A është barba e sigurt dhe efektive për të rritur furnizimin me qumështin e gjirit?
Bisht i bekuar ( Cnicus benedictus ) është një bimë që ka qenë pjesë e mjekësisë bimore që nga mesjeta. Është përdorur si një diuretik, një trajtim për humbjen e oreksit dhe dispepsi, dhe stimulues për të rritur prodhimin e qumështit të gjirit për nënat me gji. Fillimisht nga Mesdheu, kjo bimë me gjemba tani rritet në shumë vende në të gjithë botën.
A mund të rritë qumështin e gjirit?
Djathja e Bekuar besohet të jetë një galaktogogjë , e cila është diçka që ju merrni për t'ju ndihmuar të bëni më shumë qumësht të gjirit. Duket se funksionon më së miri kur kombinohet me fenugreek , por mund ta përdorni edhe me kopër , alfalfa , hidhërim dhe dhimbje të dhive . Disa teas pleqsh të përgatitura në treg dhe prodhime të tjera të qumështit që ushqehen me qumësht gjiri, siç është Çaji i Qumështit të Nënës së Medicinës tradicionale, ose Qumështi Më i Mëdhenj i Nënës dhe Më shumë Qumësht Plus përmbajnë gurët e bekuar dhe bimët e tjera që promovojnë prodhimin e qumështit .
Si të përdorni
Mënyrat më të zakonshme për të marrë gjembin e bekuar është në çaj ose në formë kapsule. Megjithatë, është gjithmonë mirë që të flisni me mjekun tuaj ose me një konsulent për laktacion për më shumë informacion dhe udhëzime përpara marrjes së ndonjë shtojce bimore, përfshirë gjembin e bekuar. Këta profesionistë mund t'ju japin këshilla më të mira se si të merrni herbs dhe sa të merrni në bazë të situatës tuaj unike.
Sasi për të rritur qumështin e gjirit
Çaji i Bekuar i Gjembit: Vendosni 1 ose 2 lugë çibani të thatë të bekuar në një kupë me ujë të valë. Lëreni të uleni për 10 deri në 15 minuta dhe pastaj pini. Ju mund të pini deri në 3 gota çaj të bekuar gjemba në ditë. Por, të jetë i vetëdijshëm se çaji i bekuar i çamçakëzit është i hidhur, kështu që ju mund të dëshironi të përziejnë atë me bimë të tjera të thata për të marrë një shije më të këndshme.
Kapsula e Bekuar e Gjembaçit: Një dozë tipike e kapsulave të bekuara të gjembaçëve është deri në 3 kapsula tri herë në ditë.
Sa kohë duhet?
Ashtu si të gjitha bimët, gjemba e bekuar nuk funksionon për të gjithë. Megjithatë, disa nëna që ushqehen me gji raportojnë një rritje të qumështit të gjirit pasi përdorin gjembin e bekuar vetëm për disa ditë. Kur edhe fenugreek është marrë, gjemba bekuar duket për të punuar edhe më mirë.
Për rezultatet më të mira, ushqejeni me gji më shpesh ose pomponi pas ose gjatë ushqimit gjatë kohës që jeni duke marrë këtë barishte. Djathë i bekuar, ose ndonjë barishte, ka më shumë gjasa të punojë kur ka një rritje në stimulimin e gjirit.
Përfitimet shëndetësore dhe përdorimet
- Besohet se gjembi i bekuar ndihmon në rritjen e furnizimit të ulët të qumështit të gjirit .
- Ajo është përdorur për të trajtuar sëmundjet e mëlçisë, fshikëzës së tëmthit, stomakut dhe zorrëve.
- Mund të lehtësojë probleme të tretjes si gaz, dispepsi dhe diarre.
- Është përdorur për të përmirësuar oreksin.
- Mund të ndihmojë me depresionin duke ngritur gjendjen shpirtërore.
- Mund të merret për një kollë dhe mbingarkesë.
Thistle i bekuar kundër gjembaçit të qumështit
Ndonëse emrat e zakonshëm janë të njëtrajtshëm , gjemba e bekuar ( Cnicus benedictus ) nuk është e njëjtë me gjembin e qumështit ( Silybum marianum ). Ata janë të dy me gjemba me spina, dhe ata janë të dy anëtarë të familjes Asteraceae, por ato janë bimë të ndryshme.
