në etiketat në dyqan ushqimor, dhe do të jeni mirë. Natyrisht, si çdo gjë tjetër, përdorni këto zëvendësues qumështi në moderim. Edhe një gjë e mirë mund të bëhet një gjë e keqe nëse ke shumë gjëra. Dhe mbani në mend se edhe pse një reagim ndaj qumështit të lopës është më i zakonshmi, soja dhe arra mund të shkaktojnë alergji.
Ju mund të habiteni kur të gjeni se ju pëlqejnë disa nga opsionet e lira të qumështit sesa qumështi i lopës. Ju mund të ndiheni më mirë dhe më të shëndetshëm sapo të bëheni pa qumësht. Por mos harroni se qumështi mund të gjendet në kaq shumë produkte të ndryshme, duke përfshirë supave, veshjet e sallatës dhe mallrat e pjekur, kështu që duhet të jeni detektiv dhe të qëndroni vigjilent në supermarket derisa të mësoheni me situatën tuaj të re tregtare.
Çfarë ndodh me alergjitë e qumështit dhe formulën e foshnjave?
Nëse foshnja juaj ushqehet me gji dhe merr formulën , një formulë e qumështit me bazë qumështi mund të shkaktojë të njëjtat simptoma alergjie të qumështit si qumështi i gjirit që përmban proteina të qumështit të lopës. Mund të jetë edhe më keq. Duhet të flisni me ofruesin e kujdesit shëndetësor të fëmijës suaj për ndryshimin e formulës së foshnjës. Formula e sojeve është një opsion, por gjithashtu mund të shkaktojë alergji në disa foshnje që janë alergjikë ndaj proteinave të qumështit të lopës. Një formulë hypoallergenic mund të jetë rruga për të shkuar.
Çka nëse doni të hiqni dorë nga dhënia e gjirit?
Sa më gjatë që të vazhdoni të ushqeni fëmijën tuaj, aq më mirë është. Sidoqoftë, mund të jetë jashtëzakonisht rraskapitës dhe vështirë për t'u kujdesur për një fëmijë që gjithmonë qan dhe duket se është në dhimbje gjatë gjithë kohës, veçanërisht nëse nuk keni shumë mbështetje. Bisedoni me partnerin tuaj, mjekun tuaj dhe mjekun e fëmijës suaj për të marrë të gjitha informacionet që ju nevojiten për të bërë zgjedhjen më të mirë që mundeni për ju, për fëmijën tuaj dhe për familjen tuaj. Ndonjëherë heqja dorë nga ushqimi me gji është ajo që duhet të bëni. Dhe, nëse pas një periudhe shërimi, vendosni të provoni sërish me gji , sigurisht që mundeni.
> Burimet:
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW. Efektet e ndërhyrjeve të hershme ushqyese në zhvillimin e sëmundjes atopike në foshnje dhe fëmijë: roli i kufizimit dietik të nënës, ushqyerja me gji, koha e futjes së ushqimeve plotësuese dhe formulave të hidrolizuara. Pediatri. 2008. 1 janar; 121 (1): 183-91.
Hill DJ, Roy N, Heine RG, CS Hosking, Francis DE, Brown J, Speirs B, Sadowsky J, Carlin JB. Efekti i një diete të nënave të ulët alergjike në dhimbje barku në mesin e foshnjave të gjirit: një gjyq i randomizuar, i kontrolluar. Pediatri . 2005 1 nëntor; 116 (5): e709-15.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë. Shkencat Shëndetësore Elsevier. 2015.
Protokolli AB. Protokolli klinik ABM # 24: proktokolit alergjik në fëmijën ekskluzivisht të ushqyer me gji. Mjekimi i gjirit . 2011; 6 (6).
Riordan J, Wambach K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njeriut Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.