Megjithëse ato nuk janë barëra e njëjtë, gratë që japin gji përdorin si gjembin e bekuar dhe gjembin e qumështit për të rritur furnizimin me qumështin e gjirit. Për më shumë informacion rreth gjembaçit të qumështit, shikoni këtë artikull të "Verywell": Thistle Milk dhe Rritja e Furnizimit me Qumështin e Gjirit .
siguri
Bimët nuk janë gjithmonë bimë të padëmshme. Për shekuj me radhë, herbs janë përdorur si medikamente, dhe ato mund të kenë efekte anësore ose të ndërhyjnë me barna të tjera që ju mund të merrni. Pra, para se të filloni të merrni ndonjë bimë të re, bisedoni me mjekun tuaj për t'u siguruar që ata janë të sigurt. Është gjithashtu e rëndësishme të leni mjekun e foshnjës tuaj nëse e filloni marrjen e barnave, barërave apo shtesave.
Efektet anësore
- Nëse merrni gurët e bekuar në sasi të mëdha, kjo mund të shkaktojë diarre, të vjella dhe stomak i mërzitur.
- Ju duhet të shmangni përdorimin e gjembaçit të bekuar nëse keni ulçerë ose çështje të tjera të stomakut. Kjo barishte rrit prodhimin e acidit të stomakut, bile dhe pështymës.
- Meqë gjembi i bekuar mund të rrisë acidin e stomakut, mund të ndërhyjë me antacidet dhe medikamentet që mund t'i përdorni për të trajtuar ose zvogëluar urthin.
- Balsamja e Bekuar është pjesë e familjes së bimëve Asteraceae e cila gjithashtu përfshin ragweed, daisies dhe sunflowers. Nëse je alergjik ndaj ndonjë prej këtyre bimëve, nuk duhet të përdorësh gjembin e bekuar.
Kur NUK do ta marrë atë
Megjithëse konsiderohet i sigurt për t'u përdorur gjatë kohës që jeni duke ushqyer me gji , gjedhi i bekuar nuk duhet të merret gjatë shtatzënisë. Nëse jeni përsëri shtatzënë derisa jeni ende duke ushqyer me gji, mund të vini re një ulje në furnizimin me qumështin e gjirit . Mund të jetë joshëse që të përpiqeni të rritni prodhimin e qumështit duke përdorur herbs si gjembi i bekuar. Megjithatë, kjo nuk është një ide e mirë. Meqë gjembi i bekuar është një stimulues i mitrës që mund të shkaktojë kontraktime, duke përdorur këtë barishte gjatë shtatëzanisë mund të çojë në humbjen e shtatzënisë ose në punën e parakohshme .
Përfundim: Përdorimi i gjembaçit të bekuar Kur jeni me gji
Djathë i bekuar është një bimë që ushqen me gji nënat që përdorin për të rritur furnizimin e tyre me qumështin e gjirit. Më së shpeshti merret në kombinim me fenugreek, por është gjithashtu një përbërës i zakonshëm që gjendet në shtesat e përgatitura komercialisht, të dizajnuara posaçërisht për mbështetjen e prodhimit të qumështit në gratë që ushqejnë me gji. Ju nuk duhet ta përdorni nëse jeni shtatzënë, por nëse jeni duke ushqyer me gji, ai konsiderohet të jetë i sigurt sa kohë që e përdorni me moderim. Në përgjithësi, megjithatë, nuk ka studime të mjaftueshme të besueshme për të provuar ose mohuar efektivitetin ose sigurinë e gjembit të bekuar. Nevojiten më shumë kërkime.
burimet:
> Hale, Thomas W., dhe Rowe, Hilary E. Medikamentet dhe Qumështi i Nënave: Një Manual i Farmakologjisë Laktike, Edicioni i gjashtëmbëdhjetë. Botime Hale. 2014.
> Humphrey, Sheila. Bimor i Nënës së Infermierisë. Fairview Press. Minneapolis. 2003.
> MedlinePlus. Thistle Bekuar. Biblioteka Kombëtare e SHBA e Mjekësisë. Baza e të dhënave gjithëpërfshirëse për barnat kombëtare: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. Vlerësoi 10 nëntor 2015.
> Newman, Jack. Bimët për rritjen e furnizimit me qumësht. Fondacioni kanadez i dhënies së gjirit. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009.
> Universiteti i Michigan Health. Thistle Bekuar. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. Përditësuar më 8 qershor 2015.